تدني احترام الذات والأمراض العقلية
إليك ما يحدث في HealthyPlace موقع هذا الأسبوع:
- تدني احترام الذات والأمراض العقلية: جزء من الحزمة
- تبادل الخبرات الصحة العقلية الخاصة بك
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- مطلوب الصحة النفسية المدونين
تدني احترام الذات والأمراض العقلية: جزء من الحزمة
في القراءة من خلال مدوِّن ADHD للبالغين ، نشر دوغلاس كوتي ADHD وانخفاض احترام الذات هذا الأسبوع ، قال شيئاً ما حقاً بالنسبة لي:
"لن يقوم كل بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بضرب أنفسهم ، لكن الكثير منا تعرضوا للتوبيخ من قبل المجتمع في كثير من الأحيان بسبب الأداء الضعيف الذي تعلمناه لتوبيخ أنفسنا. إنها حمقاء وتدمير ذاتي ، ولكننا نحن البشر متخصصون في أن نكون سخيفين بهذه الطريقة. "
تظهر أبحاث الصحة العقلية أن الاكتئاب يسير جنبًا إلى جنب مع المرض العقلي. سأضيف واحدة أخرى إلى القائمة ، احترام الذات متدني. العديد من الدراسات البحثية تدحض الادعاءات التي وصمه عار غير منطقي نسبيا. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن وصمة العار تؤثر بقوة على احترام الذات للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. متى ، لأنك تعاني من مرض عقلي ، فأنت متكرر رفض كصديقأو موظف أو جار أو شريك حميم وخفض قيمة كشخص أقل جدارة بالثقة أو أقل ذكي وأقل كفاءة ، من الصعب أن تشعر بالرضا عن نفسك والوضع الذي تجده نفسك في.
في عام 2003 دراسة على العلاقة بين تدني احترام الذات والتشخيص النفسي، يستنتج المؤلفون أن هناك حلقة مفرغة بين تدني احترام الذات والاضطرابات النفسية. تدني احترام الذات يجعل الأفراد عرضة للإصابة بأمراض نفسية ، لا سيما اضطرابات الاكتئاب واضطرابات الأكل واضطرابات تعاطي المخدرات. حدوث هذه الاضطرابات في وقت لاحق يقلل من احترام الذات بشكل أكبر. يقول المؤلفون إنه عندما يكون هناك أكثر من اضطراب نفسي واحد ، فإن التأثيرات على احترام الذات تكون مضافة.
لسوء الحظ ، تعتبر وصمة العار عاملاً مساهماً في الحفاظ على تدني احترام الذات. سيخبرك أخصائيو الصحة العقلية والمعالجون أنه لم يفت الأوان بعد على بناء تقدير صحي إيجابي. في بعض الحالات التي يكون فيها الضرر العاطفي عميقًا أو طويلًا ، قد يستغرق الأمر مساعدة من مستشار أو معالج لإرشادك خلال عملية تعلم حب نفسك وإدراك ما هو فريد ومميز حولك. ليس هناك حل فوري على الرغم من. يتطلب الأمر وقتًا وصبرًا ووجودًا حول الأشخاص الداعمين والتأثير الإيجابي لتحسين احترامك لذاتك.
HealthyPlace مقالات أخرى عن احترام الذات
- اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط واحترام الذات
- هل احترام الذات صحي؟
- بناء احترام الذات: دليل المساعدة الذاتية
- حب النفس
- احترام الذات: كن من النوع الجميل الخاص بك
- دليلك الداخلي لتقدير الذات
- كيفية تحسين احترام الذات الخاص بك
تبادل الخبرات الصحة العقلية الخاصة بك
شارك أفكارك حول "وصمة العار للمرض العقلي" أو أي موضوع للصحة العقلية ، أو قم بالرد على المنشورات الصوتية الخاصة بالأشخاص الآخرين ، من خلال الاتصال على الرقم المجاني1-888-883-8045).
يمكنك الاستماع إلى ما يقوله الآخرون من خلال النقر على أشرطة العنوان الرمادية داخل الحاجيات الموجودة على "تبادل خبراتك في الصحة العقلية"الصفحة الرئيسية ، و HealthyPlace الصفحة الرئيسية، و ال HealthyPlace شبكة الدعم الصفحة الرئيسية.
إذا كان لديك أي أسئلة ، اكتب لنا على: معلومات في Healthyplace.com
"كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعيشون مع اضطراب الشخصية الحدودي" على HealthyPlace TV
كما هو الحال مع جميع الأمراض العقلية ، يمكن أن يكون فهم الحالة مفيدًا. ولكن بالنسبة لمعظم ، فإن سلوكيات BPD هي التي تضع أحبائك على الحافة. كيفية التعامل مع ذلك - في برنامج HealthyPlace Mental Health TV هذا الأسبوع.
مواصلة القصة أدناه
شاهد المقابلة مع ضيفنا ، BPD Life Coach A.J. مهاري ، ظهرت حاليا على موقع HealthPlace Health TV Show على الإنترنت حتى يوم الأربعاء القادم ؛ مشاهدته هنا بعد ذلك.
- اضطراب الشخصية الحدية: التأقلم مع أحد مرضى اضطراب الشخصية الحدية (مدونة برنامج تلفزيوني ، مشاركة صوتية ، معلومات ضيف)
لا يزال سيأتي في يوليو على برنامج HealthPlace Mental Health Show
- اضطراب في الشخصية الانطوائية
- متلازمة الذكور العصبية: لماذا يتحول بعض الرجال في منتصف العمر؟
- كيف تغلبت على الاكتئاب القاتل
إذا كنت ترغب في أن تكون ضيفًا في البرنامج أو تشارك قصتك الشخصية كتابيًا أو عبر الفيديو ، فالرجاء مراسلتنا على: منتج في Healthyplace.com
انقر هنا للحصول على قائمة البرامج التلفزيونية الصحية السابقة من HealthPlace.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
التعليقات والملاحظات الخاصة بك هي موضع ترحيب.
- إنكار القطبين (كسر القطبين بلوق)
- ADHD: تدني احترام الذات ، ولكن أنت بخير (ADDaboy! الكبار ADHD بلوق)
- عندما "أشعر بالقلق من أنت" يجعل مرضى اضطرابات الأكل غاضبين (تناول اضطرابات الانتعاش: قوة الآباء بلوق)
- القوالب النمطية الجنسانية: هل ما زلنا نتعرف عليها باللون الأزرق والوردي؟ (مدونة الحياة المقفلة)
- الأبوة والأمومة مع القلق والاحتفال بالانتصارات الصغيرة (نيتي شجاع من القلق بلوق)
- ترك الأمور تسير أثناء الانتعاش من اضطرابات الأكل
- العلاج ثنائي القطب: إذا كنت أفعل كل شيء بشكل صحيح ، لماذا لا زلت مريضة؟
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
مطلوب الصحة النفسية المدونين
نحن نبحث عن كتاب موهوبين على استعداد لتبادل الخبرات الشخصية والرؤى والمعرفة. التفاصيل هنا.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
