إنه شهر التوعية بالانتحار
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- إنه شهر التوعية بالانتحار
- الوعي بالانتحار والوقاية منه
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- فيديو: فهم الاضطراب الثنائي القطب: 5 أشياء يجب أن تعرفها
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
إنه شهر التوعية بالانتحار
سبتمبر هو شهر التوعية بالانتحار. عندما تتعامل مع مرض عقلي ، أو حالات أخرى للصحة العقلية ، أو الضغوط العصبية الشديدة ، فإن أفكارك ومشاعرك والحياة نفسها يمكن أن تشعر بأنها خارجة عن السيطرة. في بعض الأحيان ، يبدأ شخص ما في التفكير في انهاء حياته. بعض الحقائق الافتتاحية:
- يموت حوالي 45000 شخص في الولايات المتحدة بالانتحار كل عام (nami.org)
- ارتفعت معدلات الانتحار بنسبة 30 ٪ منذ عام 1999 (CDC.org)
- هناك حوالي 123 حالة انتحار في اليوم الواحد (المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار)
- الانتحار هو السبب الرئيسي العاشر للوفاة في الولايات المتحدة (المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار)
- إن سؤال شخص ما إذا كان يفكر في الانتحار أمر مفيد ويفتح الباب للتحدث والبحث عن المساعدة ؛ لا تضع الأفكار في رأس شخص ما (شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار)
الوعي بالانتحار والوقاية منه
التفكير في الانتحار هو إشارة إلى أن شخص ما يعاني من شيء نما. الشخص ليس ضعيفًا أو سيئًا. يحتاج الشخص للمساعدة. المساعدة والوقاية من الانتحار غير ممكنتان ، فهي متوفرة بسهولة إذا كنت تعرف المكان الذي تبحث فيه.
هذا هو السبب في أن شهر التوعية بالانتحار أمر حيوي للغاية. سوء الفهم ووصمة العار كثيرة. يمكن أن يكون موضوعًا مخيفًا ، ولا يعرفه كثير من الناس ماذا تفعل إذا شعروا بالانتحار أو كيف تساعد شخص يعتقد أنه قد يفكر في الانتحار. جزء كبير من هذا هو نقص الوعي حول الانتحار وكيفية الوقاية منه. يوجد هذا الشهر للمساعدة في إزالة وصمة العار المحيطة بالانتحار ، ومساعدة الناس على معرفة ما يجب فعله إذا شعروا بالانتحار ، ومساعدة الأصدقاء وأفراد الأسرة على معرفة كيفية مساعدة أحد أفراد أسرته.
ماذا يمكنك أن تفعل خلال شهر التوعية بالانتحار؟ الوصول - إما للمساعدة أو لمساعدة شخص ما. اسأل شخص ما تشعر بالقلق بشأن ما إذا كان يفكر في الانتحار. توفير الموارد شخصيا أو مشاركتها على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك (راجع معلومات الانتحار والموارد والدعم). وزيارة بلوق الصحة العقلية على HealthyPlace.com طوال الشهر. ستعرض كل مدونة مقالة في وقت ما في سبتمبر تناقش الانتحار من حيث علاقتها بموضوع المدونة.
معًا ، يمكننا التحدث والاستماع والكتابة والقراءة والتواصل مع أنفسنا أو لأي شخص آخر. في رفع مستوى الوعي حول الانتحار ، يمكننا منعه وخفض معدل الانتحار.
مقالات ذات صلة التعامل مع الانتحار
- كيف يمنع الخط الساخن لمنع الانتحار الانتحار؟
- الخط الساخن الانتحاري: ماذا يحدث عند الاتصال؟
- منع الانتحار في سن المراهقة
- نهاية العالم الانتحار الصفحة
- محاولة انتحار ، ابتسامات مزيفة ، ووصمة عار
- أفكار ثنائية القطب والانتحار
افكارك
سؤال اليوم: ما مدى سهولة الحديث عن الانتحار؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك وتجاربك ومعرفتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- الاضطراب الثنائي القطب والموسيقى: يساعدني على فهم مشاعري
- كيف أحارب وصمة العار عند الرجال: القبول العاطفي
- بلدي الصيف الشراهة عند تناول الطعام اضطراب التحدي
- أخذ المشورة الخاصة بك يساعد على القلق والاكتئاب
- ليس لدي مرض عقلي ، كيف يمكنني مكافحة الوصمة؟
- الأدوية المضادة للذهان واضطراب الهوية الانفصالية
- كيفية التعامل مع الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب
- اضطراب الفصام ولقاء أشخاص جدد
- إنه أمر مخيف الانفتاح على أشخاص جدد
- أربع طرق لإدارة القلق في المدرسة أو العمل
- التنقل في المواقف الاجتماعية عندما يكون لديك الاكتئاب
- ما هي الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب؟
- لماذا استخدام الأدوية المضادة للذهان في مرحلة الطفولة؟
- قبول القيود الوظيفية للقلق
- علامات طفلك يعاني من سوء المعاملة اللفظية في المدرسة
- هل سأكون دائمًا مدمنًا على الكحول؟
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
من HealthyPlace قناة يوتيوب
أنا هانا. لدي ثنائي القطب 2
فهم الاضطراب الثنائي القطب: 5 أشياء يجب أن تعرفها
قبول تشخيص الاضطراب الثنائي القطب ، واتخاذ الخطوات المناسبة للحصول على العلاج والإيمان إن قدرتك على العيش حياة جيدة مع الاضطراب الثنائي القطب أمر صعب للغاية ، لكن ضروري. لسوء الحظ ، لا يصبح حب الذات أمرًا سهلاً عندما تعيش بمرض عقلي. (مشاهدة هانا و الاشتراك في قناة HealthyPlace على YouTube للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو الرائعة المتعلقة بالصحة العقلية.)
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- العمل نحو أحلامك حتى مع المرض العقلي
- العلاقة مع نفسك: أخيرًا أقوم بعمل صحيح
- لا يوجد علاج لاضطراب الهوية الانفصالية
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"ما هو الاكتئاب مثل؟ انها مثل الغرق. إلا يمكنك أن ترى كل من حولك يتنفس ".
قراءة المزيد ونقلت الاكتئاب.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكن أن يستفيد من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إليهم. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو google +) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، ضع دائرة حول HealthPlace على Google+, اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على بينتيريست وتبادل دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
