انفصام الشخصية ، اضطرابات الفصام وتدخين السجائر

كثير من الناس مع انفصام فى الشخصية و اضطراب فصامي عاطفي يدخن السجائر. يجب أن أعرف - أعاني من اضطراب الفصام وأدخنت لسنوات. لكنني لم أكن أعرف أن ما يصل إلى 90 ٪ من المصابين بالفصام يدخنون السجائر (إدمان تدخين السجائر بالنيكوتين). أنا سعيد لأنني لم أكن أعرف ذلك عندما كنت أحاول الاستقالة قبل ثلاث سنوات.

قصتي من الفصام واضطرابات الفصام وتدخين السجائر

بدأت التدخين في المدرسة الثانوية ، لكن تدخيني لم يقلع حقًا حتى تم تشخيص إصابتي بالفصام في الكلية. بعد أن أخبرت أمي عبر الهاتف أن الناس كانوا يتابعونني - أشخاص مختلفون من والد صديق إلى بيتل جورج هاريسون - جاءت من منزلنا في شيكاغو إلى كلية رود آيلاند للتصميم في بروفيدنس ، رود جزيرة. لقد نقلتنا إلى سرير وفطور حيث لم يُسمح بالتدخين ولكني دخنت السيجارة بعد السيجارة في الحمام مع فتح النافذة على مصراعيها في منتصف شهر ديسمبر. كنت بحاجة إلى النيكوتين. كنت أحاول الانتهاء من الفصل الدراسي الخاص بي ، في منتصف حلقة ذهانية لا اقل.

في وقت لاحق بلدي تم تغيير التشخيص إلى اضطراب الفصامولكن هذا لم يقلل من رغبتي في التدخين.

أصبحت السجائر أعز صديق لي. كنت أدخن عندما أشعر بالتوتر أو الملل أو عندما أردت حقًا الاستمتاع بلحظة. في أسوأ حالاتي ، كنت مدخنًا كل يوم ونصف. سلسلة التدخين مهدأتني عندما كنت

انفصام الشخصية ، واضطراب الفصام ، والإقلاع عن التدخين

في أحد الأيام ، سُلِمت بألم شديد خلال نزلة برد سيئة ، وكنت مكتظة للغاية. جعلني أدرك كم أحب التنفس حقًا. لذلك ، قررت الإقلاع عن التدخين. لقد استخدمت التصحيح لمساعدتي في الإقلاع عن التدخين. أنا أيضا امتص الكثير من قطرات سعال الكرز المنهكة وشربت الكثير من فحم الكوك. بعد استقالتي ، حاولت أن أخفض السكر لأن المصابين بالفصام واضطراب الفصام هم أكثر عرضة للإصابة داء السكري من النوع 2، الضربة المزدوجة من زيادة الوزن الناجمة عن الأدوية المضادة للذهان معظمنا تأخذ. لكن تقليص السكر جعلني أشتهي السجائر مرة أخرى ، والسجائر تشكل تهديداً أكبر للصحة.

أنا فخور حقًا بنفسي بسبب الإقلاع عن التدخين. أشعر وكأنني منذ أن أنجزت ذلك ، يمكنني إنجاز أي شيء. لكن في الوقت نفسه ، أفتقد حقًا تدخين السجائر. اشتاق لصديقي المفضل. أنا أيضا لدي القلق الفوضى ، والسجائر ساعدت حقا مع ذلك. أحد الكتب التي قرأتها لمساعدتي في الإقلاع عن التدخين ، يسمي هذا "المدخن من الداخل" ، وقد لا يختفي ذلك المدخن أبدًا. لكن يمكن أن يتذمر كل ما يريد لأنني لن أدخن سيجارة أخرى. الغالبية العظمى من المصابين بالفصام يدخنون السجائر. لذلك أنا لا أدخن كل يوم ، وأضرب الصعاب. انت تستطيع ايضا.

صورة إليزابيث كودي.

العثور على اليزابيث على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وهي مدونه شخصيه خاصه.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.