العيش مع اضطراب القلق الاجتماعي

February 07, 2020 08:02 | Miscellanea

إليك ما يحدث في موقع HealthyPlace هذا الاسبوع:

  • اضطراب القلق الاجتماعي
  • مشاركة تجربة اضطراب القلق الخاص بك
  • "التعايش مع اضطراب القلق الاجتماعي" على تلفزيون HealthyPlace

اضطراب القلق الاجتماعي

في عقول كثير من الناس ، مفهوم اضطراب القلق الاجتماعي (المعروف أيضا باسم الرهاب الاجتماعي) يتركز حول الخجل. لكنه أكثر من ذلك بكثير. القلق الاجتماعي ينطوي حقا خوف شديد لبعض المواقف الاجتماعية ؛ خاصة تلك التي ستشاهدها أو تقيمها من قبل الآخرين ، مما يؤدي إلى القلق من أنك ستكون محرجًا أو مهينًا في الأماكن العامة. قد تكون هذه المواقف الاجتماعية مخيفة لدرجة أنك تشعر بالقلق من مجرد التفكير فيها أو الذهاب إلى أبعد الحدود لتفاديها.

  • ما هو القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)؟
  • الفرق بين الخجل والقلق الاجتماعي
  • أخذ اختبار القلق الاجتماعي

تقول سارة ، العضوة في HealthyPlace.com ، التي عانت من SAD لمدة 8 سنوات ، إنها مشلولة. تشعر بالعزلة والوحدة ، مما يجعلها مكتئبًا. يمكنك سماعها قصة اضطراب القلق الاجتماعي هنا.

مواصلة القصة أدناه

ولكن هناك أمل ، كما يختلف كثير علاجات لاضطرابات القلق الاجتماعي يوجد. يعمل الدكتور Luann Linquist في الممارسة لأكثر من 20 عامًا ويعمل مع مرضى القلق والفوبيا. انها تستخدم مختلف "العلاج وجيزة" التقنيات ل

instagram viewer
علاج اضطراب القلق الاجتماعي، بما في ذلك واحد يسمى "حذف تقنية".

هل لديك اضطراب القلق الاجتماعي؟

شارك تجاربك في القلق الاجتماعي ، أو قم بالرد على مشاركات الأشخاص الآخرين الصوتية ، من خلال الاتصال على الرقم المجاني (1-888-883-8045).

يمكنك الاستماع إلى ما يقوله الآخرون من خلال النقر على أشرطة العنوان الرمادية داخل الحاجيات الموجودة على "تبادل خبراتك في الصحة العقلية"الصفحة الرئيسية ، و HealthyPlace الصفحة الرئيسية، و ال HealthyPlace شبكة الدعم الصفحة الرئيسية.

إذا كان لديك أي أسئلة ، اكتب لنا على: معلومات في Healthyplace.com

"التعايش مع اضطراب القلق الاجتماعي" على تلفزيون HealthyPlace

إذا كنت تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي ، فإن خوفك من إحراج نفسك شديد للغاية - في الواقع ، قد يؤدي إلى بذل جهود كبيرة لتجنب المواقف التي قد تؤدي إليه. هذا هو الحال مع ضيفنا ، إيمي ، كما سترون في برنامج HealthyPlace Mental Health TV يوم الثلاثاء.

انضم إلينا الثلاثاء ، 20 أكتوبر ، الساعة 5:30 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ ، 7:30 CST ، الساعة 8:30 بتوقيت شرق الولايات المتحدة أو قبض عليه عند الطلب. ال عرض الهواء مباشرة على موقعنا. ستطرح Aimee أسئلتك أثناء العرض المباشر.

  • يخاف أن يأكل أمام الآخرين - بلوق برنامج تلفزيوني مع معلومات المعرض هذا الأسبوع

في النصف الثاني من العرض ، عليك أن تسأل المدير الطبي لـ HealthPlace.com ، الدكتور هاري كروفت ، أسئلة الصحة العقلية الشخصية الخاصة بك.

لا يزال يتعين الحضور في أكتوبر في برنامج HealthyPlace TV

  • إدمان التسوق

إذا كنت ترغب في أن تكون ضيفًا في البرنامج أو تشارك قصتك الشخصية كتابيًا أو عبر الفيديو ، فالرجاء مراسلتنا على: منتج في Healthyplace.com

انقر هنا للحصول على قائمة البرامج التلفزيونية الصحية السابقة من HealthPlace.

ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية