فيديو اضطراب الهوية الانفصالية: التفاوض مع Alters

February 10, 2020 08:41 | رمادي هولي
click fraud protection

كيف يتعرف شخص ما على تغييره؟ ما زلت أكافح مع الكفر رغم الأدلة والتشخيص والعلاج. ليس الكل كفرًا. هذا هو كفاحي ويعيق طريقة معرفتي بنفسي ومعرفة مغيراتي. يبدو أن هناك العديد من التعديلات. وذكر المعالج في وقت واحد حوالي 69. وفقًا للخريطة التي تم رسمها. على أي حال ، ليس هناك ما يساعدني حقًا في التعرف عليهم أو بنفسي بشكل أفضل بطريقة تجعلني أقدر أن أقبلهم وأواصل معهم. بمجرد أن أعتقد أنني أعرف ما الأمر يتغير رأيي. إنه مثل النظام لا يريدني أن أعرف أو أنه كتلة الخوف الخاصة بي من نوع ما. أي مساعدة هي موضع تقدير. شكر.

شكرا لك كيلي. سوف تحقق من تلك الاختبارات / الاختبارات عبر الإنترنت. أتمنى الأفضل لك ولإبنك أيضًا. / بيث شكرا لردكم. لها معرفة رائعة هناك أشخاص آخرين يعانون من هذا الاضطراب. وأنا أقدر تفرد حياتك والمواقف. من الصعب الذهاب من خلال ذلك. سأشاهد يوم 28 تموز (يوليو) الخاص بي وسأتحدث عن وضع انفصام الشخصية جانبًا والنظر في تشخيصات أخرى. سأذكر أنني أعرف حقيقة أن مرضى الفصام (صححوا لي أي شخص إذا كنت مخطئًا) أصروا على الاعتقاد بأنهم يسمعون ويرون الأشياء
ليس هناك ، وأن الآخرين غير قادر على تغيير رأيهم حول ذلك سواء. هذا ليس أنا. أخبرتني أنه يمكنهم سماع أصوات في رؤوسهم. حسنًا بالطبع ، يمكنهم - ما يعتقدون أنهم يسمعونه ويرونه هو التسجيل داخل رؤوسهم الأصوات / الأشياء التي شوهدت - لأنها داخل رؤوسهم - بينما في الواقع لا يوجد شيء خارج رؤوسهم اسمع او انظر في كيفية خداع المواد الكيميائية العقول / تعثر الحواس. ليس خطأهم. ومع ذلك ، فإنه لا يوجد فرق بالنسبة لي يسبب كل صمت في رأسي حتى الآن وأنا أعلم ما يقال. ينقسم نظامي إلى عدة أشخاص داخل شخص واحد ولا أستطيع إرضاء كل هؤلاء الأشخاص طوال الوقت! لذلك إذا أجبت أو قلت شيئًا ما بصوت عالٍ أو "أفواه" ردًا على ذلك فهل هذا يجعلني مصابًا بالفصام؟ لا أعتقد ذلك. حقا أنا أتحدث مع نفسي - أو نظامي إذا جاز التعبير. يتم تضمين التبديل في الحزمة. لدي أيضًا صداع وسلوك آخر قبل التبديل. لها مؤلمة وغير مريحة. ايم لا حتى بجنون العظمة وجنون العظمة هو عرض كبير من مرض انفصام الشخصية. أعطي إجاباتي المختلفة التي تغيّر كل موعد لأنني أحاول توضيح مشاكلي بناءً على ما تقوله والهدوء ، وربما ما قاله مغيري / لا يريد قوله. لدي اضطراب المعالجة السمعية ، وهو ليس مرض عقلي. من الصعب جدا السمع. يمكن APD حول قراءة حول على ويكي. هذا الاضطراب هو أيضًا السبب في أنه استغرق مني وقتًا طويلاً لتوضيح الأشياء مع T. بالإضافة إلى أنني لا أريد فقط تشخيص السعال بتفكك. ايم خائف حقا للحديث. شكرا لردود الفعل هذه بيت. سأستمر في تسجيل الدخول هنا حيث أحتاج إلى مساعدة / نصيحة.

instagram viewer

ليزا ، أحد الأشياء التي أخبرتها بـ T هي أنني لا أسمع الأصوات خارج رأسي (وهذا أكثر شيوعًا بين مرضى الفصام - فهم يسمعون الأصوات خارج أنفسهم) ، لكن أسمع الأصوات داخل رأسي أو أتحدث عني أو إلي أو عن أنفسهم ، وهم أشخاص يتحدثون ويواصلون المحادثات ويصرخون ويغنون وأي شيء. عادة ، لا يتحدثون معي ، ولا يأمرونني بأشياء (هذا أمر شائع أيضًا لمرض انفصام الشخصية ، فالأصوات تخبرهم أن يفعلوا أشياء أو يقولوا أشياء). يجب أن أقول أنه اعتاد أن يكونوا لا يتحدثون معي ، لكن فيما بينهم. الآن يتحدثون معي لأننا على وعي (على الأقل أنا مع معظم البالغين). على أي حال ، فقد جعل الأمور أسهل بالنسبة لي لتشخيص لي. لقد تم تشخيصي بالفعل عندما أتيت إليه ، لكن كان من السهل عليه تأكيد التشخيص ، أعتقد أنني يجب أن أقول.
سوف أتحقق هنا قدر الإمكان لمعرفة ما إذا كان بإمكاني الإجابة على بعض أسئلتك. لقد تم تشخيصي وعلاجي لأكثر من 20 عامًا ، وقد أحرزت الكثير من التقدم. لقد حددت نظامي (وهو معقد للغاية ومتعدد الطبقات) ولديه وعي مع معظم البالغين والمراهقين. لا يزال لدي ذكريات الماضي (لكنها في بعض الأحيان عرضية الآن) ، ولدي القلق والاكتئاب. لكنني لا أغادر مكانًا بعد الآن ولا أتذكره ، أو أفعل أشياء لأنني أتحول إلى شخصيات بديلة ولا أتذكر القيام بذلك. لا أقول إن هذا لا يحدث ، إذا اعتقدت أجزائي أنني مهددة ، فإنها لا تزال تنتقل إلى وضع الحماية ، وستفعل أشياء لا أعتقد أنها بخير. لكننا نتعامل معها

عزيزتي ليزا،
لقد تذكرت للتو أن أحد المعالجين قد أعطاني "اختبارًا" شفهيًا عن تفككي. إنها حقيقة شائعة وأنا متأكد أنها يمكن العثور عليها على الإنترنت. أعتقد أن معالجك سيكون لديه واحد في مكتبها. اتمنى الافضل لك

عزيزي كيلي ، أنا ممتن جدا لردكم. وأنا أتفق تماما مع ما قلته. لقد تحولت مرارا وتكرارا أمام بلدي T. لقد قالت على الرغم من أنني أعتقد أنني لست مصابًا بالفصام ، فقد أكون كذلك. أخبرتها أنا لست جيدًا في شرح ما أريد أن أقوله على وجه التحديد طوال الوقت ، وأن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً للحصول عليه. لذلك ، كررت بعض الأشياء التي ذكرتها لها عدة مرات ولكن مع مزيد من التفاصيل. هذا "لا أشعر بالكلية ، أشعر بأنني منقسمة إلى أشخاص. أن هذا الشخص يفعل هذا ، وهذا واحد يفعل هذه الأشياء وهلم جرا. وذلك عندما أقول أصوات أعني الناس ". هذا هو عندما تستند إلى اختبار أنها أكملت لي. سألتني إذا شعرت بالضغط جانبا. قلت نعم. قالت هل أنت بجنون العظمة؟ قلت كلا. اختبار بلدي يعكس ذلك بصدق لها. قالت هل لديك مشكلة مع القلق؟ قلت إنني لا أواجه مشكلة مع القلق إلا عندما أكون متوتراً عندما كنت أتعامل مع أصدقائي سلبية- (شيس انفصام الشخصية ، بجنون العظمة ، ثنائي القطب نوع الهوس الاكتئابي مع statis العقلية تغيير) ، كان قلقي من خلال السقف. قلت لذلك لبلدي T- تريد schizo سأحضر Laine ومن ثم يمكنك تغيير تعريف schizo إلى Laine. (لم أعد أصدقائي مع لين تتسبب في إلقاء صداقتي بعد 6 سنوات من الركض على بلدي لجعل حياتها أفضل. أنا في أي حال من الأحوال تقريع الآخرين الذين لديهم هذا المرض. لقد جرحتني بشدة. مرض أو لا مرض لم أحصل على أي أسباب لتصرفاتها. أخبرت T الخاص بي أنه في بعض الأحيان لا أعرف أو أعرف من هي. أعتقد أن هؤلاء الذين يغيرون قد التقوا بها. كانت سعيدة لأنني أخبرتها وذكرت أنها لا تريدني أن أشعر بهذه الطريقة.
حتى الآن تشخيصها هو الاكتئاب على المدى الطويل والسلوك المتفجر المتقطع (شخصية أخرى لم يتم ذكرها حتى الآن تسبب أننا بدأنا للتو في هذه العملية).
اطلب النصيحة منك و Im gona اطلب منها التراجع عن تشخيص الفصام هذا واستكشاف تشخيصات أخرى معي. تشخيص آخر "يبدو مشابهاً لمرض انفصام الشخصية
لم يحدث لي قط عن شخصية تغيير أخرى تريد سيارة. عندما أخبرتها بالحادث ، سمعت شخصيتي باسمه وكأنها تستيقظ منه. لقد وضعتني بشكل غريب تحت التنويم المغناطيسي واستجوبت بشدة بشأن / بشدة "ماذا تفعل اليوم؟" ، "ما رأيك في عملك داعيا "... (لدي هذا الوعي المشترك ولكن لا يمكنني التذكير بهذه المحادثة يسبب بعض كلمات الفم فقط دون أي اصوات. أراد بلدي البديل استئجار سيارة للوصول إلى المطار والسفر إلى أفريقيا لرؤية صديقي "هال". (هال هو في الواقع شخص حقيقي يعيش في أفريقيا وأتحدث معه في موقع دردشة عالمي!) أعتقد أنها وضعت تسخير عليه. لقد كان غاضبًا منها يا إلهي! ولعنها باللغة الهندية. ايم الخلط في ما تحاول انجازه. ربما في بعض الأحيان شيس اختبار لي عن fakery. لا يعمل السبب أنا غير قادر على هذا وهمية. أصبحت عيني سوداء وفارغة ولا أستطيع رؤيتها. سوف عيناي وميض متكررة. سوف تغرق عيني في مآخذي السفلية وليس لدي أي سيطرة على ذلك. لدي صداع شديد لأوقات وجيزة. شيس رأيت كل هذا.
ترى كيلي ، هناك عائلة هندية من الهند من مغيري. أخوان تؤام. واحد هو الصم (من الصعب جدا السمع) وانه لا يستطيع قراءة اللغة الإنجليزية. الأخ الآخر هو biggy و المساعد / المنقذ. هناك أم ، أب ، طفل
وربما عمه. هناك كلب أيضا. طفل خائف وغيره من الأطفال الذين لا يعونني. لديهم جميع السلوكيات والأصوات والتعبيرات ، والأفعال ، والمخاوف ، ويمكن التحدث باللغة الهندية من أجل الآلهة. لديهم عنوان في الهند. هناك حامية وتغيير عنيف وتهديد مسيء للغاية يذكّر المغتصب. بعض التغيير يجنون بعضهم البعض. حاول أحد الأشخاص تغيير جسديًا عن طريق تغيير آخر عن طريق خنق رقبتي حتى يرفع الحامي يدي عن رقبتي ، كل ذلك أمام T. تم تفويتي ، لكن أجريت في محادثة عادية (غير مرتبطة بالاختناق) ، مع T الخاص بي أثناء حدوث ذلك. أنا في حالة من الفوضى ولا أعرف كم أكثر من يغير هناك. قلقي يعود بسبب كل هذا. My T هو عالم نفسي مرخص لدرجة الماجستير. إنها تستمع ، والساعات ويهتم حقا. أحتاج مساعدتها التي أخبرتها بها. نحن بحاجة لاستكشاف المزيد. أقوم بتدوين ملاحظات و Q's لأخذها معي إلى appts. سأبقى على اتصال معك لأنني ممتن للغاية لشخص يفهمه. أريد أن أقول إنني آسف لأنك وابنك يمر بما تفعله وهو أمر مخيف. سأقول الصلوات لك. - ليزا

عزيزي ليزا ج.
إنه لأمر مخيف للغاية أن تدرك أن الأمور تجري بحيث أنك لست على علم ولن تفعله تحت أي ظرف من الظروف. إنه أمر مخيف أيضًا ألا تكون مسيطرًا على أفكارنا وأفعالنا. إن المفاتيح غير منفصلة تمامًا عنك ولها شخصياتها وأفكارها وأفعالها ، وما إلى ذلك. أنت محق جدًا في قيامهم بأشياء لن تفعلها أبدًا. أعلم أنك لن تفعل هذه الأشياء بنفسك. قد يكون لديك طفل يبدع خائفًا أو تغييرًا آخر أراد فقط شراء سيارة لنفسه. كل هذه الأشياء طبيعية وشائعة جدًا مع DID.
لدي ابن مصاب بالفصام. يمكن أن تظهر الأعراض كما هي بالنسبة للبعض ، لكن هناك اختلافًا كبيرًا أراه هو أنه لا توجد "فجوات سوداء" مصابة بالفصام ولا تتغير في الشخصية.
أتساءل عما إذا كان بإمكانك أن تطلب من مستشارك التوقف عن التشخيص لفترة قصيرة بينما يستكشف الاثنان المزيد من الأمور التي تمر بها.
أعرف عندما أخبرت مستشاري ذات مرة أنني أشعر قليلاً في بعض الأحيان أن ذلك كان بمثابة دليل أول له. بطبيعة الحال ، كان التحول أمامه في المرة الأولى يكشف حقًا لكلينا. الأمور مختلفة بالنسبة لي حيث إن لدي وعياً مشتركاً ، مما يعني أنني أتذكر ما يحدث عند التبديل.
لا أعرف إذا كانت مستشارةك قد ذكرت بالفعل مرض انفصام الشخصية لديك أم أنك تعتقد أن هذا ما قد تفكر فيه. أتساءل عما إذا كان يمكن أن تسألها عما تفكر به فيما يتعلق بالتشخيص وجعله موضوع نقاش. أعلم أن الأطباء يتوخون الحذر الشديد في إجراء تشخيص خطير ، لكن يبدو أن قلقك يتزايد لأنه لم يتم تشخيصه على أنه تشخيص حتى الآن.
يرجى البقاء على اتصال. بمجرد تشخيصك ، قد يكون هناك مجموعات دعم فعلية في منطقتك يمكن مقابلتها.

عزيزي كيلي ،
شكرا جزيلا لردكم. أحتاج إلى مساعدة وأريد أن أسألك بضعة أسئلة. أتمنى أن تحصل على هذا قبل طلبي المقبل مع أخصائي النفسي في 28 يوليو. اليوم في بلدي appt مع الأشياء لها ذكرت لأول مرة. أعلم أنني لا أعاني من مرض انفصام الشخصية. في الأساس تم تربيته لأنني لم أتمكن من التعبير عن هذه التغييرات / الأشخاص بشكل صحيح لها وبدلاً من ذلك كنت أتصل بهم بأصوات داخل رأسي تصفها بأنها هلوسة. أخبرتني أنني أخرج وأتصرف كأنني أتحدث مع أشخاص في العلاج. كنت أدافع عن أني لست مصاب بمرض انفصام الشخصية. أخيرًا قلت - سأعطيك مثالًا - "لقد عادت الإباحية". (تعرف أنها تراقب إباحي من حين لآخر) ، ثم قلت - "ما أعنيه بذلك هو" The Pervert "وقد عاشت طوال حياتي". الآن من فضلك لا تفهموني خطأ كيلي السبب أنا لا منحرف. [هس] شخصية متغيرة.. واحدة سيئة. قالت "هل تشعر وكأنك تتعرض للضغط جانبا؟ قلت نعم. ثم ذكرتها بالعديد من الحوادث التي أخبرتها بها والتي ليس لدي ذكرى فيها ولا أصل لها. راجع للشغل لقد أخبرتها لفترة طويلة أن أجد أشياء تم القيام بها في شقتي التي ليس لدي ذاكرة للقيام به. أن أظل تعتيم / طمس. أنني في نهاية المطاف الأماكن دون أي سبب. حسنًا ، مرة واحدة أجريت مكالمة هاتفية من المكان الذي أعيش فيه في كانساس إلى Phoinex AZ إلى تاجر سيارات في الساعة 5:15 صباحًا للاستفسار عن إحدى سياراتهم. اكتشفت ذلك لأن رجلًا من الوكالة ترك لي بريدًا صوتيًا يطلب مني الاتصال به مرة أخرى لأنني استفسرت عن إحدى سياراتهم وأتصل بعد أن يفتحوا. لقد صدمت و مرتبك. لا أحتاج سيارة أخرى لأي أغراض! وأنا لا أعرف شيئًا ولا أحتاج إلى أي شيء في أريزونا من Phoinex من أجل الخير! وليس لدي أي شيء في حوزتي في أي مكان بما في ذلك هاتفي الخلوي لكيفية الحصول على الرقم! الرجل اسمحوا لي أن أستمع إلى voucemail بلدي الذي كان مجرد رقم هاتفي. ثم أخبرتها أنه من المستحيل تقريبًا فعل شيء من هذا القبيل بدون ذاكرة في الساعة 5:15 صباحًا عند النوم أثناء ذلك الوقت. ثم ذكرتها عندما أخبرتها بالوقت الباكر من صباح أحد الأيام ، من الواضح أنني وقفت أمام المرحاض وأتتبل في ساقي ولا أتذكر شيئًا عن ذلك! أعلم أن هذا أمر شخصي لكنني بحاجة إلى نصيحة. أنا لا أفعل هذه الأشياء من أجل الخير! لقد صدمت! لذلك هذا عندما سألت عن تعرضها للضغط جانبا. حسنا نعم! أنا لا أهلوس. أريدها أن تنظر إلى تشخيصات أخرى مثل D.I.D. أو شخصيات متعددة ، والتي لم أطلب منها أن تفعل. كثيرا ما يتم تشخيص مرض انفصام الشخصية بشكل غير صحيح. لا يوجد مدس لـ D.I.D. لدي انحراف ، انتحال شخصية وشخصيات متعددة. لا أستطيع أن أقول لها لقد شخصت نفسي! مساعدة من فضلك أي شخص! أحتاج مساعدتها. شيس رائعة وذكية ورعاية. ولكن أنا لا schizo! كيف يمكنني كسر هذا دون تفكيرها لقد شخصت نفسي ؟! شكرا مقدما على أي شخص يرد. انا ممتن جدا لقد وجدت هذا بلوق!

عزيزي ليزا ز ،
لسوء الحظ ، لم يعد لدينا مشرف لهذا الموقع. لقد تم تشخيص إصابتي بـ DID منذ حوالي 7 أشهر. كان مستشاري بطيئًا أيضًا في إخباري عن تشخيصي. لقد أراد مني أن أكون مستعدًا لإخباره وجاهزًا للاستماع إليه. أشجعك على التحدث بصدق عن كل ما تعرفه. يبدو أن لديك علاقة ثقة مع مستشارك. كلما شعرت بالراحة في الحديث بصوت عالٍ عن ذلك ، أشجعك على المضي قدمًا والتحدث بصوت عالٍ عما تعرفه. من تجربتي ، كان من الصعب أن أقول ذلك بصوت عالٍ وصعب أن يسمع مستشاري تشخيصات محددة ، لكننا كنا على وشك القيام بخطوات كبيرة بعد ذلك. اتمنى لك الافضل!

مرحبا ناتاشا ، شكرا لك على فيديو يوتيوب. أنا شاهدته. بالنسبة لتعليقي الذي أدخلته سابقًا ، أتمنى أن يقدم شخص ما اقتراحات بخصوص ؛ إذا كان يجب عليّ أو لا ينبغي أن أخبر T عن من يغيرني كما طلبت مني. وكيفية القيام بذلك. أنا حقا عالقة في هذا. شكرا لكم.

أهلا ليسا،
أنا آسف إذا لم تتمكن من رؤية الفيديو. انها تظهر بالنسبة لي. يمكنك أيضًا رؤيته هنا: https://www.youtube.com/watch? ت = Zi4oxWBXuFw
شكر.
- ناتاشا تريسي
- مدير المدونة

مرحبًا هولي ، لا يمكنني العثور على رابط أو أي شيء اضغط عليه لمشاهدة الفيديو. لا يوجد صورة أو كلمات سواء. هل يمكنك إصلاح هذا أو إرسال رابط إلى بريدي الإلكتروني. وسأكون ممتنا حقا. شكرا لكم!
أيضا ، أعتقد حقا لدي D.I.D. تغيّر حالتي أثناء جلسات العلاج وفي المنزل. أفتقر إلى الوعي بالسلوكيات التي قمت بها. أفعل أشياء غير مناسبة لي دون وعي (لا تحكم من جانبي). ليس لدي أي سيطرة على من يظهر ، إذا جاز التعبير. لدي وعي جزئي وأحيانا أخرى لا الوعي. إيف كان حتى محادثات lenthy مع يغير بلدي. أسمعهم في رأسي لكن ليس هناك حوار. أعتقد أن معالجتي تدرك تمام الإدراك لأنها قامت حتى باستدعاء أحد مبدئي. إنها تطبع كل شيء. حتى أنني أفرغت من العلاج ولا أستطيع أن أرى أو أشم أو أسمع أو أشعر بأي شيء. بلدي المعالج هو جيد جدا وذكي. لقد كان لي تحت التنويم المغناطيسي كذلك. لكنها لم تذكر تشخيص لي. أعتقد أن هذا لأنها لا تريد تشجيع أي شيء سلبي على غرار "المعالج حمل مرضاهم على الاعتقاد بأن لديهم دي.دي.وهذا ما ينتظر الوقت المناسب ليحضروه الامر كذلك. في جلستي الأخيرة ، ذكرت أحد مغيري وسألني في النهاية من هو. لم يكن لدي إجابة. لكن بداخلي أعرف من هو. أنا لا أعرف كيف أجيب عليها. هل يجب أن أزعجها ما أعرفه عنه؟ قد تعرف أكثر مما أعرفه لأنها تراه وتسمع كل شيء. أنا فقط لا أعرف كيفية الإجابة عليها أو إذا كان ينبغي لي. أي مساعدة ستكون كبيرة ومع الفيديو. شكرا لكم وشكرا لموقع الويب الخاص بك!

لا أستطيع أن أصدق مدى صراحة أنك ذكرت ذلك ولكن بقوة
فيديو الثاقبة حول شيء الامتنان. أشعر كثيرا بالخسارة
الآن ، لأن القس (الذي اعتاد أن يكون عالم نفسي) في كنيستي
كان يساعدني في إصدار DID مرة كل شهر مجانًا والآن
لقد أخبرني أن هذا لم يعد ممكنًا ضمن "المشورة" الخاصة بهم
بروتوكول. ليس لديّ أموال لإيجاد معالج محترف
يفهم تعقيدات هذا التشخيص ، لذلك هذه الأشياء نوع على
الانترنت لا تقدر بثمن لاستمراري في تعلم كيفية العمل مع نفسي.
لا أشعر بتهديد وشيك بحدوث ضرر شخصي (أعرفه) ، لكنني كذلك
الذهاب إلى استخدام هذا النهج في محاولة للتعبير عن مدى امتناني ل
مختلفة منها أحس بداخلي. الأمر كله غامض للغاية ، لا يوجد
أسماء ، لا توجد خصائص مميزة ، فقط تغييرات طفيفة في سلوكيات الوجه أو نغمة الصوت أو الكتابة - قيل لي إن هذا نظام "مغلق". لقد شعرت بالإحباط حقًا من محاولة تعزيز الوعي والتواصل بسبب المقاومة السائدة على ما يبدو في جميع الأوقات تقريبًا.

مرحبا هولي. شكرا لك على الفيديو.
قبل أسبوعين ، بدأت نهجًا مشابهاً بعد أن هبطتني حالة من القلق في مكتب طبيب غير مألوف. كما قلت ، كان الرد فوريًا تقريبًا وكان هناك مثل هذا الارتياح ، كما في "نعم! انها تحصل عليه في النهاية! أدت هذه التجربة إلى طوفان من القلق ، وخاصة في الصباح ، ويبدو أن كثيرين آخرين في الداخل يريدون نفس الشعور والشعور بالراحة. لست متأكدًا بالضبط من كيفية التعامل مع هذا ، ويوصي المعالج والطبيب النفسي باستخدام الكثير من مهارات التأقلم وكذلك Xanax حتى يرتاح إلى حد ما من الداخل.
أردت أن أقول إن هذا النهج يعمل حقًا وقد تتعلم بعض الأشياء المهمة جدًا حول كيفية عمله في الداخل ومدى صعوبة عمل هذه الأجزاء لإبقائك على قيد الحياة.
ليزا

هولي جراي

11 سبتمبر 2010 الساعة 12:28

أهلا ليسا،
شكرا للتعليق.
"أدت هذه التجربة إلى حدوث فيضان من القلق ، خاصة في الصباح ، ويبدو أن كثيرين آخرين في الداخل يريدون نفس الاعتراف والشعور بالراحة".
هذه نتيجة مثيرة للاهتمام (ومحبطة؟)! من المنطقي ، رغم ذلك. أستطيع أن أرى كيف أن تقديم الاعتراف والامتنان لعضو نظام واحد قد يثير ضجة لأكثر من نفسه من الآخرين.
النقطة الأخيرة الخاصة بك هي واحدة لم أكن أعتقد أنها تثيرها. إن الاقتراب من أحد أعضاء النظام بالتعاطف المطلق يخلق فرصة أكثر للتعلم عنهم ، وما الذي يحفزهم ، ودورهم في النظام أكثر من الاستياء الذي يمكن أن يسمح به.

  • الرد

مرحبا هولي. أنا أعاني حاليًا من جزء طفل مكتئب للغاية وعلى الرغم من أنني حاولت قبولها في الماضي ، إلا أنني الآن منزعج منها. أحصل على ما تقوله... يجب أن يكون التغيير موضع تقدير لغرضهم / في مساعدتي على النجاة من الطفولة. لست متأكدًا من دورها آنذاك أو كيف يمكن أن يتغير... حتى الآن.
يساعدني المعالج الخاص بي في تطوير بعض الصور لتغذية هذا الجزء الفرعي. هذا تمرين غريب بالنسبة لي. لكن أنا منفتح.

هولي جراي

9 سبتمبر 2010 الساعة 6:14

مرحباً دارلا ،
أنا أفهم الشعور بالضيق. أشعر بالإحباط والغضب والاستياء أيضًا. وأعتقد أنه من الجيد التعبير عن ذلك لأولئك المعنيين. من الصعب أن أجد أي امتنان حقيقي عندما أعاني من عدم محاولة الغضب.
"يساعدني معالجي في تطوير بعض الصور لتغذية هذا الجزء الفرعي."
هذا جديد بالنسبة لي أيضا ، ومثيرة للاهتمام. نتواصل من خلال الصور كثيرا. حتى استخدامه كأداة للشفاء المنطقي بالنسبة لي.
شكرا لتعليقك ، دارلا.

  • الرد