البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) يماطل. أو ، تفقد التركيز على المهمة في متناول اليد. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التحقق من العناصر اليومية عمل قائمة.هذا لا يعني أنه يجب عليك التغلب على نفسك في كل مرة تنسى فيها موعدًا أو تفشل في إنهاء ما بدأت. بدلاً من ذلك ، حوّل قائمة المر...
مواصلة القراءةإذا كانت وظيفتك غير مستقرة ، أو تفتقر إلى التفاعل الاجتماعي ، أو تنطوي على مهام طائشة ، فستكون فرصتك هي الممل - حتى لو كنت تحب ما تفعله. العمل الشاق والمتكرر مثل الكريبتونيت لأدمغة ADHD.لكن لا يزال من الممكن تحقيق النجاح في المكتب. استخدم هذه الاستراتيجيات الثمانية من القراء والمهنيين مثلك أن تكو...
مواصلة القراءةلديك وظيفة صعبة - و ADHD. لذا ، فأنت تتصارع أيضًا مع عدم الانتباه ، مع تنظيم مشروع معقد ، ومع الانتهاء من البدء.استخدم الخطوات السبع في هذا الفيديو لتكون أكثر إنتاجية في العمل.7 أسرار لأقصى إنتاجية العمليمكن أن يكون ADHD مسؤولية مكان العمل.الإنتاجية المفقودة في العمل تعني:إحباطضغط عصبىإنهاء ممكنا...
مواصلة القراءةالأطفال الذين يعانون من ADHD و اضطراب التحدي المعارض يأخذ السلوك المتحدي إلى أقصى الحدود. عندما لا تعمل طرق الانضباط التقليدية ، ماذا تفعل؟في هذا الفيديو ، تعرف على ثماني استراتيجيات جديدة للانضباط للآباء والأمهات للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ونقص الانتباه.8 قواعد الانضباط لا...
مواصلة القراءةفكرة القراءة من أجل المتعة أمر مثير للسخرية للعديد من المراهقات المصابات باضطراب نقص المناعة المكتسبة (ADD) ، الذين يصارعون مع هذه المهارة. ولكن تظل الحقيقة هي أنها أفضل طريقة لتحسين مهاراتها اللغوية والتفكير النقدي والخيال.إذا لم يكن طفلك حريصًا على القراءة ، فجرب الأطفال الخمسة كتب ADHD للأطفال...
مواصلة القراءةالطلاب الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) قد يحلم أحلامك أثناء المحاضرات أو يحدق خارج النافذة أو يفقد التركيز. انها ليست العصيان المتعمد أو الملل. يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على جزء الدماغ الذي يتحكم في الانتباه المستمر ، ويزيد من صعوبة مقاومة الأفكار المتجولة.إذا كان لدي...
مواصلة القراءةأعراض كتاب اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) - عدم الانتباه ، فرط النشاط ، والاندفاع - تفشل في إظهار العديد من خصائصه الأكثر قوة ؛ تلك التي تؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك.هذا الفيديو يمكن أن تساعدك على فهم الأعراض العاطفية، وقد يفسر مشاعرك الشديدة.الأعراض العاطفية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ا...
مواصلة القراءةيعد العلاج الدوائي والسلوكي أكثر العلاجات فعالية لإدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكن الأدلة تشير إلى أن التغذية السليمة قد تساعد أيضًا.سيضعك هذا الفيديو على طريق التغذية الجيدة من خلال خمس قواعد بسيطة.كيف تأكل أكثر حمية ADHD الصديقةلا يمكن للتغذية أن تسبب - أو تشفي - ADHD ، ولكنها ...
مواصلة القراءةلديّ صديق ليس مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكنه شديد الحساسية لأنني أيضًا ، كما يحضر نفس الكنيسة مثل أنا. في العام الماضي دعوته لحضور سلسلة من جلسات المجموعة معي وكان مذهولًا لاكتشاف عالم جديد من أوجه التشابه. ناقشنا جميع القضايا التي يمكن أن نفكر فيها في محادثاتنا الهاتفية التي مدت...
مواصلة القراءةطفلك مع اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADDيخبرك هي يكره قراءة. لكنها في الحقيقة محبطة ، ومحوها عاطفياً بصعوبة.عندما تكون القراءة ضريبية عقلية وغير مرحة ، يتجنب الأطفال ذلك - وغالبًا ما يتطورون قراءة القلق.ساعد طفلك على تعلم الاستمتاع بقصة جيدة مع النصائح الموجودة في هذا الفيديو.1. اختر كتبًا عن اهت...
مواصلة القراءة
![[الاختبار الذاتي] هل لدي إضافة؟](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
هل لدي ADD (ويعرف أيضا باسم ADHD Inattentive)؟يمكن لأعراض اضطراب نقص الانتباه المفرط الانتباه (AD...
هل القلق يؤثر على تركيزك؟ إذا كنت تعاني من القلق ، فمن المحتمل أن تعرف أنه شائع أعراض القلق هي صع...
أعراض مرض الشلل الرعاش يمكن أن تزداد سوءًا في أوقات معينة ، ويمر الكثير من الناس بأيام جيدة وأيام...