كيف تقوم الأنشطة التطوعية ببناء احترام الذات
تقوم الأنشطة التطوعية ببناء احترام الذات ، لذا فإن التطوع بوقتك يستحق النظر. تقدم أنشطة التطوع فوائد لك ولمجتمعك ، بالإضافة إلى وجود العديد من الخيارات التي يجب مراعاتها. يمكنك العثور على شيء ما مناسبة لاحتياجاتك واهتماماتك، ويمكنك جعلها تعمل من أجلك. اقرأ هذا لمعرفة كيف يبني التطوع احترامك لذاتك.
كيف تساعد الأنشطة التطوعية على بناء احترام الذات
يمكن للعمل التطوعي أن يساعد في بناء احترام الذات لأن:
- انه يعطيك شعور الغرض. من خلال التطوع ، أنت تساعد المجتمع وتحدث اختلافًا عن شيء آخر غيرك. يمنحك العمل التطوعي شيئًا مفيدًا للقيام به ، وهو يمكّنك من القيام بشيء لا يهم حقًا.
- إنها فرصة لتفاعل الناس. العمل التطوعي هو وسيلة رائعة للقاء أشخاص جدد وممارسة التفاعل الاجتماعي. لا يهم ما إذا كنت تتفاعل مع شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص. العمل التطوعي مفيد بشكل خاص إذا كنت تشعر بالعزلة ، أو ترغب في بناء مهاراتك الاجتماعية أو بناء ثقتك في الناس. إنها أيضًا فرصة لجعل جديد ، أصدقاء حقيقيين.
- يأخذ التركيز بعيدا عن نفسك. التركيز على شيء آخر يصرف عقلك عن الأفكار السلبية عن نفسك. يساعدك التواجد في العالم الخارجي أيضًا على منحك شعورًا بالمنظور.
-
إنه يساعد مع شعورك بالانتماء. عندما تتطوع ، سيكون الناس سعداء عمومًا بحضوركم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعمل التطوعي في فريق أو مجموعة أن يخلق إحساسًا أقوى الانتماء والجدارة.
- يمكنك تعلم مهارات جديدة واكتساب الخبرة. إنها القدرة على تعلم شيء جديد ، ويمكنك اكتساب مهارات قيمة لاستخدامها في مكان آخر. على سبيل المثال ، قد يوفر لك العمل التطوعي خبرة في العمل و مساعدة في الحصول عليك في قوة العمل. إنها أيضًا فرصة لتجربة هواية أو نشاط جديد.
- يمكن أن يوفر لك شعورا بالإنجاز. العمل التطوعي شيء رائع يجب القيام به وإنجاز في حد ذاته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يأخذك التطوع إلى خارج منطقة الراحة الخاصة بك ويمنحك فرصة لمواجهة مخاوفك. على سبيل المثال ، إذا كنت تخشى التفاعل الاجتماعي أو لديك القلق الاجتماعيوالتطوع هو وسيلة لممارسة يجري حول الناس.
- يمكن أن تكون ممتعة ويمكن أن تعطيك مشاعر جيدة. هناك العديد من الأنشطة التي يمكنك القيام بها ويمكن أن يكون التطوع مجزيًا للغاية. مشاعر طيبة ترفع مزاجك وتساعد في صحتك العقلية.
العمل التطوعي يستحق الاهتمام ، لا سيما عندما كنت تعاني من احترام الذات والشعور بالرضا عن نفسك. لقد جربتها شخصيا ووجدت أنها تجربة مجزية للغاية. أوصي بشدة بالعمل التطوعي كوسيلة لبناء احترام الذات.
يمكنك العثور على فاي Agathangelou على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google, تويتر, موقع Pinterest وهي موقع الكتروني.
