أدخل للفوز بساعة توقيت Time Timer - إحدى الأدوات المفضلة لقرائنا لإدارة الصباح ، والواجبات المنزلية ، ووقت الشاشة ، والعمل المهام ، وأكثر من ذلك - عن طريق الإجابة على هذا السؤال أدناه: ما هو الوقت الأكثر تحديا في منزلك - ولماذا هو كذلك الخام؟بواسطة ADHD هيئة التحريرADHD هو 24-7بالنسبة للبعض ، تعد...
مواصلة القراءةهدايا تستحق اهتمامناوقد وصلت بابا نويل نفخ العملاقة وأشجار بلاستيكية وهمية. لا يزال يوم الجمعة الأسود يمثل تهديدًا بعيد المنال ، لكنه صعب ليس لبدء التفكير في قوائم أمنيات العطلات والهدايا المثالية. مع بدء محرري ADDitude في تجميع قوائمنا لعام 2019 ، نود أن نعرف: ما هي أفضل هدية تلقيتها على الإطلاق...
مواصلة القراءةكنت أستخدم عصا سحرية لجعل النقل عن بُعد ممكنًا ، غرفتي إلى شيء واقع افتراضي مكثف وكيف عندما ينطلق المنبه قبالة هاوي ماندل على كرسي في غرفتي يشرب القهوة ويصرخ موضوع الطوارئ من اختياره لإخراجي من السرير. مثال:هوي ديناصور! أنا: هاه؟ ماذا؟ثم فجأة تتحول غرفتي إلى واقع افتراضي ثلاثي الأبعاد Jurassic Pa...
مواصلة القراءةاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاطلا أحد يحب المزعجة. نحن نعرف أنه يزرع بذور الإجهاد والاستياء. لكن في بعض الأحيان لا نعرف ما يجب فعله عندما تدخل الواجبات المنزلية ساعتها الثانية ، وتبدأ ممارسة البيسبول في 15 دقيقة ، ويحدق طفلك خارج النافذة مرة أخرى. عندها نشعر بالسلاسل إلى الحلقة المفرغة من تذمر ، ...
مواصلة القراءةأدخل للفوز بساعة توقيت Time Timer - إحدى الأدوات المفضلة لقرائنا لإدارة الصباح ، والواجبات المنزلية ، ووقت الشاشة ، والعمل المهام ، وأكثر من ذلك - عن طريق الإجابة على هذا السؤال أدناه: ما هو الوقت الأكثر تحديا في منزلك - ولماذا هو كذلك الخام؟بواسطة ADHD هيئة التحريرADHD هو 24-7بالنسبة للبعض ، تعد...
مواصلة القراءةذات مرة عندما كنت طفلة صغيرة أختي وكنت خارج اللعب مع دمى لدينا وفقدت لهم في الحي. تلقينا في وقت لاحق نفس الدمى لعيد الميلاد. كانت دائمًا لا تنسى بالنسبة لي وأفضل هدية لأنه بدلاً من أن نكون في مأزق بسبب النسيان أو عدم المسؤولية ، تلقينا نفس الدمى من والدتنا بتفهم.أفضل هدية لعيد الميلاد كانت تشخيص ...
مواصلة القراءةما زلت لا أملك حتى الآن لحظة آها حيث تم تشخيص ابني المصاب بـ SPD و ADHD و ODD. الكثير منها يتداخل بشكل كبير. أحاول فقط استخدام أساليب مختلفة من وجهات نظر مختلفة ليكون أفضل أب يمكن أن أكون فيه.كان ابني يُظهر الكثير من فرط النشاط والاندفاع إلى جانب صعوبة تنظيم المشاعر الذاتية في الوقت الذي كان عمره...
مواصلة القراءةADHD أدمغة الكراهية الصباحأدمغة أدمغة تدور حولها وتطبخ وتطبخ وتتساءل في وقت متأخر من الليل ؛ نحن نكافح من أجل النوم ، وبالتالي ، فإن الصباح يأتي دائمًا في وقت مبكر جدًا. علاوة على ذلك ، فإن أدمغتنا تكره الانتقال ، والروتين الصباحي مؤلم فقط - حيث يتم اختبار العديد من الوظائف التنفيذية في وقت واحد....
مواصلة القراءةرقم واحد:دائما امسح بعقبك بعد أن تذهب.وثانية قريبة:تغيير ملابسك الداخلية والجوارب.هناك ايضا:أغلق الباب عندما تكون آخر شخص يمر.اغسل وجهك ، وفرش أسنانك.. كل منهم ، وارتداء مزيل العرقالصراع اليومي مع صبي يبلغ من العمر 13 سنةلا أحد يحب المزعجة. العمل الروتيني الصباحي مستمر في العمل: إطعام السمك ، وتغ...
مواصلة القراءةأدخل للفوز بساعة توقيت Time Timer - إحدى الأدوات المفضلة لقرائنا لإدارة الصباح ، والواجبات المنزلية ، ووقت الشاشة ، والعمل المهام ، وأكثر من ذلك - عن طريق الإجابة على هذا السؤال أدناه: ما هو الوقت الأكثر تحديا في منزلك - ولماذا هو كذلك الخام؟بواسطة ADHD هيئة التحريرADHD هو 24-7بالنسبة للبعض ، تعد...
مواصلة القراءة
إن مشاركة صحتك العقلية مع العالم يمكن أن تأتي بنتائج عكسية في بعض الأحيان. هناك قصص عبر الإنترنت ...
غير متوفر 8 ديسمبر؟ لا تقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط الإعادة للمشاهدة في الوقت الذي يناسبك.انتقام...
القلق الاجتماعي يمكن أن تكون تجربة بائسة. وتتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة ، ولكن بغض النظر عن ...