7 حقائق عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعواطف الشديدة

January 09, 2020 فيديو Adhd

أنت على ليس تخيلًا للأشياء ، يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فعليًا بالعواطف الأكثر قوة المفاجئة والقاسية.ولكن ، بمجرد فهم الصعوبة الخاصة بك مع التنظيم العاطفي، يمكنك الحصول عليها تحت السيطرة. في هذا الفيديو ، تعلم كيف.7 حقائق عن ADHD اللائحة العاطفيةالحقيقة # 1: العواطف الشديدة هي السمة ال...

مواصلة القراءة

كيف ADHD تضخيم العواطف

January 09, 2020 فيديو Adhd

يشعر الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمشاعر أكثر حدة من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. للكثير، عدم تنظيم العاطفي هي واحدة من أصعب الأعراض التي يجب إدارتها.في هذا الفيديو ، تعلم كيمياء الدماغ وراء مشاعرك الجامحة.كيف يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه خللًا عاطفيًايسقط طفلك...

مواصلة القراءة

أهمية "لماذا" لأدمغة ADHD

January 09, 2020 فيديو Adhd

كم مرة تم سؤالك ، "لماذا يجب علي القيام بكل هذا الواجب المنزلي إذا كان بإمكاني الحصول على جميع الاختبارات؟" "لماذا يجب علي كتابة تقرير حول موبي ديك إذا كنت سأصبح عالمًا؟ "" لماذا يجب علي أن أكتب ورقة بحثية إذا كنت أريد أن أكون موسيقيًا؟ "كوالدين ، ما هو جوابنا المعتاد على هذه الأسئلة؟ لان.لأنه يم...

مواصلة القراءة

كيفية تبسيط قائمة المهام الخاصة بك

January 09, 2020 فيديو Adhd

هل تمشي في غرفة غير منظمة وتجد نفسك مشلولًا ومرهقًا - غير متأكد من أين أو كيف تبدأ؟ هذا لا يعني وجود شيء خاطئ معك. يعاني العديد من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة بدء المهمة ، ولكنهم ينهون المهمة أيضًا.أفضل حل هو الحد من الخاص بك عمل قائمة لعنصر واحد ، حتى عندما يكون ل...

مواصلة القراءة

6 المكملات الطبيعية لإدارة الأعراض

January 09, 2020 فيديو Adhd

يمكن للأدوية أن تحدث فرقًا للعديد من البالغين والأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، لكنه لا يلغي الأعراض للجميع. يمكن أن تعزز العلاجات الطبيعية - بما في ذلك التمرينات الرياضية والمكملات الغذائية والأعشاب - خطة علاجية.شاهد هذا الفيديو لمعرفة الستة الأوائل المكملات الطبيعية ل...

مواصلة القراءة

كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على متوسط ​​العمر المتوقع

January 09, 2020 فيديو Adhd

اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) قد تقصر بشكل كبير متوسط ​​العمر المتوقع للمريض. في الواقع ، قد يكون تأثيره أكبر من أي تهديد صحي واحد بما في ذلك:وزنتغذيةممارسه الرياضهمدة النومالتدخينتعاطي الكحولالقيادة المحفوفة بالمخاطرهذا الوحي يأتي من دراسة جديدة بواسطة راسل باركلي ، دكتوراه، نشرت في مجلة اضط...

مواصلة القراءة

الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتسللان عبر الشقوق

January 09, 2020 فيديو Adhd

أعراض الغفلة ADHD هي أكثر شيوعا بين الفتيات. كما أنه من الأسهل تجاهلها أو تشخيصها بشكل خاطئ مقارنة بالأعراض النمطية لفرط النشاط.وهذا يعني أن الكثير من الفتيات يكبرن دون تشخيص ، ولا يعاملن ، ومثقلات بمشاعر الخجل والإحراج. أوقف الدورة عن طريق تقييم أعراض ابنتك من خلال مقطع الفيديو هذا الاختبار الذا...

مواصلة القراءة

لماذا تشعر بالرفض بشدة

January 09, 2020 فيديو Adhd

أخيرًا ، أعطى شخص ما ما كنت أشعر به وأشعر به مؤخرًا. لقد عانيت طوال حياتي وشعرت لسنوات عديدة أن الأعراض كانت في تناقص. وتشوش إلى حد كبير من خلال الأشياء دون الاعتماد على الأدوية أو إخبار أصحاب العمل.أنا الآن على وشك بلوغ 55 عامًا وأجد أن أعراض ADD تعود مع الانتقام. أنا أنسى الأشياء في العمل (السي...

مواصلة القراءة

20 في المئة قاعدة لاختفاء منزلك

January 09, 2020 فيديو Adhd

هل نلقي نظرة واحدة على مساحة تشوش وتجد نفسك مشلولاً للغاية وتكتسح حتى بدايةترفض منزلك? حتى المنظمون المحترفون لا يمكنهم إزالة 100٪ من أي فوضى في جلسة واحدة. لقد حان الوقت للبدء في أن تكون لطيفًا مع نفسك وأهداف التنظيف الخاصة بك.عندما لا تتخلص من شيء ما ، ثم تتمنى أن يكون لديك ذلك ، فهذا يؤهلك لنج...

مواصلة القراءة

العاطفية من ADHD

January 09, 2020 فيديو Adhd

"أنا كبرت ، لكن فواتي العاطفية تجعلني أشعر بأنني طفل. من الصعب أن تؤخذ على محمل الجد. "ال عدم تنظيم العاطفي من ADHD هو كل شيء عن التطرف ، والانتقال من المشاعر الشديدة إلى أخرى. الأمر يتعلق بالسعادة والحزن. الأمر يتعلق بالغضب ، ثم الغضب. يمكن أن يكون من الصعب جدًا إدارة السفينة الدوارة للمشاعر داخ...

مواصلة القراءة
instagram story viewer