الأبوة والأمومة مع اضطراب ما بعد الصدمة: منع ما بعد الصدمة الثانوية في أطفالك
الأبوة والأمومة مع اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تكون خشنة. اضطراب ما بعد الصدمة ينطوي على أعراض شديدة تنطوي على تدخلات مثل تخفيف الصدمة من خلال ذكريات الماضي ، الكوابيس، الضيق ، والاستجابات الجسدية ؛ العواطف والأفكار السلبية والذاكرة ومعالجة المشاكل ؛ وفقدان الاهتمام بالأنشطة والانفصال عن الأشخاص - بما في ذلك الأسرة. هذه الأعراض يمكن أن تكون ضارة للأطفال ؛ ومع ذلك ، تطوير الوعي آثار سلبية اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن يؤدي إلى العلاج المناسب ونتيجة إيجابية للجميع.
لماذا الأبوة والأمومة مع اضطراب ما بعد الصدمة صعبة للغاية؟ هل يمكن أن يسبب اضطراب ما بعد الصدمة الثانوي في الأطفال؟
يمكن للأطفال الزناد اضطراب ما بعد الصدمة ردود الفعل في الوالدين الذين يعيشون مع الإجهاد المؤلمة. هذا ، بطبيعة الحال ، غير مقصود تماما. في الحقيقة ، إنه ببساطة نتاج أطفال كونهم أطفال. الاطفال صاخبة. إنهم يصيحون ، يصرخون ، يركضون ، يدوسنون ، يرمون الأشياء ، يسقطون الأشياء ، ويغلقون الأبواب. يمكن لأي ضوضاء عالية أو مفاجئة أن تحدث استجابة للصدمة.
الإجهاد المؤلم يعطل الطريقة التي يقوم بها أحد الوالدين. رعاية الأطفال تتطلب الطاقة والجهد والصبر والحضور والمشاركة ، ولكن
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تمنع هذه المتطلبات.علاوة على ذلك ، تغير الصدمة كيف يتفاعل الوالد مع أطفالهم. يؤدي التشغيل من مكان الخوف إلى سلوكيات الأبوة والأمومة المختلفة ، عادة:
- الحماية المفرطة الشديدة ، وفرض قيود غير صحية لإبعاد الأطفال عن الخطر
- الغضب ، وانتقد بشكل غير لائق ، والصراخ والصراخ
تمامًا مثلما تكون عملية الأبوة والأمومة في مرحلة ما بعد الصدمة أمرًا صعبًا ، فإن الحصول على الوالدين من اضطرابات ما بعد الصدمة أمر صعب. قد تكون ردود فعل الصدمة التي تستهدف الأطفال ، على الرغم من أنها غير مقصودة ، ضارة. بعض الأطفال حتى تطوير اضطرابات ما بعد الصدمة الثانوية.
اضطراب ما بعد الصدمة لأحد الوالدين يمكن أن يكون ضارًا للأطفال
يستجيب الأطفال لوالديهم ويتشكلون. عندما يكون أحد الوالدين يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ، يتأثر الأطفال عن غير قصد بطرق متعددة.
عندما ينتقد الآباء ، غالباً ما يلوم الأطفال أنفسهم ويشعرون بالخجل لأنهم يتسببون في ردود الفعل هذه. بالإضافة إلى ذلك ، عندما ينتقد الآباء عليهم أو يبقونهم منعزلين ويتجنبون الذهاب إلى الأماكن ويقومون بأشياء ممتعة معهم ، يعتقد الأطفال أنهم غير محبوبين. احترام الذات تالف في سن مبكرة.
إن مشاهدة ذكريات الماضي أمر مرعب للأطفال ويتسبب في قلقهم الشديد بشأن والديهم. يبدأون أيضًا في القلق بشأن صحتهم وعما إذا كان والدهم قادرًا على الاعتناء بهم.
غالبًا ما يلعب الأطفال أدوارًا غير صحية استجابةً لإجهاد أحد الوالدين. مع الأخذ في الاعتبار أن كل طفل فريد من نوعه ، يتفاعل الأطفال بشكل متكرر من خلال:
- القيام بدور بالغ وأن تصبح منقذًا ، مع افتراض واجبات الوالدين في محاولة لجعل الأمور أفضل لهم
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى سحب المشاعر وإضفاء الطابع الداخلي عليها ، وعدم الانخراط عاطفيًا في المنزل والمدرسة القلق, كآبة، ومشاكل العلاقة
- الإفراط في تحديد الهوية مع الوالد ، والذي يتسبب عادةً في اضطراب ما بعد الصدمة الثانوي
في اضطراب ما بعد الصدمة الثانوي ، يمتص الطفل صدمة الوالدين. تصبح صدمة الوالد صدمة خاصة بهم ، ويظهرونها بالطريقة التي يفعل بها الوالد ، ويتشاركون في ردود الفعل العاطفية والسلوكية. تشبه أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الثانوي عند الطفل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة عند الوالدين.
بسبب اضطراب ما بعد الصدمة الثانوي أو أي من ردود الفعل الأخرى على تجارب أحد الوالدين ، يمكن للأطفال تطوير مشاكل اجتماعية وسلوكية وعاطفية. غالبًا ما يواجهون صعوبات في المدرسة لأن التركيز صعب عندما ينشغل عقولهم باضطراب ما بعد الصدمة في المنزل.
الإجهاد الناجم عن الصدمة ليس مضطرًا إلى تدمير الشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة أو أسرته نهائيًا.
المساعدة متاحة للعائلات المتضررة من اضطراب ما بعد الصدمة
تتوفر المساعدة في أشكال عديدة للوالدين المصابين باضطراب ما بعد الصدمة وأطفالهم ووحدة الأسرة. يمكن أن يحدث الشفاء على جميع المستويات - الإدراكي والعاطفي والسلوكي والفسيولوجي (استجابة الجسم للصدمة). وعندما يتلقى الأطفال العلاج في وقت مبكر ، فمن الممكن منع تطور اضطراب ما بعد الصدمة الثانوي.
المساعدة المهنية لديها خيارات. المساعدة متاحة بشكل فردي. يعمل كل من الوالدين بمفردهم مع أخصائي علاج - العلاج المعرفي السلوكي ، علاج الحديث ، وعلاج التعرض الواقع الافتراضي مفيد بشكل خاص لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة - ويعمل الأطفال بشكل فردي مع أطفالهم المعالج.
يمكن أن يسمح علاج الأزواج للآباء بالتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة كطرف ثالث في علاقتهم ، ويمكنهم تطوير خطة الأبوة والأمومة وهذا مفيد للأطفال. أخيرًا ، يجمع العلاج الأسري الجميع معًا لمعالجة ما حدث والتخطيط معًا لكيفية المضي قدمًا.
بالإضافة إلى العلاج ، يمكن أن تساعد مساعدة الأطفال في المنزل في الوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة الثانوي.
- الإقرار بالمشاكل التي يواجهها كل من الوالدين والطفل ووضع خطط للحد منها. يقرر ما يساعد ووضعه في الخطة.
- اشرح وناقش الصدمة لمساعدة الأطفال على الانفصال عنها - فقط تأكد من مناقشتها بطرق مناسبة للعمر ولا تحصل على رسوم بيانية.
- شدد لأطفالك على أن الحدث الصادم وردود أفعال إجهادك الصدمية ليست خطأهم.
هناك ملاحظة مشرقة مشجعة لأولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. أوضحت الأبحاث التي أجريت على أطفال الناجين من الهولوكوست أنهم إذا تعرضوا لحدث صادم في وقت لاحق من العمر ، فإنهم أقل عرضة للإصابة باضطرابات ما بعد الصدمة (Sack، 2014). لماذا ا؟ طوروا آليات التكيف من والديهم.
مراجع المادة