وفقا ل نيويورك تايمزمقابل كل جندي مات في ساحات القتال في أفغانستان أو العراق ، سيموت 25 من أيديهم. يجب أن تكون إحصائية الانتحار المروعة هذه أكثر من كافية لإيقاظنا والبدء في التعامل مع وباء PTSD في الجيش.لماذا يواجه الجنود مشكلة في الكشف عن أعراض اضطراب ما بعد الصدمةمن الصعب أن يعترف أي شخص بمعانا...
مواصلة القراءةكنت في سن المراهقة من الاكتئاب. حسنًا ، هذا نوع من وضعه على محمل الجد. كانت لديّ أفكار عن الانتحار منذ صغر سنك وقضى معظم وقتي في المدرسة الثانوية إما في التفكير في الانتحار أو تجربة الانتحار البطيء للعقاقير الخطرة.خلال هذا الكساد ، كتبت قصيدة بعنوان "كل شيء ينهار في فبراير". أنا لا أتذكر بالضبط ظ...
مواصلة القراءةيمكنني إرشادك للتغلب على وصمة العار لأنني تعرضت للوصم الذاتي بوحشية. ومع ذلك ، الآن أرى بوضوح أن وصمة العار الذاتي تؤذيني في الماضي أكثر بكثير من المشاكل التي تسببت فيها أي شخص آخر وصمني. اتبع هذا الدليل للتغلب على وصمة العار الذاتية وتشعر بتحسن كبير في الحياة ، ومرضك العقلي ، والقدرة على التعامل...
مواصلة القراءةبالتأكيد لست بحاجة لإقناع أي من قراءي بذلك وصمة عار الصحة العقلية هو كيان حي ، يتنفس ويمكن أن يوجد في جميع مناحي الحياة. لكن اسأل نفسك فقط عن مقدار وصمة العار التي تنشأ في أذهاننا بسبب تصوراتنا المشوهة حول العالم من حولنا؟على الرغم من أن دكتور فيل ليس من المفضل أن أقتبس ذلك ، فقد قال ذلك في الواق...
مواصلة القراءةمنذ أن بدأت في كتابة هذه المدونة منذ أكثر من عام ، لاحظت أنني أتلقى المزيد والمزيد من الأسئلة بخصوص خططي حول كيفية إنهاء وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية في حياتي (ما هي وصمة العار؟). بالطبع ، يشرفني تلقي هذه الأسئلة ، لكنني لا أعتبر نفسي بأي حال من الأحوال خبيرًا في هذا الأمر. ولكن ، هنا يذهب ...
مواصلة القراءةكلنا كنا هناك. أضافت صيف صيفي جديد تخطي إلى خطوتك. يستحوذ عقلك على المستقبل الرائع الذي ستحصل عليه معًا. ثم ، كما تعلمون ، لم تخبرهم عن مشكلات الصحة العقلية الخاصة بك.لذا ، متى هو الوقت المناسب للكشف عن مرضك العقلي؟ هل هو نفسه للجميع؟ هل هناك حتى وقت مناسب للتحدث عن حالتك الصحية العقلية؟الكشف عن ...
مواصلة القراءةمرحبا جاي ، أنا أعرف بالضبط ما تشعر به. عملت كمستشار لإساءة استخدام العقاقير / MH ، كمتدرب يعمل على الحصول على الشهادة الخاصة بي ، لمدة عام ونصف (كنت في منتصف الطريق إلى هناك). أحببت عملائي ، وكانوا يحبونني ، وقد أحدثت فرقًا حقيقيًا مع البعض ، في حين أن الموظفين الآخرين (بدون خبرة شخصية في القضاي...
مواصلة القراءةلأربعين ساعة في الأسبوع ، أتيحت لي الفرصة للعمل مع واحد من أكثر السكان وصمة عار الموجودة في أمريكا الشمالية: رجال حصلوا مؤخراً على الإفراج المشروط الذين يقاتلون أيضًا الإدمان الذي يهدد حياتهم. هؤلاء السادة لديهم ضجة مزدوجة عندما يتعلق الأمر بالعار. لا يقتصر الأمر على وصمهم بسبب سجلاتهم الجنائية ،...
مواصلة القراءةهل رأيت هذا الرجل المجنون على الرصيف؟ نسمع عن تلك nutcase في حفل الليلة الماضية؟ نسمع أشياء مثل هذا في كل وقت ونادرا ما نولي اهتماما لهم. بعد كل شيء ، قيل لنا دائمًا أن العصي والحجارة يمكن أن تكسر عظامنا ، لكن الأسماء لا يمكن أن تؤذينا أبدًا. على الرغم من أنه من الجيد أن تخبر نفسك عندما تكون طفلا...
مواصلة القراءةبالطبع ، نريد جميعًا أن يعرف المعلمون كيفية شرح مهارات الرياضيات والجغرافيا والإنجليزية الأساسية لأطفالنا. ولكن لن يكون الأمر رائعًا إذا ما استطاعوا أيضًا أن يقدموا بعض الحكمة بشأن ماهية الاضطرابات النفسية الشائعة التي تتكون منها ، وكيف يمكن للأطفال تثقيف أنفسهم بشكل أفضل حول كيفية التعامل معهم؟ ...
مواصلة القراءة
لماذا أنا ، امرأة شاذة من أصل أوروبي في الغالب ، أتحدث عن الحركة لإزالة الاستعمار من صورة الجسد؟ ...
إليك ما يحدث هذا الأسبوع في HealthyPlace.com:4 نصائح للحفاظ على صحتك العقلية أثناء الصعوباتمن مدو...
في منشور حديث ، ناقشت لماذا أحب ارتداء الملابس المريحة ، وماذا تعني الراحة على وجه التحديد بالنسب...