التشخيص المزدوج: التعافي من المرض العقلي والإدمان

قد يبدو التعافي من مرض عقلي خطير أمرًا مستحيلًا ، لا يمكن التغلب عليه في بعض الأحيان ، ومخيفًا أيضًا. لأنني تم تشخيصي باضطراب ثنائي القطب في سن الثانية عشرة ، أصبحت المخدرات والكحول طريقة عملت بها ننسى حول التشخيص والعلاج الذاتي لها.

كان سبب إدماني هو انتحار أفضل أصدقائي ، وكان ثنائي القطب أيضًا ، وقد دعمنا بعضنا البعض باستمرار. للأفضل أو للأسوأ ، أمسكنا أيدينا في الأوقات العصيبة ، وابتسمنا عندما سارت الأمور بسلاسة. ثم انه ذهب. مثل هذا تماما.

بعد فترة وجيزة ، بدأت أشرب الخمر ، وبعد ذلك بفترة طويلة ، كنت أتعاطى المخدرات بشكل يومي. خرجت من الكلية ، ووجدت نفسي مصابًا بمضبوطات واستيقظ بعد جرعة زائدة في المستشفى ، مربوطة بالكهرباء. عارية ، باستثناء ورقة رقيقة. كنت فتاة مريضة جدا لأكثر من أربع سنوات. خلال هذه السنوات ، أخذت دوائي النفسي ، لكن لأنني كنت مدمنًا ، فقد جعلني أكثر مرضًا.

المخدرات والكحول لا تخلط مع الدواء. هذه هي المعرفة الشائعة ، ولكن ليس للمدمن الذي لا يستطيع التوقف عن التفكير. تسببت المنشطات في حدوث نوبات هوس ، وكحولني في حالة من الاكتئاب الشديد. إن تجربتي غير واضحة للغاية ، والسبب في أنني أتحدث عنها بصراحة هو أنه من المهم أن يفهم أولئك الذين يعيشون مع مرض عقلي أن الشفاء هو

غير ممكن إذا كنت تعاطي المخدرات والكحول. لا يمكنك استرداد. وهذا ما تدور حوله هذه المدونة: التعافي.

لماذا الناس مع المرض العقلي العلاج الذاتي

باستخدام الاضطراب الثنائي القطب كمثال: يتم تعريف المرض من خلال الارتفاعات والانخفاضات الدورية. إذا كنت تشعر بأنك قد تكون سريعًا بعض الشيء ، تنام أقل ، ولا يستطيع جسمك الحفاظ عليه مع عقلك ، والكحول هو الجهاز العصبي المركزي الاكتئاب ويمكن أن تبطئ عقلك و الجسم. إذا كنت تشعر بالاكتئاب ، فإن المنبه قد يجعلك تشعر بتحسن ، وفتح عينيك ، ويوقظك. أولئك منا الذين يعانون من مرض عقلي مزمن قد يتم جذبهم إلى هذه المواد لأنهم يشعرون بها مراقبة مزاجهم. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي لديهم معدل إدمان أعلى بكثير (20 ٪ من المرضى): نحن نحاول الهروب من الألم ولا يمكنك أن تلومنا حقًا ، فالمرض العقلي يمكن أن يكون مؤلمًا ، وقد نفهم أي شيء يمكن أن يجعلنا نشعر به أفضل. لكن هذا لا يعمل. الإدمان يجعلنا أكثر مرضا. يجعل حياتنا لا يمكن السيطرة عليها ومخيفة. إنه مرض رهيب بمفرده ، لكن عندما يصاحبه مرض عقلي ، يمكن أن يكون مميتًا.

يتعافى من المرض العقلي والإدمان

من المهم أن نلاحظ أن ليس كل من لديه مرض عقلي مزمن يسيء استخدام المواد. الغالبية لا. ولكن إذا قمت بذلك ، فإن التعافي من الإدمان لا يقل أهمية عن التعافي من المرض العقلي. لقد كنت متيقظًا منذ أكثر من ثلاث سنوات ، لكنها ، على الأقل ، كانت معركة شاقة. في مرحلة ما ، أدركت أنني لا أستطيع تحقيق الاستقرار الحاد إذا لم أتوقف عن استخدام ..

اتخاذ قرار بمعالجة مسألة الإدمان ، والتعافي منها ، ينطوي على قدر كبير من الدعم. يتعافى الكثير من الناس ، ولو ببطء ، من خلال التواصل مع الآخرين في المجتمع الذين يعانون من كلا المرضين. مكافحة الإدمان والعمل على تحقيق العافية والاستقرار ، يمكن أن تشعر بأنها مستحيلة وهذا هو السبب في ذلك من المهم اتخاذ خطوات صغيرة: ابحث عن شبكة دعم ، وتعاون مع طبيبك النفسي ، وقبل كل شيء تذكر أن الانتعاش ممكن.

بمجرد العثور عليه ، والعمل على تحقيق ذلك ، لقد وجدت حرية.

يمكنك أن تجد نفسك.