التعرض للخوف يبني الثقة
أنا مؤمن كبير أن الهوايات يمكن أن تحسن ثقتنا في أنفسنا. بعض من هواياتي تشمل صياغة المدونات والمدونات وتصميم سجلات القصاصات ، ولكن بشكل خاص التصوير. أحب الرضا والفخر الذي أشعر به عندما ألتقط صورة أعرف أنها ستحظى بالكثير من السنين. ومع ذلك ، الخوف ليس بعيدا.
أخيرًا ، التقطت صورة مع عائلة غريبة بالكامل عثرت عليها من موقعي الإلكتروني. على الرغم من أنني علمت أن لدي المعرفة والخبرة اللازمة لالتقاط صورهم والتوصل إلى بعض اللقطات اللائقة ، فإن الخوف من الاضطرار إلى إثبات نفسي لهؤلاء الناس جعلني حطامًا عصبيًا!
ما الذي حصلت عليه؟
بدأ القلق في الليلة التي سبقت إطلاق النار. كثير جدا الأفكار السلبية و المخاوف تسابق من خلال عقلي. الموقع الذي قررنا أنه لم يسبق لي ذلك ، لذا كنت قلقًا بشأن القيادة هناك وإذا كان المكان جيدًا.
ال قلق الصباح وكان أسوأ. بالكاد يمكنني تناول وجبة الإفطار.
على محرك الأقراص الخاص بي إلى الموقع بدأ المطر. يا ولد هنا نذهب.
أنا تظهر في الموقع وهناك علامة "ممنوع التعقب" على المدخل الأمامي. عظيم! الآن نحن ذاهبون للحصول على بعيدا من رجال الشرطة. لقد بدأت غوغلينغ التعدي على الغرامات ووقت السجن أثناء انتظار وصول الأسرة. لم أكن على دراية كافية بالمنطقة للذهاب إلى مكان آخر ، ولم تكن كذلك.
يكبر ، كنت دائما فتاة جيدة. لقد أصابني خوف شديد لدرجة أنه لم يكن يستحق كل هذا العناء أبداً لي لتحمل المخاطرة. الآن ، كشخص بالغ ، ما زلت قلقًا من إحباط الآخرين. دعوت تقريبا الأسرة لإلغاء كل شيء. كان يمكن أن يكون أسهل بكثير على أعصابي.
لكن لم أفعل. لذلك نحن التعدي على ممتلكات الغير.
كان الولد الصغير في العائلة منزعجًا حقًا ولم يرغب في الخروج في البرد والرياح. كان من الصعب الحصول على ابتسامة منه.
كنت قلقة لأنني لم أحصل على أي صور رائعة وأن العائلة ستصاب بخيبة أمل في نفسي وأعتقد أنني مصور فظيع وأطلب منهم استرداد أموالهم. وجدت نفسي أتساءل عن سبب اعتقادي أنني أستطيع أن أكون مصورًا محترفًا. ال الأفكار السلبية كانت كلها مستهلكة.
لم تكن تجربة مثالية وفي بعض الأحيان وجدت نفسي أفكر ، "هل يستحق المال الضغط؟"
ثم وصلت إلى المنزل ، وحملت الصور وقمت بسحر التحرير في أفضل برنامج تم إنشاؤه على الإطلاق ، وهو Photoshop. وإن لم تكن أفضل الصور على الإطلاق ، إلا أنني سعيد بالنتائج.
ثم شعرت بالسعادة. ثم شعرت بالمكافآت.
لا يتعلق الأمر بالمال ، بل يتعلق بالنمو الداخلي. إنه مستوى آخر في حزامي سيساعدني على الشعور بثقة أكبر في قدراتي في التقاط الصورة التقريبية التالية. عن تعلم عدم الشك في نفسي.
الخروج من منطقة الراحة لدينا أمر مرهق ، ولكن في أفضل طريقة للتعلم والنمو. عندما كنا استسلم لمخاوفنا، يجعلها دائما أكثر رعبا في المرة القادمة.
متى كان الوقت الذي لم تتخلى فيه عن مخاوفك؟
