خطر اضطرابات الأكل لدى طلاب الكلية

ثقافيا، اضطرابات الاكل ترتبط غالبًا بالمراهقين الشباب الذين لا يعرفون بالضبط كيفية التعامل مع أجسامهم النامية أو تقلب دينامياتهم في عائلاتهم ومجموعات الأقران. ولكن مع تقدم الشباب في السن والانتقال من المدرسة الثانوية إلى العالم الأوسع للحرم الجامعي ، يمكن أن يكونوا أكثر عرضة ل اضطرابات الأكل السلوكيات. استمر خطر اضطرابات الأكل لدى طلاب الجامعات في تصاعد هذه السنوات القليلة الماضية ، وهناك عدة أسباب وراء استمرار هذه المشكلة.

كيف ترتبط اضطرابات الأكل وطلاب الجامعات

بناءً على الخبرة ، سأؤكد أن اضطرابات الأكل الخاصة بي قد تكثفت من السلوك الذي تعاملت معه إلى اضطراب كامل إدمان لم يعد بإمكاني الاختباء خلال الشهر الأول من عملي كطالب جامعي. انتقلت حوالي تسع ساعات من ولايتي في ولاية فلوريدا لحضور مدرسة في جورجيا. اخترت زيادة التحميل على جدول أعمالي بـ 18 ساعة معتمدة. انضممت إلى نادي نسائي وأجبرت نفسي على الاندماج في صورة لم تكن حقيقية بالنسبة لي. ولأن والدي لم يكونا موجودين لمراقبة الطعام الذي أكلته ، فإن هذا الاستقلال الجديد كان مجرد عذر كنت أنتظره لبدء تجنب الوجبات.

من تلك النقطة الحاسمة ، كان التراجع السريع والشديد هو الذي حطم صحتي ثم هبط في مرفق علاجي قبل أن يصل الفصل الدراسي إلى منتصف المدة. كان يجب أن يكون مداري الأول في الحرم الجامعي يدور حول روح فريق ألعاب كرة القدم والبيتزا وماراثونات نيتفليكس مع زملائهم في الغرفة ، ومكتبة طوال الليل تغذيها القهوة والنكات اللذيذة. بدلاً من ذلك ، قضيت هذه المرة في معركة لاستعادة قطع حياتي التي انتزعتها اضطرابات الأكل والتي لن تسمح لي أن أكون طالبًا جامعيًا متحمسًا ومعدلاً جيدًا.

بينما تصف هذه الأحداث قصتي الشخصية ، فإن دوامة الهبوط التي نتجت عنها ليست فريدة بالنسبة لي. في الواقع ، بحث منشور في مجلة الكلية الأمريكية للصحة قرر أنه في مسح عشوائي لأكثر من 5000 طالب ، 80 في المئة ذكرت حاجة للمساعدة في العقلية أو الصحة النفسية من حيث صلتها صورة الجسم أو تناول الطعام ، ولكن كان 19 في المئة فقط من هؤلاء الطلاب تشخيص اضطراب الأكل، و 37 في المئة فقط لديهم العلاج. معظم المشاركين في الاستبيان الذين اعترفوا بسلوكيات مثل تقييد الوجبة ، والأفكار السائدة في الغذاء ، والتمرينات القهريّة ، وفقدان الوزن بسرعة ، والاعتلال المشترك نوبات الهلعأو إدمان المخدرات أو تعاطي الانتحار لم يدركوا أنهم معرضون لخطر الإصابة باضطراب الأكل لأن "الإجهاد أمر طبيعي في الكلية" ، كما وجد هذا البحث.¹

لماذا اضطرابات الأكل منتشرة في طلاب الكلية

وفقا لمايك غور ، المستشار المرخص والمدير التنفيذي لمركز علاج مزرعة ميدوز في ولاية أريزونا ، 40 في المئة من الطلاب الجدد القادمين لديهم بالفعل علاقات غير مستقرة مع الطعام قبل أن يلتحقوا بالجامعة ، ويميل هذا الاستعداد إلى التدهور بسبب تعرضهم لقسوة الحياة الجامعية.² على سبيل المثال ، يشير غور إلى أن الكلية فترة انتقالية هائلة للمراهقين الأكبر سنًا على أعتاب البلوغ. في كثير من الحالات ، إنها المرة الأولى التي يتركون فيها أفراد الأسرة وأصدقاء الطفولة ووسائل الراحة المنزلية ، وعلى الرغم من أن هذا يمكن أن يقدم الإثارة والشعور بالحرية ، إلا أنه قد يؤدي أيضًا إلى الشعور بالوحدة أو القلق أو الاكتئاب. جدا.

إذا لم يكن الطلاب مستعدين للتعامل مع بداية هذه المشاعر غير المريحة ، فقد يبدو ذلك بالنسبة للمناطق الأخرى من التثبيت لتخدير مشاعرهم - مثل تقييد الطعام والتمارين والوزن مراقبة. بالإضافة إلى ذلك ، يستمر Gurr ، يمكن أن يكون مستوى المنافسة والإنجاز ومعايير الأداء شديدًا في الحرم الجامعي. من الضغوط الاجتماعية والأكاديمية إلى التوقعات بين الطلاب الرياضيين ، إلى برامج صيانة المنحة الدراسية والعمل ، إلى التدريب و الخطط المهنية المستقبلية ، البيئة منتشرة بالنسبة للطلاب لمقارنة أنفسهم ببعضهم البعض والافتراض أنهم قد فاتهم الاختبار نجاح. ملاحظات جور:

"عندما يأتي دور العار. والعار هو السمة المميزة لأي اضطراب في الأكل ".

فكيف يمكن أن تكون الجامعات استباقية لمعالجة وتقليل خطر اضطرابات الأكل لدى طلاب الجامعات؟ أطلقت الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) موردًا للتدخل يسمى مشروع الجسم التي تهدف إلى تثقيف الناس في المدارس والمجتمعات وأماكن العمل حول كيفية تفكيك مظهر مغر ، ضار المثل العليا "التي قد تكون موجودة داخل المؤسسة ، وتغيير التركيز إلى واحد من قبول الجسم ، والرضا ، و الصحة.³ تم تصميم منهج مشروع الجسم من قبل جامعة ستانفورد ومعهد أوريغون للبحوث وجامعة تكساس في أوستن ، والتدريب نفسه يمكن أن يمكّن الأطباء الجامعيين من جعل جهود الوقاية من اضطرابات الأكل أكثر سهولة في الحرم الجامعي.

مصادر

1. أيزنبرغ ، د. وآخرون، "أعراض اضطرابات الأكل لدى طلاب الكلية: الانتشار ، الثبات ، الارتباط ، والبحث عن العلاج."مجلة الكلية الأمريكية للصحة ، 24 يوليو 2014.
2. "هذا هو السبب وراء ارتفاع اضطرابات الأكل في الجامعات." Healthline. تم استرجاعه في 1 أكتوبر 2019.
3. الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA). "مشروع الجسم". تم استرجاعه في 1 أكتوبر 2019.