قوة النعمة والمغفرة

خبر جيد - صديقي آن من AA على ما يرام. تعرض منزلها للسرقة في حوالي الساعة الخامسة مساءً. أمس ، لكن لحسن الحظ لم تكن في المنزل. لاحظ جيرانها وجود سيارة متوقفة في الطريق الخطأ وصبي يبلغ من العمر 15 عامًا يركض منزل يحمل جهاز تلفزيون بشاشة مسطحة ، ودعا الشرطة مع وصف الجناة و مركبة. تم القبض على المشتبه بهم بالقرب من روبي تيوزداي ، حيث قيل إنهم احتجزوا شخصًا بمدفع رشاش - أثناء اندفاع العشاء. لحسن الحظ ، كانت نائبة عمدة قريبة ، لذلك تم القبض عليهم وحصلت آن على معظم ممتلكاتها.

لقد فاجأتني عندما قالت إن الجناة ربما كانوا يائسين للحصول على أموال المخدرات. من يسرق منزل في وضح النهار؟ الذي يحمل شخص في موقف للسيارات مزدحمة؟ قالت إنها تأمل أن يحصلوا على المساعدة. قوة النعمة والمغفرة حافظت عليها الرصين.

كأشخاص يعانون من اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، لدينا الكثير لنتعلمه من آن.

ماذا يقول الكتاب الكبير عن المغفرة

الفصل الخامس من كتاب كبير يقرأ "هذا كان مسارنا: أدركنا أن الأشخاص الذين ظلمنا ربما كانوا مرضى روحيا. رغم أننا لم نحب أعراضهم والطريقة التي أزعجتنا بها ، إلا أنهم ، مثلنا ، كانوا مرضى أيضًا. لقد طلبنا من الله مساعدتنا في أن نظهر لهم نفس التسامح والشفقة والصبر الذي سنعطيه بصراحة مريض. عندما أساء شخص قلنا لأنفسنا ، هذا رجل مريض. كيف يمكنني أن أكون مساعدا له؟ الله يخلصني من الغضب. لتكن مشيئتك.'"

العدالة شيء واحد - أنا مؤمن إيمانا راسخا بالقانون والنظام وأتمنى أن أرى المعاملة مقترنة بالعقاب. موقفنا من الجاني شيء آخر. يقول الكتاب الكبير "الاستياء هو الجاني" الأول "". إنه يدمر المزيد من مدمني الكحول أكثر من أي شيء آخر. منه تنبع جميع أشكال المرض الروحي ، لأننا لم نكن نعاني من مرض عقلي وجسدي فحسب ، بل كنا مرضى روحيا. عندما يتم التغلب على المرض الروحي ، فإننا نصحح عقليًا وجسديًا ".

الأشخاص الذين يعانون من BPD هم بنفس الطريقة. نحن مريضون ، والقاتل رقم واحد هو الاستياء. الاستياء يجعلنا نلجأ إلى مهارات المواجهة غير الصحية مثل الشرب والاقتراب والتطهير وإيذاء النفس. إزالة الاستياء وكل شيء آخر يقع في مكانه.

أنه يعمل إذا كنت تعمل عليه

إذن كيف نصل إلى مرحلة لا نستاء فيها من يخطئنا؟ ما زلت في عملية معرفة ذلك. لكن ما أعرفه هو حقيقة العبارة التي نغلق بها اجتماعاتنا - "إنها تعمل إذا كنت تعمل". الغفران والنعمة تعملان فقط إذا قررت جعلهما يعملان.

علينا أن نعمل على شخصيتنا بمساعدة قوتنا العليا. يجب أن نسأل أنفسنا من نحن الغاضبين ولماذا. في معظم الحالات ، يرجع السبب في ذلك إلى تهديد شيء نقدره.

مثال من حياتي قد يكون جهاز الكمبيوتر المحمول. نظرًا لأنني أعتمد عليها في العمل وبعض مهارات التأقلم (مثل مشاهدة حلقة من برنامج "The Simpsons" عبر الإنترنت) ، فإنني أخشى من تعطل جهاز الكمبيوتر المحمول أو فقدان بياناتي بالكامل. إذا تلاشى أحد هذه المخاوف ، لا سمح الله ، فسوف أغضب من أيا كان أو من سببها. لماذا ا؟ لأنني أخشى المشكلات الاقتصادية ولأن جزءًا كبيرًا من تقديري لذاتي يأتي من عملي. سيكون من الصعب حقا أن نسامح. لكن الاستياء من شأنه أن يدفعني للشرب أو الإيذاء الذاتي ، لذلك يجب أن أسامح من أجل عقلي الخاص.

"من الواضح أن الحياة التي تتضمن الاستياء العميق لا تؤدي إلا إلى العبث والتعاسة" ، يقرأ الكتاب الكبير. "إلى الحد الذي نسمح فيه بذلك ، هل نبدد الساعات التي ربما كانت تستحق الوقت".