كيف شفيت من إساءة معاملة صديقها النرجسي

بحلول الوقت الذي بلدي نرجسي صديقي ضربني ، كنا أكثر من عام في علاقتنا. رغم أنه صرخ في وجهي كثيرًا ، لم يكن لدي أدنى فكرة حتى تحطمت يده في وجهي العنف الجسدي كان في ذخيرته. ولم أكن أعلم أنه كان نرجسيًا وكان يهيئ بالفعل امرأة أخرى لتحل محلي. عرفت ، بعد أن أخبرته ابنته ، أنه ظل سرا عني إدمان الميثيل. كان ينبغي علي ترك هذا الاكتشاف ، ولكني كنت غارقًا جدًا في الفرار. إلى جانب ذلك ، صديقي النرجسي وعد بالتغيير وأعتقد أن مسامحته كانت الطريق السريع.

آثار صديقها النرجسي

قبل أن قابلت هذا الرجل ، كنت قوية وثقة وسعيدة. كان لدي عمل ناجح للغاية وأصدقاء أكثر من عددهم. في الوقت الذي انتهى فيه صديقي النرجسي مني ، لم أكن أتعرف على نفسي. لم أستطع أن أنظر في المرآة. إهاناته المستمرة حول جسدي قد تسببت في اضطرابات الطعام وقد أسقطت ما يقرب من 40 رطلاً بسرعة - ليس لإرضائه ولكن من نقي القلق. كانت عيني ميتة. بالكاد يمكنني الخروج من السرير. بكيت طوال الوقت.

علمت أنه كان لي صديق نرجسي

لحسن الحظ ، عندما كشفت قصتي على وسائل التواصل الاجتماعي ، أخبرني كثير من الناس بشيء فاتني تمامًا عن الرجل: لقد كان نرجسيًا. عند البحث في بحث عن إساءة استخدام نرجسي ، رأيت أن قصتنا لم تكن قريبة من النسخة الأصلية. تطابقت أوجه التشابه بين علاقتنا عن كثب مع روايات الآخرين عن سوء المعاملة ، بحيث بدا أن هؤلاء المعتدين المختلين استخدموا جميعًا كتيب سري - أحب تفجير الضحايا في وقت مبكر ، ثم الظلال والإهانة ، ثم نبذهم ، ثم جذبهم مرة أخرى لجولة أخرى و آخر. لقد كرهت مدى سوء خدعتي عن طريق خداع عنيف ، لكن المعرفة قوة. من خلال تثقيف نفسي والعمل مع

أخصائي الصدمات، بدأت ببطء في فهم كيف ، بعد أن أثيرت من قبل المسيئة ، الوالد النرجسي، لقد تم برمجتي منذ ولادتي ليتم لفت انتباهي إلى الآخرين مثل صديقي النرجسي. هذه هي قوة الألفة.

شفاء من سوء معاملة نرجسي

جاءت أفضل أدوات العلاج الخاصة بي في صورة بوب ، وهو مزارع من ولاية إنديانا يبلغ من العمر 88 عامًا ، وهو والد صديقي إيلين. أراد أن يعيش بالقرب منها في أوستن بعد وفاة زوجته لكنه فضل البلد. كنت قد اشتريت للتو مزرعة بالقرب من المدينة. اتفقنا ، الغيب البصر ، لتصبح غرفهم في الغرفة. لقد علمني بوب أن أدير المزرعة ، والأهم من ذلك بكثير ، أصبح أبًا جديدًا لي. في إظهار ما هو صحيح حب غير مشروط وتأمين مرفق يشعر وكأنه. لقد تحول قلبي.

لقد قضينا أنا وبوب 14 شهراً فقط قبل وفاته. في ذلك الوقت القصير ، أحبني للعودة إلى حالتي الصحية. ما زلت أشعر به من حولي كل يوم عندما أخرج لإطعام الخيول والأبقار والدجاج. ما زلت أسمعه يذكرني أنني أستحق الاحترام. انا اسمع. أنا أصدقه.

لم يكن اعتماد الوالد الجديد متأخرا في الحياة نصيحة وجدت في مقال عن الشفاء من سوء المعاملة النرجسية. كان اكتشاف هذا العلاج مجرد تعثر محظوظ من جهتي. أعتقد أنه يجب أن يكون هناك برنامج لمواءمة البالغين الذين يعانون من صدمة الطفولة مع كبار السن المحبين الذين يمكنهم مساعدتهم في إيجاد طريقة جديدة للعيش.

لأنني تعلمت من خلال ذلك: يمكنك الشفاء من سوء معاملة صديق نرجسي.

كتب هذا المقال بواسطة:

Spike Gillespie هو كاتب مذكرات ومدون وصحفي حائز على جوائز متخصص في الكتابة عن الصحة العقلية والذهن. كتابها الجديد ، تاو بوبتدور حول كيف ساعدتها مزارع قديم في التعافي من سوء المعاملة النرجسية. انها بلوق عن رحلتها الشفاء في شبكة الاتصالات العالمية. EmotionalRapeSurvivor.com. يمكنك متابعة لها قصة حياة مزرعة على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.

ليكون مؤلف ضيف على مدونة الصحة العقلية الخاصة بك، اذهب الى هنا.