تعتبر أنشطة الصحة العقلية ضرورية عند العمل للحفاظ عليها الصحة النفسية العافية. عند ممارسة روتينك اليومي ، قد يكون من الصعب تذكر أن العافية العقلية مهمة ، وقد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ عند التحسن الصحة النفسية. تتمثل إحدى طرق البدء في تحسين الصحة العقلية في المشاركة في أنشطة الصحة العقلية ال...
مواصلة القراءةنصائح العقلية العقلية مهمة عند العمل عليها تحسين العافية العقلية الخاصة بك. خاصة عندما تعاني من القلق أو الاكتئاب أو الإجهاد أو اضطراب الصحة العقلية ، من الضروري أن تحصل على بعض نصائح الصحة النفسية لاستخدامها على مدار اليوم لإدارة حالتك. يمكن للنصائح العقلية أدناه أن تكون مفيدة للغاية في تحسين ال...
مواصلة القراءةمراكز الصحة العقلية: يبدو أنها ظهرت في كل مكان ، ولكن ما هي ، وماذا يحدث عندما تذهب إلى واحد؟هل سبق لك التفكير في فحص مركز صحي بالقرب منك ، ولكن تجد نفسك مترددًا في السير عبر الباب؟ قد يكون الأمر مخيفًا في بعض الأحيان لاتخاذ الخطوات الأولى للوصول إلى مركز العقلية ، ولكن اتخاذ الخطوة الأولى هو أصع...
مواصلة القراءةالعثور على معالج الاكتئاب هو شيء يأخذ في الاعتبار والبحث الدقيق. ليس الجميع هو المعالج الجيد للاكتئاب. لذلك ، من المهم أن تأخذ الوقت اللازم للتأكد من أن المعالج الذي تختاره لديه الخبرة والتعليم اللازمين لعلاجك بشكل صحيح. من المهم أيضًا أن يكون معالج الاكتئاب مناسبًا لك. هذا أمر بالغ الأهمية لعلاج...
مواصلة القراءة
ADDitude سأل: ما هي بك أفضل عودة لشخص لا يتكلم عن اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD)?هذا منظور مثي...
تحليل لأكبر دراسة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص ا...
ADHD في العجلةابني ، المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تم القبض عليه بسرعة مرتين ، وقد وق...