نصائح البقاء على قيد الحياة للكلية في الشهر الأول من الكلية

قد تحتاج إلى بعض النصائح للبقاء على قيد الحياة في الكلية عندما تذهب إلى الكلية للمرة الأولى ، فقد يكون ذلك غالبًا. قد لا تعرف الكثير من الناس يذهبون إلى مدرستك ، ولن تعرف ماذا تتوقع من الفصول الدراسية. بعض الناس التسرب من الكلية بسبب القلق. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق للتغلب على القلق والتفوق خلال الشهر الأول من المدرسة. قراءة هذه المادة لمعرفة المزيد.

نصائح للبقاء على قيد الحياة الكلية قبل بدء المدرسة

طلب الدعم من العائلة والأصدقاء

قبل أسابيع قليلة من بدء دراستي الجامعية ، شعر أصدقائي وعائلتي بقلق قلبي بشأن السنة الدراسية الجديدة. لحسن الحظ ، ذهب بعض أصدقائي إلى المدرسة نفسها قبل عام من قبلي. لذلك عرفت أنه يمكنني التحدث إليهم. أجابوا على أسئلة حول ما يمكن توقعه. كما قدموا لي نصائح حول كيفية تحقيق التوازن بين الأكاديميين و الحياة الاجتماعية.

قبل أيام قليلة من بدء المدرسة ، كان لدي نوبة الهلع وأخبرت أمي أنني سأضيع أموالها في المدرسة إذا فشلت. وأكدت لي أنه بغض النظر عما يحدث ، لن يكون مضيعة للمال. كانت تعرف أن لدي أخلاقيات العمل والانضباط الضروريين لتحقيق النجاح.

أعطاني الدعم من أصدقائي وعائلتي الشجاعة التي احتاجها للسير في الحرم الجامعي. كان هذا في النهاية ما احتاجه لبدء فصل جديد من حياتي. إذا لم تكن قد بدأت المدرسة بعد ، فإن الحصول على الدعم من أحبائك يمكن أن يساعدك كثيرًا.

التحدث إلى المعالج

شيء واحد كنت أتمنى لو أخبرني أحدهم قبل بدء الدراسة هو التحدث إلى المعالج. إذا رأيت بالفعل معالجًا ولم تبدأ المدرسة بعد ، فحاول تحديد موعد في أسرع وقت ممكن. إذا لم تتمكن من تحديد موعد أو لم يكن لديك معالج ، فلا بأس بذلك. يمكنك النص أزمة النص أو الاتصال على الخط الساخن للأزمات. هناك أيضًا العديد من مجموعات الدعم والتطبيقات المفيدة عبر الإنترنت التي يمكنك استخدامها على راحتك.

الاستعداد للفصول

قبل أسبوع من بدء دراستي الجامعية ، كنت قلقًا دائمًا من أن فصولي ستكون صعبة للغاية. لتأخذ، لتمتلك تخلص من بعض القلق، لقد اشتريت بعض كتبي في وقت مبكر وقرأت المنهج الذي تم نشره على الإنترنت. لقد ساعدتني قراءة المواد على الشعور بالاستعداد لليوم الأول من المدرسة.

أثناء التحضير للصفوف يمكن أن يكون مفيدًا ، إلا أن الإفراط في الإعداد يمكن أن يثير المزيد من القلق. لذلك من المهم جدًا جدولة نشاط ممتع أو مريح قبل بدء المدرسة.

نصائح البقاء على قيد الحياة للكلية بعد بدء المدرسة

تعرف على شريك حياتك

إذا كان لديك زميل في الغرفة ، فإن التعرف عليه أو مساعدتها يمكن أن يساعدك في التنقل في ديناميات الحياة في المسكن. بالتأكيد ، هناك فرصة ألا تتفق أنت وزميلك في الغرفة. ولكن هناك فرصة كبيرة لأن تصبح أنت وزميلك في الغرفة صديقين مقربين.

معظم مساكن الطلبة لديها مساعد مقيم (RA) في كل طابق. RA مسؤولة عن مراقبة سلوك الطلاب في مساكن الطلبة. لذلك إذا كانت لديك مشكلة مع زميلك في الغرفة ، فيمكن أن تساعدك RA في حلها.

الاستفادة من الأنشطة في النوم

خلال الأسابيع القليلة الأولى من المدرسة ، عقدت RAs على طوابق ليالي اللعبة. كان أي شخص على الأرض مرحبًا به للانضمام ، ولكنه لم يكن إلزاميًا. امتلاك حرية اختيار أشخاص جدد جعلني أشعر بالراحة وأكثر اجتماعية. كانت ليالي اللعبة ممتعة ومريحة. لقد صنعت بعض الأصدقاء المقربين من خلال تلك الأحداث.

تذكر أن الدرجات مهمة ، لكنها ليست كل شيء

أنت تنفق الكثير من المال والوقت على تعليمك. بالطبع ، الدرجات مهمة. في نفس الوقت ، تسمح لك الكلية بمعرفة من أنت وما تستمتع به خارج الأكاديميين. لذلك من المهم حقًا الاستمتاع بالتجربة الاجتماعية. هذا لا يعني أنه يجب عليك الذهاب إلى الحفلات والشراب. هذا يعني أنه يمكنك تجربة أشياء جديدة (صحية) وتكوين صداقات دائمة.

الوصول عندما تحتاج إلى مساعدة

قد تجد أنك بحاجة إلى الأكاديمية و / أو الدعم العاطفي. لا تخجل من طلب المساعدة. البقاء على اتصال مع أحبائهم من المنزل. إذا كان الحرم الجامعي لديه خدمات استشارية، تعرف على العلاج. قد تحصل على مشورة مجانية لكونك طالبًا. للحصول على المساعدة الأكاديمية ، استفد من ساعات عمل الأساتذة. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند مقابلة شخص واحد ، فأرسل رسالة إلى الأستاذ. إذا أظهرت أنك تهتم بتقديراتك ، فمن المرجح أن يكون أساتذتك سعداء بمساعدتك على النجاح في الفصل.

إذا كان لديك أي نصائح للبقاء على قيد الحياة في الكلية لمعرفة كيفية اجتياز الشهر الأول من الكلية ، فيرجى مشاركتها في التعليقات. حظا سعيدا للجميع بدء الكلية هذا العام.