كيف نسأل عن مسائل المرض العقلي للشخص؟
كيف نسأل عن المرض العقلي لشخص ما لأن اللغة يمكن أن تصم المرض العقلي. في جوهر وصم محادثات الصحة العقلية ، هي الفكرة التي الأمراض العقلية ليست مرضية حقيقية. إنه أحد الأساسيات عند الحديث عن مرض عقلي ، وإلى حد ما ، يبدو أننا يجب أن نتجاوز هذا البيان الآن. لكننا لسنا كذلك. ليس فقط الرافضون للمرض العقلي هم الذين يرتكبون الخطأ أيضًا ؛ في بعض الحالات ، حتى أولئك الذين يعانون من مرض عقلي أو يعرفون شخص ما زال لا يعرف ماذا أقول لشخص مصاب بمرض عقلي. يبدو أنهم يريدون التفكير في المرض العقلي كشيء آخر غير المرض وينتهي بهم الأمر إلى المساهمة في وصمة العار في الأسئلة التي يسألونها عن المرض العقلي للشخص.
فكر قبل أن تسأل عن المرض العقلي للشخص
لقد قضيت مؤخرًا يومًا للصحة العقلية وبقيت في المنزل من العمل. جسديًا ، كنت أفتقر مطلقًا إلى القدرة على عمل أكثر من مجرد الخروج من السرير ، وعقليًا ، شعرت بذلك كان عقلي يزحف بسرعة بوتيرة سريعة - لا يفضي أي منهما إلى يوم مثمر عمل.
في وقت لاحق من نفس اليوم ، سُئل من قبل شخص أعرفه ، ويعرف عن مرضاتي العقلية ، "هل أنت مريض حقًا أم أنك لا تشعر بالتعاسة؟"
فهمتها. ما قصدت أن تسأله هو ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إذا كانت حالتي العقلية تعاني. نظرًا لأنني فهمت ما تنوي قوله ، فربما يبدو من غير المنصف أن أكون حرجًا ، ولكن كما قيل مليون مرة ، فإن اللغة المستخدمة في محادثات الصحة العقلية مهمة. نميل إلى التفكير في الأمر المتعلق بمصطلحات أكثر وضوحًا مثل "مجنون" أو "نفسي" ، ولكن حتى الفروق الدقيقة الأكثر دقة في كيفية التحدث إلى بعضنا البعض يمكن أن تحدث فرقًا.
عندما نسأل عن الحالة الذهنية لشخص ما بالطريقة التي سُئلت عنها ، اللغة المستخدمة تعمل على إبطال المرض العقلي كمرض فعلي ، سواء كان ذلك نية أم لا. إن كلمة "حقًا" ، على وجه الخصوص ، تمدني بالطريقة الخاطئة ، كما لو أنني أقول إن "عدم الشعور بالسعوط" هل حقا مشكلة ينبغي للمرء أن يحتاج إلى إجازة. أعرف أن الكثير من الناس يعتقدون ذلك بالفعل.
الحقيقة أنني لم أعد قادرًا على أن أكون منتجًا في العمل (أو بشكل عام) عندما أكون مكتئبًا بشكل كبير مما كنت عليه عندما أكون مكتظة ولا أستطيع التنفس بشكل صحيح. بالتأكيد ، لأسباب مختلفة ، لكنها لا تزال غير قادرة على القيام بأكثر من الوجود.
كيف تسأل شخص ما عن مرضه العقلي
كيف يمكن أن يكون لدينا نفس المحادثة دون وصمة العار؟ حسنًا ، إذا كنت تتساءل عما إذا كان شخص ما يعاني من نوع من الأمراض الجسدية أو يعاني من مرض عقلي ، فما عليك سوى أن تسأل. ربما شيء أساسي مثل "هل تزعجك صحتك الجسدية أو العقلية؟"
إذا لم تكن راضيًا عن الصراحة في استجواب الصحة العقلية ، فما عليك سوى سؤال شخص ما عن شعوره أو عن الخطأ.
كالمعتاد ، ضع في اعتبارك أن الشخص قد لا يكون مرتاحًا أو ربما ليس لديه الطاقة أو الكلمات لمشاركة أي نوع من المرضى هو ، لكن هذا لا يعني ما يشعر به غير شرعي. يعد فتح الحوار طريقة جيدة لإخبار شخص ما أنك مهتم وراغب في الاستماع ، ولكن يرجى مراعاة أهمية اللغة المستخدمة للقيام بذلك وتجنب وصمة العار قدر الإمكان.
لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.
