صيد السمك من أجل أوميغا 3s اللذيذة: إضافات ADHD التي تم اختبارها بواسطة الأطفال

تشير العديد من الدراسات إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تعمل على تحسين التركيز والتركيز عند الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD أو ADD). عندما يتعلق الأمر بالتذوق - وخاصة طعم زيت سمك (مصدر شائع للأوميغا 3) ، يمكن أن يكون الأطفال منتقرين. وبالتالي ADDitude طلب من ثلاثة أطفال مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - ناتالي (10 أعوام) ، وهاري (10) ، وكاتي (7) - تجربة العديد من منتجات أوميغا 3 الشهيرة.

على الرغم من أن أيا من المنتجات تسبب في تجشؤ الأسماك المخيف - وهو صفقة للراشدين والكبار على حد سواء - فقد احتاج بعضهم إلى إخفاءها في أطعمة أخرى لتجاوز الأذواق التي يصعب إرضاؤهم. إليك النتائج ، إلى جانب بعض التعليقات الصريحة من فريقنا.

أوميغا 3: كارلسون للأطفال (نكهة الليمون)
فوائد: مصنوعة من أسماك الماء البارد التي يتم صيدها في المياه النرويجية ؛ المعبأة في زجاجات في النرويج لضمان أقصى نضارة
خدمة: 800 ملغ من أوميغا 3S / 1/2 ملعقة صغيرة
تعليقات: فضل اختبارنا ذلك مع الطعام المفضل. هاري له مختلطة في حليب الشوكولاته. جربه في ملعقة من زبادي الليمون.

أوميغا 3: Coromega Kids ضغط Omega3

(نكهة البرتقال)
فوائد: الحزم المحمولة أحادية الجرعة ؛ ثبت سريريًا تقديم امتصاص أفضل بنسبة 300 في المائة عن الكبسولات الطرية
خدمة: 284 ملغ من حزمة أوميغا 3S / 2.5 غرام
تعليقات: المتذوقون لدينا لم تكن سعيدة مع أخذها مباشرة. خلطها في عصير أو اللبن ساعد كثيرا.

أوميغا 3: أوميغا دوامة بارلين (نكهة عصير الليمون)
فوائد: تسع مرات أكثر قابلية للامتصاص من زيت السمك العادي ؛ لديه طعم وملمس من عصير
خدمة: 720 ملغ من أوميغا 3s / 2 ملعقة صغيرة
تعليقات: كل الأطفال الثلاثة أعجبوا بذلك بشكل مستقيم. يقول هاري: "ضعف ممتاز". يقول ناتالي: "ط ط ط ، آه ، لذيذ. أنا يمكن أن أشرب كل شيء أسفل ".

[تحميل مجاني: أفضل مكملات زيت السمك للأطفال مع ADHD]

أوميغا 3: SaviSeed (نكهة الكاكاو)
فوائد: البذور الفائقة من الغابات المطيرة في بيرو ؛ أغنى مصدر للأوميغا 3 ، 13 مرة لكل وجبة مثل السلمون البري
خدمة: 7 غرام من أوميغا 3S / 1 أوقية
تعليقات: لقد أحبذ كل من المختبرين الثلاثة المذاق في البداية ، لكنهم كانوا أقل سعادة عندما تخلص طلاء الشوكولاتة من المذاق الترابي للبذرة. حاول أن تغسل الأطفال بحليب الشوكولاته.

أوميغا 3: المواد الطبيعية الشمالية أوميغا 3 فوارة (نكهة البرتقال دسم)
فوائد: متعة للشرب حيث يخلق المسحوق فقاعات ضبابية عندما يذوب في الماء ؛ رزم خدمة فردية مريحة ؛ إضافة فيتامين D3
خدمة: 670 ملغ من رزمة أوميغا 3 / 9.7 جرام
تعليقات: ذهب واحد من ثلاثة اختبار لهذا واحد. ناتالي: "ط ط ط. هذا جيد! "بدلاً من الماء ، حاول خلطه في عصير الليمون أو البرتقال.

[12 مصادر مفاجئة لأوميغا 3s]

تم التحديث في 12 أبريل 2018