الانتحار والأنانية وصمة العار

February 06, 2020 20:23 | لورا بارتون

هناك وصمة عار حول الانتحار تقول أن الانتحار أناني. على الرغم من كل المحادثات التي بدأها الجميع حول المرض العقلي ، على الرغم من أي حملات توعية وانفتاح من الناس الذين كافحوا ، الانتحار لا يزال موضوع حساس (# SU4MH). لقد تم تجنبها ونظرت إليها. الأكثر شيوعا ، ويسمى الانتحار أنانية. كيف يمكن لشخص أن يقتل نفسه ولا يفكر في الأشخاص الذين تركوا وراءهم؟ كيف يمكن للشخص أن يفكر فقط في آلامه الخاصة؟ لكن فكرة أن الانتحار أناني هو نتاج وصمة عار.

الانتحار ليس فعل أناني

ويعتقد أن الانتحار والأنانية يسيران جنبا إلى جنب. لكن المرض العقلي يقع على الناس ، مما يجعلهم يعتقدون أن الانتحار هو أحد الخيارات. الانتحار ليس أنانيا. اقرا هذا.ربما لاحظ أي شخص يتابع مشاركاتي هنا على HealthyPlace أنني لا أحب الكثير من العبارات "ذات معنى". أنا متأكد من أن بعض الناس رائعون ، لكن بالنسبة لي ، فإن ما أراه هو غطاء لامع لقول معيب.

اليوم أختار "الانتحار لا يزيل الألم ، بل يعطيه لشخص آخر". السبب الأول الذي يزعجني هو أنه إنها رحلة ذنب. السبب الثاني هو أنه يشير إلى عدم فهم كيفية عمل الانتحار.

كنت انتحاريًا منذ صغري في أواخر العشرينات من عمري. كان هناك العديد من الأسباب التي دفعتني إلى إنهاء حياتي ، والسبب الأخير هو أنني بدأت في العثور على الأمل وأدركت أنني لم أكن مضطرًا للعيش في دوامة نضالاتي. بدأت أفهم ذلك

كانت أمراضي العقلية تكذب علي حول كيف كنت مكسورة ، وعملت على تهدئة الصوت في رأسي الذي دأب باستمرار على الانتحار والانتحار والانتحار والانتحار. لقد تحولت من كوني حرفيًا الفكر الوحيد المتسق في رأسي ، إلى الهمس ، إلى المظهر العرضي الذي لم يكن لديه شجاعة.

الكفاح والارتباك الكامل الذي نشعر به في أذهاننا عندما نكون انتحاريين هو ما يجعل من شبه المستحيل أن يكون عملاً أنانياً. نعم ، كنت أفكر في إنهاء ألمي ، لكنني كنت أفكر أيضًا في الطريقة التي سيغير بها موتي حياة الأشخاص الذين أحببتهم تمامًا - للافضل (الانتقال من الأفكار الانتحارية إلى محاولة الانتحار).

يسرد بحث Google تعريف الأنانية على أنه "يهتم ، بشكل مفرط في بعض الأحيان أو حصريًا ، لصالح الفرد أو مصلحته أو مصلحته أو رفاهيته ، بصرف النظر عن الآخرين".

كل قصص الناجين من محاولات الانتحار أو من الأشخاص الذين تعاملوا مع التفكير الانتحاري ، هذا الجزء الأخير من التعريف غير مناسب. إنه ليس "بغض النظر عن الآخرين".

كيف الأفكار الانتحارية ليست أنانية وفوضى مع عقلك

ما يحتاج الناس إلى إدراكه هو أن أمراضنا العقلية ، بما في ذلك التفكير في الانتحار، لها أصوات قوية بشكل لا يصدق في أذهاننا. إنهم موجودون دائمًا ، وعندما يصبحون جميعًا شاملاً ، من الصعب للغاية رؤية ما يخبروننا به ، حتى لو كان ذلك منطقيًا. يخبرنا الانتحار أن كل شيء سيكون أفضل بدوننا وأن التكرار مدمر وصراع في نفس الوقت (أسباب الانتحار: عندما يكذب دماغك).

ويعتقد أن الانتحار والأنانية يسيران جنبا إلى جنب. لكن المرض العقلي يقع على الناس ، مما يجعلهم يعتقدون أن الانتحار هو أحد الخيارات. الانتحار ليس أنانيا. اقرا هذا.

أستطيع أن أفهم لماذا يعتقد الناس أن الانتحار أناني. هناك "كل شيء عنا" يبث فيه ، لكن الأنانية لها معنى الاختيار. تؤدي الأمراض العقلية وظيفة جيدة للغاية في اتخاذ القرار بعيدا عنا ، وفي معظم الأحيان لا ندرك ذلك. إن كيمياء المخ لدينا حرفيًا غير مضبوطة ولا نفكر بنفس الطريقة التي يفعل بها الآخرون ، مما يضر أحيانًا بأنفسنا.

أنا أفهم ذلك أيضًا الانتحار والموت يصيب الكثير، ولكن ، فهم ، إذا فقدت شخصًا ما للانتحار ، فهذا ليس إهانة لك. إنهم لا يحبونك أو لم يأخذوك في الاعتبار. يتحدث من التجربة ، كثير الفكر يذهب إلى إنهاء حياتك الخاصة وفكرت في الناس من حولي كل يوم.

نحن نزن خياراتنا. لسوء الحظ ، لا يعود المقياس دائمًا إلى جانب المعيشة.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني من مرض عقلي أو أفكار عن الانتحار ، فيرجى قراءة ذلك هذه الموارد القيمة والوصول (الأسباب التي يطلقها الناس على الخط الساخن لأزمة الانتحار).

يمكنك أن تجد لورا جرا تويتر, في + Google, تابعني على, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و لها بلوق; انظر أيضا كتابها ، مشروع Dermatillomania: القصص وراء ندوبنا.

لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.