اضطراب الأكل الخاص بك هو مرض حقيقي

الأسبوع القادم هو الأسبوع الوطني للتوعية باضطرابات الأكل. هناك الكثير مما يمكن قوله حول تثقيف الآخرين حول اضطرابات الأكل. تحيط الكثير من المفاهيم الخاطئة والقوالب النمطية باضطرابات الأكل التي تحتاج إلى علاج. يجب أن يعرف الناس ما الذي يعنيه اضطراب الأكل حقًا إذا كنا نريدهم أن يدعمونا في طريقنا إلى التعافي. ومن الصعب حقًا التحدث مع الآخرين حول مرضك إذا لم تكن مقتنعًا بشرعيته. لكن تذكر أن اضطراب الأكل لديك مرض حقيقي.

قبل بضعة أسابيع ، كنت في لعبة الهوكي في مدينتي التي كانت تثير الوعي بسرطان الثدي. ذهبت أنا وأمي وأختي إلى العشاء ثم إلى اللعبة ، وهي مسلية دائمًا لأن الناس لا يفترضون أبدًا أنني ، من بين جميع الناس ، سأكون أصرخ بصوت عالٍ في الفريق المنافس. كان كل شيء يسير على ما يرام وكنت أقضي وقتًا ممتعًا ، إلا أنني كنت جائعًا.

"على محمل الجد ، جيسيكا؟" اعتقدت. "أنت مجرد تناول العشاء. لا يمكنك أن تكون جائعًا ".

"ولكن أنا جائع" ، أنا العبوس عقليا.

"تخلص منه. أنت أكلت بالفعل. اخرس وشاهد اللعبة ".

استمر هذا الحوار الداخلي طوال الفترة الأولى من اللعبة ، عندما انطلق الفريق من الجليد وركز المذيعون على أحد الناجين من سرطان الثدي في الحشد. أخبروها قصتها وأظهروها على jumbotron وهي تبتسم وتلوح. جديلة عاري والكراهية الذاتية.

"نجت هذه المرأة سرطان، وأنت قلق بشأن حقيقة أنك جائع وقد تكتسب وزناً إذا كنت تتناول وجبة خفيفة؟ تمالك نفسك. هؤلاء الناس لديهم مشاكل حقيقية. "

اضطرابات الأكل الخاصة بك يمكن أن تقتل ، جدا

اضطررت إلى اللحاق بنفسي في هذا الفكر. اضطراب الأكل يكون مرض حقيقي ، مشكلة حقيقية. فقط لأنني لم أخضع أبدًا للعلاج الكيميائي ، فإن مرضي ليس أقل واقعية ولا أقل فتكًا. في الحقيقة ، امنحي الشفاء - من المحتمل أن تشعر الأشهر القليلة الأولى بأنك تموت. (قوس قزح وحيدات تأتي في وقت لاحق.)

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "356" caption = "See؟ حيدات! "][/شرح]

واحدة من كل ثماني نساء أميركيات سيعانين من سرطان الثدي. واحد من كل عشرة أمريكيين سيعاني من اضطراب في الأكل. نعم - هذا صحيح - ليس فقط النساء. النساء والرجال يعانون. يعاني عشرة في المائة من مجموع سكاننا من اضطراب في الأكل في مرحلة ما من حياتهم.

وعلى الرغم من أنني لست متأكداً من الإحصاءات الدقيقة ، إلا أنني أستطيع أن أقول لك إن اضطرابات الأكل هي الأكثر دموية في أي مرض نفسي. اضطراب الأكل هو مرض خطير. لا تدع نفسك تعتقد أنه "ليس مشكلة كبيرة".

لأنه بمجرد اعتقادك أنها "ليست صفقة كبيرة" - إنها "ليست صفقة كبيرة" لتقييد ، أو تطهير ، أو حفلة ، أو أي شيء كل حين ، أليس كذلك؟

خطأ. حتى لو لم يكن هناك أكثر من ستة عناصر "توعية" في المتاجر وشرائط على كل سيارة - فاضطراب الأكل لديك حقيقي. اضطرابات الأكل ستقتلك.

اختيار الانتعاش ، والأصدقاء.