الشدائد والصحة العقلية
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث في HealthyPlace موقع هذا الأسبوع:
- مالا يقتلنا يزيدنا قوه
- تجارب الصحة العقلية
- أفكارك: من منتديات HealthyPlace والدردشة
- "صعوبة تغيير نظرة المجتمع لصورة الجسد الأنثوي" على HealthyPlace TV
- "أنا على قيد الحياة دليل على الشفاء التام من اضطرابات الأكل" على راديو HealthyPlace
- جديد من HealthyPlace مدونات الصحة العقلية
"مالا يقتلنا يزيدنا قوه"
إنه مقتبس من الفيلسوف الألماني فريدريش نيتشه. لقد تبادر إلى الذهن عندما سمعت رئيس وزراء اليابان يتحدث عن الكارثة التي تتكشف في بلده ؛ مما يعكس أنه "إذا عملت الأمة معًا ، فسنتغلب عليها".
ولكن هل الشدائد دائما تجعلنا أقوى؟ الجواب هو "لا". أظهرت الأبحاث أن كل شخص لديه مستوى فردي من التسامح عندما يتعلق الأمر بالشدائد. وفي هذه الحالة ، يصنع العمر فرقًا.
الأطفال الصغار الذين يواجهون مستويات عالية من التوتر معرضون للاكتئاب والقلق واضطرابات الشخصية أثناء نموهم.
على الجانب الآخر ، دراسة في أكتوبر 2010 مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، وجد أن الأشخاص الذين عانوا من بعض الأحداث السلبية في حياتهم أفادوا بأنهم أفضل عقلية الصحة والرفاه من الناس الذين لديهم تاريخ من المحن المتكررة والأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ مصيبة.
عندما يتعلق الأمر بالمرونة ، وجد الباحثون أن العمر وخصائص الشخصية وأنظمة الدعم الاجتماعي لم يكن لها تأثير ملموس على العلاقة بين الشدائد والصحة العقلية.
وفقًا للبحث ، يتعامل الأشخاص الذين يعانون من 2-4 أحداث سلبية في حياتهم بشكل أفضل من أولئك الذين ليس لديهم خبرة في المحن.
في الوقت نفسه ، وجدت الدراسة أن المستويات الأعلى من الشدائد ، يمكنها تجاوز مهارات المواجهة ودعم الشبكات وخلقها مشاعر اليأس وفقدان السيطرة ، وتعطيل تطور المتانة وأثر ذلك على الصحة العقلية الرفاه. في ظل هذه الظروف ، لاحظ الباحثون ، حتى أكثر المتاعب البسيطة يمكن أن تبدو ساحقة.
تجارب الصحة العقلية
شارك بأفكارك / خبراتك في مواجهة الشدائد أو أي موضوع للصحة العقلية ، أو الرد على المنشورات الصوتية لأشخاص آخرين ، من خلال الاتصال على الرقم المجاني (1-888-883-8045).
يمكنك الاستماع إلى ما يقوله الآخرون من خلال النقر على أشرطة العنوان الرمادية داخل الحاجيات الموجودة على "تبادل خبراتك في الصحة العقلية"الصفحة الرئيسية ، و HealthyPlace الصفحة الرئيسية، و ال HealthyPlace شبكة الدعم الصفحة الرئيسية.
مواصلة القصة أدناه
إذا كان لديك أي أسئلة ، اكتب لنا على: معلومات في Healthyplace.com
أفكارك: من منتديات HealthyPlace والدردشة
على موقعنا منتدى ثنائي القطب, Storkette يقول "هل اكتشف أحد مسبباتها في الهوس؟ ما هم؟ الأمثل هو المزاج الطبيعي لكنني أفضل الهوس أكثر من الاكتئاب. هل لاحظ أحد أو حاول إدخال الآخر؟ "تسجيل الدخول إلى المنتديات ومشاركتها أفكارك والتعليقات.
انضم إلينا على HealthyPlace منتديات الصحة النفسية والدردشة
يجب أن تكون عضوا HealthyPlace مسجل. إذا لم تكن بالفعل ، فهو مجاني ويستغرق أقل من 30 ثانية. فقط انقر فوق "زر التسجيل" في الجزء العلوي من الصفحة.
في أسفل صفحة المنتديات ، ستلاحظ وجود شريط دردشة (على غرار Facebook). يمكنك الدردشة مع أي عضو مسجل على موقع المنتديات.
نأمل أن تكون مشاركًا متكررًا وأن تشارك رابط الدعم الخاص بنا مع الآخرين الذين قد يستفيدون.
"صعوبة تغيير نظرة المجتمع لصورة الجسد الأنثوي" على HealthyPlace TV
قمة الأنواع المهددة بالانقراض هي مؤتمر كبير له هدف كبير - تغيير الطريقة التي تصور بها وسائل الإعلام جسد المرأة. تساعد ضيفتنا ، كارول بلوم ، MSW ، LCSW في تنظيم المؤتمر وتناقش أهمية وجود صور واقعية للفتيات والفتيان والنساء والرجال وكيف يؤثر ذلك على صورة الجسم الخاصة بنا. هذا في هذا الأسبوع HealthyPlace تلفزيوني الصحة العقلية. (برنامج تلفزيوني بلوق)
لا يزال سيأتي في مارس على برنامج HealthPlace Mental Health Show
- الاكتئاب والعلاج الثنائي القطب
- تحديات الأبوة والأمومة لطفل مصاب بالتوحد
إذا كنت ترغب في أن تكون ضيفًا في البرنامج أو تشارك قصتك الشخصية كتابيًا أو عبر الفيديو ، فالرجاء مراسلتنا على: منتج في Healthyplace.com
لجميع السابق HealthPlace الصحة العقلية البرامج المؤرشفة.
"أنا على قيد الحياة دليل على الشفاء التام من اضطرابات الأكل" على راديو HealthyPlace
في الثامنة والعشرين من عمرها ، تقول أندريا رو إنها بصحة جيدة مرة أخرى. لمدة 10 سنوات، كافح أندريا مع مشاكل صورة الجسم والاكتئاب وقضى 6 سنوات في محاربة مرض فقدان الشهية والشره المرضي. "هناك الكثير من السلبية هناك ، ومن المهم أن نعلم الناس أن هناك آمال وأنه يمكن التغلب على اضطرابات الأكل". هذا في هذا الأسبوع HealthyPlace راديو الصحة العقلية.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
التعليقات والملاحظات الخاصة بك هي موضع ترحيب.
- أنا لست رأيه مني (الإساءة اللفظية والعلاقات مدونة)
- المرض العقلي والجنون: الإبداع والعلاج (كسر القطبين بلوق)
- المرض العقلي: لا ، لا أستطيع أن أتصرف بطريقة سحرية بالطريقة التي تفضلها بها (علاج القلق مدونة)
- ترك الذهاب وسحب بعيدا (الحياة مع بوب: مدونة الأبوة والأمومة)
- علاج اضطراب الهوية الانفصالية: ملاحظة للمعالجين (الانفصالية المعيشة مدونة)
- اضطراب الشخصية الحدية: تعريف جديد للأسرة (أكثر من مدونة الحدود)
- المماطلة ، والأعمال الثنائية القطبية - الجزء 2 (العمل والثنائي القطب / الاكتئاب بلوق)
- عالم التنافس من الأبوة والأمومة (مدونة الحياة المقفلة)
- أسباب اضطراب الهوية الانفصالية
- نصائح CBT الأعلى لعلماء النفس
- هل متلازمة المرأة المضروبة تنطبق على الإساءة اللفظية
- فيديو: مخطط العلاج ، الجزء الأول: المجالات وخططها
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ،
- اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة النفسية الإخبارية
