لماذا تعامل بالطريقة التي أنت بها؟
العلاج الذاتي للأشخاص الذين يستمتعون بالتعلم عن أنفسهم
95 ٪ القاعدة
خمسة وتسعون في المئة من الوقت ، ونحن نتعامل مع الطريقة التي ندعو الناس لمعاملتنا.
حول "الدعوات"
كل ما نقوم به ، وخاصة سلوكنا غير اللفظي ، هو دعوة لمن حولنا. الابتسامة هي دعوة. هكذا عبوس. كذلك وجه حزين ،وجه غاضب ، أو وجه خطير. موقف الجسم هو أيضا دعوة.
التعلم عن دعوات الآخرين
في المرة القادمة التي تكون فيها مكتبًا كبيرًا أو اجتماعًا اجتماعيًا ، يكون مجرد مراقب. انظر حولك واسأل نفسك: "كيف يدعو هذا الشخص الناس لمعاملتهم؟" ثم اسأل نفسك سؤالا آخر: "هل في الواقع يعامل هذا الشخص بالطريقة التي يدعونا فيها لمعاملته؟ "حوالي 95 ٪ من الوقت سيكون الجواب "نعم."
التعلم عن دعواتك الخاصة
بمجرد ملاحظة الآخرين وتعلم دعواتهم ، يمكنك إلقاء نظرة على نفسك. لسوء الحظ ، ببساطة "مراقبة" سلوكك الخاص لن يعمل بشكل جيد. (وهذا لأن معظم دعواتنا هي من وعينا.)
كيف تتعلم عن نفسك:
لمعرفة المزيد عن نفسك ، أجب على هذا السؤال: "كيف يعاملني معظم الناس معظم الوقت؟" تعال إلى ثلاثة أو أربعة صفات تصف كيف تعالج عادةً. هذا ما تدعوه من أشخاص آخرين!
يتحمل المسؤولية
تحمل مسؤولية دعواتك الخاصة. اسأل نفسك: "كيف أعامل شخصًا مثلي؟" ثم اعترف بأنك تدعو ما تحصل عليه ، وذلك
يمكنك التعلم والتغيير.إذا كنت تحب بالفعل كيف يعاملك الناس:
كن فخورًا بمدى اهتمامك الاجتماعي. وكن واثقًا أنك ستكون دائمًا بهذه الطريقة!
إذا كنت لا تحب كيف يعاملك الناس:
انظر إلى الصفات السلبية في قائمتك. قرر بدء دعوة الأضداد لهذه الصفات السلبية. ثم تعلم عن طريق التجربة والخطأ. ابدأ بتحديد أهداف واضحة مثل: "اليوم سأجعل سام أكثر احتراماً لأفكاري". او بواسطة في نهاية الشهر ، سأطلب من جورجيا أن تقول أنني أبدو مختلفًا. "لاحظ ما الذي ينجح وما لا ينجح عمل. سوف يتولى "تأثير كرة الثلج" الأوتوماتيكي المسؤولية. بعد بضعة أسابيع أو أشهر ، ستتحسن الأمور وستصبح دعواتك الجديدة تلقائية مثل الدعوات القديمة.
أثناء قيامك بالتجربة ، فخور بنفسك لتحملك المسؤولية ، ولأنك على استعداد للتعلم ، ولأنك متشائم بما يكفي للتجربة.
الوضع
كلما كان الموقف أكثر أهمية ، كلما صعب عليك التغيير. (يصعب عليك تغيير دعواتك في الزواج مما هي عليه في حفلة مكتبية.) لا تدع هذا يمنعك. إذا كنت تعلم أنك في نهاية المطاف تريد تحسين دعواتك مع حبيبك (أو والديك أو أطفالك) ولكن هذا يبدو صعباً للغاية الآن ، قم بإجراء تغييرات في المواقف الأسهل أولاً! يمنحك هذا التدريب والتعليقات التي ستحتاج إليها للنجاح.
التقديم لا يعمل
يجب أن تكون أي تغييرات نجريها في دعواتنا حقيقية أو لن تنجح. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى تغيير معتقداتنا ، وعن أنفسنا وعن الآخرين.
إذا كنت تعتقد أنك يجب أن تكون "حلوًا" أو "لطيفًا" ، فأنت تدعو إلى استخدامه. إذا كنت تعتقد أنك في موقف مخيف ، فأنت تدعو إلى عدم الثقة والخوف. إذا كنت تعتقد أنك غير كفء ، فأنت تدعو الآخرين إلى انتقادك. إذا كنت تعتقد أنك متفوق ، فأنت تدعو الآخرين إلى "ضربك لربط أو اثنين". إذا كنت تؤمن بالمتعة ، فأنت تدعو إلى اللعب. إذا كنت تعتقد أنك والآخرين مؤهلين ، فأنت تدعو إلى الإنتاجية.
أنا لا أقول أنه كان من السهل...
من الأسهل إلقاء اللوم على الآخرين بسبب معاملتنا بدلاً من تحمل مسؤولية دعواتنا وإجراء تغييرات. لكن اللوم لا يعمل ، وتغيير دعواتنا يعمل.
التالى: الذي يمكن أن تثق به؟
