كل شخص اضطراب الأكل الانتعاش فريدة من نوعها
قال لي المعالج لي اليوم ، "هذا هو ك التعافي."
كل شخص فريد من نوعه ، ويشمل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل. قد تكون هناك قائمة مرجعية بالأعراض ، ولكن كيف تتجلى اضطرابات الأكل في كل شخص. من المنطقي أن تكون عملية الشفاء لكل شخص من اضطرابات الأكل فريدة أيضًا.
ثم لماذا أجد أنني أقارن نفسي بالآخرين في الشفاء وغالبا ما أشعر أنني أفتقد؟
تعرض طريقي إلى الشفاء للعديد من التحولات والمنعطفات منذ أن بدأت لأول مرة رؤية طبيب نفسي الذي يعاني من اضطرابات الأكل في أغسطس 2008. بالتأكيد لم يكن الانتعاش خط خطي. لم أكن قد بدأت في رؤية الطبيب النفسي للضعف الجنسي وبدأت على الفور في فكرة الشفاء من مرض فقدان الشهية. أود أن اكتسب بعض البصيرة وبضعة جنيهات ، فقط لأمنع والبدء في تقييد مرة أخرى. سأحقق الكثير قبل أن أصبح من المستحيل بالنسبة لي أن أتناول الطعام بشكل طبيعي.
الجزء الأصعب هو أنني أصبحت مستهلك من القلق. كل شيء تسبب لي القلق وهذا جعل كل من الانتعاش والحياة صعبة.
كثيراً ما أقرأ عن كيفية تعافي الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية من مرض فقدان الشهية ، وأشعر دائمًا أنهم في حالة تعافي أفضل مني. هم أكثر ثقة. أكثر روحانية. أكثر انسجاما مع أجسادهم. أكثر حرية من الأفكار ED ، وعلى متن الطائرة تماما مع الانتعاش مع عدم وجود شكوك صريحة
أبدا. هم أيضا أقل قلقا. أقل من الاكتئاب. أقل عرضة لتجربة السفينة الدوارة من العواطف التي لا تزال تبدو لي الطاعون.فقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى تنافسية بطبيعتها. أتذكر أثناء دخولي إلى المستشفى عدة مرات أنني وزملائي المرضى غالباً ما نقارن أقل أوزاننا والحيل التي استخدمناها في اضطرابات الأكل لدينا. كان لدي زميل مريض يعرب عن الغيرة لأني كنت على أنبوب تغذية ولم تكن كذلك ، لأن هذا يعني بوضوح أنني كنت أكثر مرضًا منها. اضطرابات الأكل لا تبرز دائمًا أفضل سمات الشخص.
ومع ذلك ، لم أكن أتوقع أن أشعر بهذه القدرة التنافسية في الانتعاش. لكن أنا افعل.
ثم أفكر في كلمات الطبيب النفسي. هذا هو لي التعافي. أحتاج أن أتذكر أن كل واحد منا فريد من نوعه ، وهذا يشمل نفسي. أحتاج أن أتذكر أن الهدف النهائي هو الصحة ، وأنا لا أفعلها بشكل سيء للغاية.
أخيرًا ، يجب أن أتذكر أن ما يجعلني متميزًا في الشفاء هو ما يجعلني متميزًا في الحياة. أريد أن أعيد اكتشاف هويتي والأشياء التي أتعلمها خلال ذلك لي سوف يساهم الشفاء في المرأة التي أصبحت فيها.
سوف أترككم مع هذا الاقتباس من هذا الكاتب الحكيم والرائع ، الدكتور سوس: "أنت اليوم ، أنت حقيقي أكثر من حقيقة. لا يوجد أحد على قيد الحياة من هو أنت منك ".
