ساعد طفلك على تطوير احترام الذات القوي

بصفتك والديًا ، قد يكون من الصعب مساعدة طفلك بثقة بالنفس واحترامه لذاته. لا يمكنك التحكم في العالم الذي يعيشون فيه بمجرد مغادرة الرعاية الخاصة بك. قد يؤثر الضغط المدرسي ومشاكل الأقران والعمل مع البالغين الآخرين على تقديرهم لذاتهم. سيكون هناك العديد من الحالات التي تجعل الآخرين أو الظروف تجعل طفلك يشعر بالسوء ويضعف ثقته. يمكنك مساعدة طفلك على تطوير احترام الذات القوي عن طريق ضبط أسلوب الأبوة والأمومة.

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان والراحة. هذا يعني أنهم سيكونون أكثر عرضة للتعبير عن مشاعرهم ويأتون إليك طلبًا للمساعدة. هذا مهم للغاية لتطوير احترام الذات، لأنهم أقل عرضة للقلق والارتباك. عندما يتحدثون إليك ، تُعد هذه فرصة مثالية لمساعدتهم على تطوير احترام الذات القوي ، إذا كنت تتواصل معهم بشكل فعال (ما لا تقوله لطفلك لتطوير احترام الذات).

نصائح الأبوة والأمومة لمساعدة طفلك على تطوير احترام الذات القوي

أعطهم مساحة. يرى العديد من الآباء أن طفلهم المنزعج يمشي عبر الباب ويضغط عليهم بقلق للحصول على تفاصيل حول يومهم. لا تكن هذا الوالد. هذا يجعل طفلك يشعر بالإرهاق ويدفعه بعيدًا. اسألهم عما إذا كانوا يريدون التحدث وإذا قالوا لا ، دعهم يأخذون بعض الوقت لأنفسهم. راقب قلقك وتحقق معه لاحقًا. هذا يتيح لهم الجلوس مع عواطفهم ويظهر لهم أنك واثق من أنهم يمكن أن يكونوا وحدهم بقوة المشاعر ، والتي ، على المستوى العميق ، تجعلهم يدركون أنهم قادرون على إدارتها ، وهو أمر ضخم لاحترام الذات تطوير.

التحقق من صراعهم. إذا أخبرت طفلك كيف يحل مشكلة أو يبطل كفاحه الحالي ، فأنت لست كذلك مساعدة طفلك على احترام الذات. حتى لو لم تكن نيتك القيام بذلك ، فإن التملص من الشعور بأنهم يحاولون نقله يبطل ويؤدي بهم إلى الشعور بأنك لا تسمعهم.

على سبيل المثال: "لا أستطيع أن أفعل الرياضيات ، أنا أكره نفسي". يمكن إتباع ذلك بـ "يا عزيزتي ، أنت عظيم في الرياضيات ، وهنا دعونا نفعل ذلك في وقت واحد." هذا قد لا يبطل ، لكنه كذلك. "لا تكن سخيفا أنت طفل موهوب. أحبك؛ لا تقل إنك تكره نفسك ، "يتلألأ تمامًا على ما يقوله ويضفي ضوءًا على مشاعرهم.

بدلاً من ذلك ، حاول "أن تكون الرياضيات صعبة حقًا ، أخبرني ما هو الجزء الصعب بالنسبة لك؟" اسمح لطفلك أن يسمع أنك توافق على تحدياته و أيضًا أنك تدعمهم ، بدلاً من إصلاحها لهم (مما قد يعني أنك لا تستطيع القيام بذلك دون مساعدة ويمكن أن تؤثر على احترام الذات بشكل كبير).

مدح العملية. يأتي طفلك إلى المنزل مع B + في مشروعه. امتدح امتداح الدرجات في أذهاننا لعقود من الزمن ، لكن لا ، على الأقل ليس بعد. "إن عملك الشاق في هذا المشروع قد أتت ثماره! أنا فخور جدًا بك ". هذا يتيح له معرفة أنك تلاحظ مدى صعوبة عمله.

اشرح الثناء. استخدم عبارات يمكن أن تكون عامة ولكن أضف لمسة فريدة خاصة بك. بدلاً من مجرد "وظيفة جيدة" ، جرب "وظيفة جيدة تنظيف غرفتك ؛ تبدو إضافة رائعة! "إن إضافة معنى الثناء يساعد الطفل على الشعور بالإنجاز وتنمية احترام الذات.

تجنب الحواجز. قائلا ، "لماذا فعلت ذلك؟" أو "يجب أن يكون لديك.. "يمكن أن تضع حاجزا ضخما بينك وبين طفلك. بدلاً من ذلك ، اسألهم عما حدث حتى تتعرف على الموقف بشكل أفضل.

للحصول على مساعدة إضافية بثقة تحقق الكتب التي تبني الثقة للبالغين والأطفال.

إميلي هو مؤلف كتاب عبر عن نفسك: دليل الفتيات في سن المراهقة للتحدث وأعلى من أنت.يمكنك زيارة إميلي موقع Guidance Girl. يمكنك أيضا العثور عليها على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و تويتر.