كيف يشعر البقاء على قيد الحياة محاولة الانتحار صديق؟

أنا أحجم إلى حد ما عن التدوين حول الانتحار ، لكنني قررت طرح بعض الأفكار. لقد هرعوا بأفكار غير مكتملة لأن هذه هي طبيعة الموقف: حاول أحد الأصدقاء الانتحار قبل بضعة أيام. بينما جلست على الكمبيوتر ، أفكر في ما أقول هذا الأسبوع ، لم أستطع التفكير في شيء آخر.

الانتحار والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة

وأتساءل ما يشبه الاستيقاظ من ذلك ، للبقاء على قيد الحياة؟ تدور أفكاري في دوائر إلى كل متغير من مشكلات الصحة العقلية التي يمكن أن تلعب دورًا. الانتحار هو قضية معقدة، وغالبا ما لا يتحدث عنها علنا ​​الناجون. ربما يكون خامًا جدًا ، محاطًا بعيدًا ، فقد قرأ الفصل. إنها تثير الكثير من الأشياء لمعظم الناس ، وأعتقد أن هذا النوع من الظلام يحمل غلبة. لا ينبغي أن يفعل لكنه كذلك.

ما أفكر فيه الآن ، إلى جانب الأمل في الأفضل ، هو أن هذا ليس حلما يمكنني أن أستيقظ منه. بينما يضخ الأدرينالين ألحان احتفالية منتصرة من خلال نظام الدورة الدموية وأجلس يحدق. قلق شديد (صدمة حقا) يبطئ الأمور. إلى الزحف.

القلق يبني الخوف ، الخوف يبني الصمت

إنه لأمر مفرط في رأسي ، وأرى الحواف الممزقة حول مدى استحالة الوصول إلى هذه النقطة. تبدأ الأفكار حول النهايات والبدايات ، وتلتف حول نفسها ، وتطارد ذيولها لأن لا شيء سوف يدور في ذهني خارج المهمة المباشرة للساعة.

علامة الساعات - إنه ما يفعلونه فقط ؛ تتفاعل الأجسام مع الإجهاد بطرق يمكن التنبؤ بها إلى حد ما ، وفي أعماق الحياة ، يتفاعل العقل. احتواء وضغط ، تكثيف العالم حتى خيار واحد فقط.

اضطراب ما بعد الصدمة هو متوقع. الانتحار ليس كذلك.

اضطراب ما بعد الصدمة، شيء مشترك مع هذا الصديق ، يمكن التنبؤ به. هناك نمط لذلك. لقد رسموا تقلباته ودواره وهناك بعض الخرائط الجيدة الكافية. لا شيء مثالي ولكن على مدار الوقت نمط ذلك الناس مع اضطراب ما بعد الصدمة (بدون أشياء مصاحبة إضافية) تمر مرئيا للمراقب دراية.

الانتحار ، محاولات الانتحار، هناك إحصاءات ولكن عدد قليل جدا من الحقائق الموثوقة. غالبًا ما يتم تغطيته ورفضه. أو ينظر إليها على أنها "خطأ". لقد صدمت السيارة عن طريق الخطأ. لا تقتل نفسك عن طريق الخطأ باستخدام محتويات خزانة الدواء بالكامل.

على الرغم من أنني أفهم الأسف ، إلا أن الرغبة في أن تكون الأمور مختلفة ، لا يزال هناك نية. إنه إنكار لحقيقة عاطفية لشخص ما يتم التعبير عنها بشكل مؤلم للغاية لتقرر غير ذلك. على الرغم من أنه ، على الأرجح ، فإن ظلال العقل الباطن الذي يجري العرض عندما يتخذ شخص ما قرارًا بإنهاء حياته.

لهذا السبب يمكن أن يكون لا يمكن التنبؤ بها. ليست غير قابلة للوقوع ولكن لا يمكن التنبؤ بها. غالبًا ما يسقط الناس تلميحات ولكن ليس دائمًا. في بعض الأحيان الوصول إلى المساعدة فقط في اللحظة الأخيرة.

تمامًا كما لا أعرف إذا كان الشخص المجاور لي في الحافلة إرهابيًا أو قديسًا ، على الرغم من كل الجهود التي بذلوها في التوصيف. منع الانتحار يأخذ داخل المعلومات. يتطلب التعاطف. وهذا يعني تحطيم الجدران. هذا خطر. ولكن كذلك ركوب الحافلة.

معلومات الانتحار

الخط الساخن الانتحاري الوطني الأمريكي 1-800-273-TALK

السامريون المملكة المتحدة 08457 90 90 90 و مساعدة الأزمة الدولية

شريان الحياة أستراليا 131 114

تستطيع ان تجدكيت وايت على تويترو موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك