إدمان الإنترنت: هل هو مجرد متعصّب لليدين هذا الشهر لمخاوف أم مشكلة حقيقية؟
هل إدمان الإنترنت مشكلة حقيقية؟ بالنسبة للكثيرين ، يجري مدمن على الإنترنت ليس مسألة تضحك.
من موقع ComputerWorld.com ©
Q:كيف تعرف متى تدمن على الإنترنت؟
أ: أنت تبدأ بإمالة رأسك بشكل جانبي لتبتسم. أنت تحلم بلغة HTML. تقول زوجتك إن التواصل مهم في الزواج ، لذا يمكنك شراء كمبيوتر آخر وخط هاتف ثاني حتى يتمكن الاثنان من الدردشة.. ..
بالنسبة لكثير من الناس ، فإن فكرة "إدمان الإنترنت" تكفي لإنتاج قشور. يمكن العثور على قائمة "الأعراض" المذكورة أعلاه في التباديل المختلفة في جميع أنحاء الشبكة العالمية. يتكون أحد المواقع من محاكاة ساخرة مدمجة مكونة من 12 خطوة لاستعادة إدمان الإنترنت - كاملة مع صلاتها الخاصة.
لكن بالنسبة للأعداد المتزايدة من الناس ، فإن مثل هذه النكات تتهاوى.
"زواجي ينهار بسبب إدمان زوجي للإنترنت ، والذي يبدو أنه لم يدمر زواجنا فقط بل زواجي "شخصية الزوج وقيمه وأخلاقه وسلوكه وتربية أبويه" ، يقول أحد المشتركين في خدمة إدمان الإنترنت عبر البريد قائمة. قالت المشترك إنها محترفة في الأربعينيات من عمرها وطُلب منها أن تُعرّف بأنها راشيل فقط. تقول راشيل: "لم يكن لدي أي فكرة عن إمكانات التدمير".
يقول اختصاصيو الصحة العقلية إنهم يقرؤون ويسمعون مثل هذه المشاعر في بريدهم الإلكتروني ومكاتبهم بوتيرة متزايدة. تعد الرسومات المشرقة للإنترنت - بالإضافة إلى عدم الكشف عن هويتها وسرعتها - أمرًا جيدًا للغاية بالنسبة لبعض المستخدمين الذين سيهملون الأسرة والعمل والمدرسة للبقاء على اتصال بالإنترنت.
تحكي ماريسا أورزاك ، وهي معالج في نيوتن بولاية ماساتشوستس ، عن رجل ألقى مودم زوجته من النافذة بالاشمئزاز من رفضها تسجيل الخروج - فقط لكي يضربها بالثأر. في حالة أخرى ، صعد صبي كان قد تم قطع خط هاتفه من قبل آباء قلقين من نافذة في الطابق الثالث لإعادة تركيبه.
وفقًا لشركة الأبحاث Jupiter Communications، Inc. ومقرها نيويورك ، سيكون هناك أكثر من 116 مليون أمريكي عبر الإنترنت بحلول عام 2002. يقول بعض الباحثين أن من 5٪ إلى 10٪ من مستخدمي الإنترنت لديهم احتمال حدوث مشكلة إدمان.
على الرغم من أن عدد الأشخاص الذين يتم علاجهم صغير جدًا - ربما لا يزيد عن بضع مئات من الأشخاص على مستوى البلاد - فالكثير منهم يقول أخصائيو الصحة العقلية إن المشكلة ليست بدعة ويتحمل عن كثب مراقبة العالم السلكية.
لا أحد يكاد يلوم الإنترنت نفسها بسبب اعتماد الناس عليها. ويدرك المعالجون أن إدمان الإنترنت (وإن لم يكن الجميع يستخدم هذه الكلمة) لا يحمل أيًا من القوة المدمرة للإدمان على المخدرات أو الكحول. لكن شيئا ما يحدث ، يتفق معظمهم. "[هناك] ثلاثة مكونات يجب أن تكون موجودة لأي إدمان: زيادة التسامح وفقدان السيطرة والانسحاب" يقول ستيفن راني ، منسق البحث والتدريب في معهد إلينوي لاستعادة الإدمان في مستشفى بروكتور في بيوريا. وهو يعتقد أن إدمان الإنترنت مؤهل.
بعض الشكوك
لكن العيون لا تزال تدور في بعض الأوساط العلاجية كولومبوس ، أوهايو ، عالم النفس جون غروهول يدعي وقوع استخدام الإنترنت المتطرف ، في حين أنه قد الوجود ، هو إلى حد كبير إنشاء وسائل الإعلام السائدة دائما حريصة على التركيز على "الجانب المظلم لل الإنترنت ".
يقول غروهول: "لا أفهم سبب التركيز على الإنترنت". "لقد بدأ الناس في التسرب والطلاق منذ سنوات وسنوات وسنوات عديدة."
بريان بفافنبرغر ، أستاذ الهندسة بجامعة فرجينيا في شارلوتسفيل ومؤلف العديد من الكتب على الإنترنت ، اعتاد أن يكون متشككًا. يقول: "الأشخاص الذين يستخدمون الإنترنت ولا يشعرون أن لديهم مشكلة في هذا الأمر ، ربما يتفاعلون كما لو كان هذا أحد هذه الأنواع الأخرى من الأشياء التي تتسبب في الإيذاء". "كنت أعتقد ذلك... حتى قام طالب لي بتقديم تقرير عن مجموعة من الأبحاث الحديثة التي تم إجراؤها تشير إلى أن هناك مشكلة حقيقية خطيرة هنا. "
علامات ضعف
يميل هذا البحث ، على الرغم من أنه مبكّر ومحدود ، إلى دعم وجهة نظر Pfaffenberger. واحد من أكثر التقارير التي تم نشرها على نطاق واسع نشرت في عام 1996 من قبل كيمبرلي يونغ ، وهو عالم نفسي في جامعة بيتسبيرغ ، التي درست 396 من مستخدمي الإنترنت "المعالين" الموصوفين ذاتيا و 100 غير معتمد المستخدمين.
في دراسة يونغ ، قضى مستخدمو الإنترنت المعتمدون ما معدله 38.5 ساعة في الأسبوع على الإنترنت ، في حين أبلغ المستخدمون غير المستقلين عن أقل من خمس ساعات.
على الرغم من الإقرار بأن الدراسة كان لها "قيود كبيرة" ، إلا أن يونغ وجد أن 90 ٪ أو أكثر من قال المستخدمون التابعون إنهم يعانون من ضعف "معتدل" أو "حاد" في حياتهم الأكاديمية أو الشخصية أو حياة مالية. 85٪ قالوا إنهم يعانون من ضعف في العمل. على النقيض من ذلك ، لم يبلغ أي من المستخدمين غير المستقلين عن أي ضعف آخر غير الوقت الضائع.
يونغ ، الذي نشر كتابًا مؤخرًا ، عالقة في الشبكة: كيف نتعرف على علامات إدمان الإنترنت واستراتيجية الفوز من أجل التعافي ، أنشأت موقع استشارات إدمان الإنترنت. وتقول يونغ إنها تستشير الأشخاص عبر الإنترنت - وهي ممارسة فعالة ، رغم المفارقة الواضحة.
أن العلاج يختلف. يتم إرشاد بعض المستخدمين ببساطة حول تحسين إدارة الوقت والانضباط الذاتي. يرى بعض المعالجين ، مثل Orzack ، استخدام الهوس عبر الإنترنت كعرض من أعراض المشاكل الأعمق ومحاولة علاجها. في مستشفى راني في ولاية إيلينوي ، يتم الإعلان عن الامتناع عن ممارسة الجنس.
تم العثور على مشاكل مماثلة في دراسة استقصائية عام 1997 شملت 531 طالبا في جامعة تكساس في أوستن أجراها عالم النفس كاثي شيرر. هناك 98٪ من المستخدمين المعالين قالوا إنهم وجدوا أنفسهم يقيمون على الإنترنت لفترة أطول مما يريدون. أبلغ أكثر من ثلث المشكلات الاجتماعية والأكاديمية ومسؤوليات العمل التي عزاها الإفراط في استخدام الإنترنت. قال ما يقرب من النصف إنهم حاولوا خفض عددهم ولكنهم لم يتمكنوا من ذلك.
يقول شيرير: "من الواضح حقًا أنها مشكلة لبعض الناس" ، خاصة في التعليم العالي ، حيث أصبحت اتصالات الإنترنت إلزامية. نظمت Scherer ورش عمل الإرشاد الذاتي للطلاب المهتمين باستخدامهم للإنترنت في جامعة تكساس. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لم تعقد أي حلقات عمل من هذا القبيل في العام الدراسي الماضي بسبب عدم تسجيل عدد كاف من الطلاب.
مكان العمل ليس محصن ضد هذه المشاكل. أعداد متزايدة من المشرفين الانضباط وحتى الموظفين النار الذين يقضون الكثير من الوقت المبحرة المواقع الإباحية وغيرها من المواقع غير المرتبطة بالعمل - أي إذا أدرك أرباب العمل المشكلة في الكل. في دراستها ، تخبر يونغ سكرتيرة تبلغ من العمر 48 عامًا ذهبت إلى برنامج مساعدة الموظف للمساعدة في عدم قدرتها على البقاء بعيدًا عن مواقع الإنترنت غير المرتبطة بالوظيفة. رفض المكتب طلب الوزيرة على أساس أنها لم تعاني من اضطراب مشروع. تم فصلها لاحقًا عندما لاحظ مشغلو النظام استخدامها الكثيف للإنترنت.
يقول مشترك في قائمة المراسلات يبلغ من العمر 24 عامًا يرغب في عدم الكشف عن هويته إن هاجسه عبر الإنترنت من ألعاب ألعاب متعددة المستخدمين (MUD) كان له تأثير واضح على حياته المهنية في الكلية.
"في ذروتي في عام 1993 ، كنت ألعب في بعض الأحيان 11 ساعة في اليوم ، وأحيانًا 11 ساعة متواصلة" ، يكتب. "لقد فعلت أداءً سيئًا في [الفصول الأكثر تطلبًا] لأنني كنت أعمل لمدة 20 دقيقة ثم أذهب إلى الوحل لمدة ساعتين ، وأعود وأعمل لمدة 20 دقيقة أخرى ، ثم الوحل لمدة أربع ساعات ، ثم أذهب للنوم".
دفع أزرار
ذكرت دراسة حديثة شملت 169 من مستخدمي الإنترنت غير العمداء ، أجرتها جامعة كارنيجي ميلون في بيتسبيرغ على مدار عامين: "استخدام أكبر من الإنترنت كان يرتبط انخفاض في التواصل مع المشاركين أفراد الأسرة في الأسرة ، وانخفاض في حجم دائرتهم الاجتماعية وزيادة في الاكتئاب والشعور بالوحدة ". هذه الدراسة جعل دفقة وسائل الإعلام الكبيرة - أنها نشرت على الصفحة الأولى من اوقات نيويورك - جزئياً لأن مؤلفيها ورعاتها ، توقع العديد من بائعي تكنولوجيا المعلومات الأخير النتيجة العكسية: عالم جديد شجاع من التفاعلات الاجتماعية الموسعة. الواقع هو أكثر تعقيدا.
تقول راشيل: "يبقى الأشخاص عبر الإنترنت في أمان لأنهم يستطيعون الضغط على الزر والتخلص من أي زائر غير مرغوب فيه". لقد انفصلت منذ ذلك الحين عن زوجها. تكتب عن زوجتها: "كان سيقول لي أشياء سيئة حقًا ، ثم يركض ويدخل على الكمبيوتر ويكون غاضبًا من رغبتي في مناقشة ما قاله لي للتو. أظن أنه لو كان لديه عصا سحرية ، لكان قد انطلق بي إلى بُعد آخر. "
التالى:التدخل من أجل السلوك المرضي والانحرافي داخل مجتمع على الإنترنت
~ كل مركز لمقالات الإدمان على الإنترنت
~ جميع المقالات عن الإدمان
