ألم العيش مع اضطراب ثنائي القطب
على الورق ، لا يحدد تشخيصي أنه يحتوي فقط على قائمة "مختلط" ثنائي القطب ، ولكن إذا كان لا بد لي من التعرف عليها على الآخر أود أن أقول 2 ، على الأقل منذ ولدت ابنتي الصغرى على أي حال حتى حوالي 6 سنوات الماضية.
فيما يتعلق بالشعور... * * الصعداء * إذا كان هناك أي شيء يمكن أن أقوله فأنا أكره ما وراء ظلال الشك ، فسيكون الاكتئاب ثنائي القطب. إذا لم تكن قد مررت بها من قبل ، فلن تتمكن من فهم حجم القوة التي تمارسها على حياتك. يجعل الأمر حتى أبسط المهام تبدو شاقة مثل تفريش شعرك أو التقاط قطعة صغيرة من الورق من الأرض التي سلكتها ونظرت إليها خلال الأيام الثلاثة الماضية ، بينما تفكر في أنه ينبغي عليك أن تلتقطها فقط أنت فقط غير قادر جسديًا أو عقليًا على استعداد نفسك للانحناء والاستيلاء ذلك. ربما كان بإمكاني التعامل بشكل أفضل إذا لم يكن ذلك بسبب الطوفان من العواطف ، فإن التفكير في تلك الشريحة ذات الأهمية الصفرية سيطلق العنان في النهاية.
كما ترى لعدة أيام ، سوف أمشي في الماضي ولن أشعر بأي شيء ولن تكون له أية نتيجة ، لكن عاجلاً أم آجلاً سأبدأ في ملاحظة ذلك وإلقاء نظرة خاطفة في اتجاهها بينما هي في طريقها للقيام ببعض المهام الشاقة البشعة التي أوقفتها تمامًا (بكلمات أخرى ، دش).
بمجرد انتهائي ، سأستريح في الفراش لفترة (لأنني لا أستطيع أن أستيقظ الآن لأنني لم أعد مستقيماً) ولا أحاول ذلك للتفكير في أي شيء وبالتأكيد ليس مهما كانت الأشياء المهمة التي يجب علي القيام بها ، لن يتم ذلك اليوم. ثم فجأة ، أصابني مثل شاحنة مصفحة مليئة بالنيكل واليأس... تلك ساحة النثار الكابوس التي تم استدعاؤها بوضوح من تكمن أعماق الجحيم على بعد بوصات من باب منزلي مثل علامة عملاقة تقول "تتخلى عن كل الأمل الذي تدخله هنا... لأنني بالفعل يملك". Gahhhh ، هذا هو أول شيء سيراه الجميع عندما يدخلون! لماذا لم أستلمها سابقًا ؟؟؟ انتظر. أي ساعة؟ 4:40??? أوه لا ، سوف يكون والدي هنا في أي وقت من الأوقات لالتقاط الفتيات وأنا لا أرتدي ملابسي ، لم تكن معبأة ، ولا يبدو أنني خرجت من السرير طوال اليوم... وتلك الورقة لا تزال هناك!!! $ & # @٪ * يرمي ملابس غير متطابقة في كيس بين عشية وضحاها *... سوف يرى تلك الورقة وأعتقد أنه لا ينظف منزلي مطلقًا. أنا كسول جدا. لماذا انتظر حتى اللحظة الأخيرة لأفعل كل شيء؟! لاف ، أنا غاضب جدا من نفسي. لماذا لا أستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح ؟؟ أنا تتحرك بطيئة سوو! إنه يحاول أن يعطيني فترة استراحة وأنا مجرد حزن غير ممتن. ماذا حدث لي؟ قبل 3 سنوات ، كنت أعمل 55 ساعة في الأسبوع لأدير عمل تجاري ، والآن لا يمكنني حتى تشغيل الفراغ... هل هذا ما وصلت إليه حياتي؟ هل هذا حقا بالنسبة لي؟ * إشعارات الملابس في حقيبة لا تتطابق * OMG أنا أم رهيب تقريبا لإرسال هذه حماقة مع أطفالي! من أجل حب كل الأشياء المقدسة ، أين الأشياء التي تتطابق ؟؟؟ أوه نعم ، أعتقد أنه... لا يزال في غسالة الصحون! هذه كارثة ذات أبعاد ملحمية! ماذا أقول حتى عندما يصل إلى هنا؟ كيف أتحدث عن طريقي للخروج من هذا واحد؟ حسنًا ، يجب أن يكون هناك شيء يمكن ارتدائه. حسنا. ممتاز. هنا نذهب ، الآن كل شيء جاهز. لقد تم تجنب الأزمة. الحمد لله! آمين! * طرق الباب *
يا للعجب ، كان ذلك قريبا... نسيت أن أضغط على ورقة العمل هذه!!! ليس هناك المزيد من الوقت الآن. نعم. سوف يرى الحق من خلال الواجهة بمجرد أن يتجسس على هذا الطفل بالتأكيد. سوف يعلم أنني دفعت جميع الأطباق الموجودة في الفرن ، وقمت بتشغيل المجفف وأضاءت 25 شمعة حتى رائحة منزلي نظيفة. أنا أكثر طفل مخيب للآمال على الأرض. * أبي يسير غافلاً تمامًا عن بقعة صغيرة من الورق والاضطرابات الداخلية الهائلة... ورقة تطير خارج الباب * شكرًا جزيلاً على إبقاء الفتيات في نهاية هذا الأسبوع يا أبي. أحتاج حقًا إلى القيام ببعض الأشياء هنا (ويعرف أيضًا باسم الذهاب إلى السرير)! وداعا ، أحبك يا رفاق! * يغلق الباب وراءهم... أزفر بصوت عالٍ كل الهواء في رئتي ، وانفجر في البكاء وانهار في كومة على الأرض *
لذلك ، هذا يلخص إلى حد كبير يوم الجمعة في المتوسط عندما أشعر بالاكتئاب.
عندما أكون في الطرف المقابل من الطيف ، على الأقل ، هناك لحظات ممتعة يجب أن أقوم بها ، ويمكنني فعليًا القيام بأشياء منتظمة دون الشعور مثل أنا فقط زحف الجيش من خلال 12 ميلا من الرمال المتحركة فقط لاكتشاف أنني تركت كل ما كنت بحاجة إلى الوراء من أين أتيت والآن يجب أن أتحول حول.
لسوء الحظ ، أشعر بالغضب الشديد عندما يصرفني أحد عن جهودي. جزئيًا ، لأني أعلم أنني لن أشعر بالامر لفترة طويلة جدًا لذلك أنا أحاول إنجازه الآن ، ولكن أيضًا لأن هذا هو بالضبط كيف يعمل عقلي في هذا الوضع وسوف أشعر بهذه الطريقة حتى لو ما كنت أفعله كان بلا جدوى (لأي شخص آخر غيري ، بالطبع ، قبل الميلاد ، كان الأمر منطقيًا دائمًا بالنسبة لي... حتى لا يحدث ذلك الآن فأنا واضح تمامًا ، وقد سمحت لي منظمة الصحة العالمية بأن أفعل هذا غبي $ @ *٪ على أي حال؟ أعلم أنك رأيتني أقوم بذلك وأنت فقط تدع ذلك يحدث سمه ...)
أنا لا أقول كيف أقول. لكنني اضطراب ثنائي القطب. انا ارى دكتور ولدي أيضا أصدقائي وعائلتي. ولكن مع هذا المرض العقلي. ليس هو نفسه بعد الآن. Ermm hergh i dobt kbow كيف أشرح ما شعرت به:
لقد شجعتني هذه المشاركة ، وردودها... شكرا لكم. لقد تم تشخيص إصابة ابننا البالغ من العمر 14 عامًا بالاضطراب الثنائي القطب قبل أسبوعين ، وأعتقد أنه من النوع الثاني لأنه لا يوجد لديه بالفعل أي هوس مرتفع للغاية. وصف طبيبه Abilify للمساعدة في تثبيت تقلبات مزاجه ، وعلى الرغم من أنه تم فعل ذلك ، إلا أنه يبدو أنه تباطأ له لدرجة أنه ليس لديه مصلحة في فعل الأشياء مع عائلتنا ، القيام بأشياء كان يحبها في الماضي مثل السباحة ، إلخ نشعر أننا فقدنا ابننا ، على الرغم من أننا بالطبع لم نفعل ذلك.
من المؤكد أنني أقدر أي تشجيع أو تجارب تعتقد أنها ستساعدنا.
شكرا لكم.
هذه هي واحدة من المرات الوحيدة التي يصف فيها الشخص كيف تشعر الاضطرابات القطبية بكلمة قليلة. العزلة عن الآخرين ، والناس يفرون لأنك بعيدون عنهم لا يحملون الهواتف ولا تترك منزلك عند الجميع يركضون ويسامحون ، فقد يفكرون هذا هو أنهم ربما فعلوا شيئًا أو ربما أنت لا تريد أن تكون معهم بعد الآن ، فهم لا يفهمون أنه ليس هم ليسوا هذا هو الشيء الذي يدور فيك فقط ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب خاصة عندما لا يكون لديك قوة عندما تكون قادرًا على التحدث معهم وشرح لهم ما يجري في حياتك لأنك تشعر بأنهم سيكونون سريع الحكم. لذلك كانت الخطوة الأولى بالنسبة لي هي الحصول على أصدقاء جدد وتعلم مشاركة ما لدي معهم حتى يكون لديهم فهم أكثر قليلاً لما يجري في حياتي.
حسنًا ، أليس هذا مجرد ضرب الظفر على الرأس. أنا الآن في منتصف العمر ولم أتعامل مع مرضي إلا في العامين الماضيين على الرغم من أنني تم تشخيصي منذ سنوات ، وعلى الرغم من أن الناس يعرفون أن هناك شيئًا خاطئًا جدًا لفترة طويلة منذ. لكن الشيء الأكثر إيذاءًا هو أنني أشعر بالاكتئاب وعقلي ممتلئ بالخزي المستمر من العار بسبب الطريقة التي عوملت بها (أو تجاهلت) أطفالي ولما وضعته زوجتي. أشعر بالخجل من اللحظات الضائعة. أشعر بالخزي في كل مرة أقابل فيها عائلة "طبيعية" مع أبوين "عاديين" يتصرفون بشكل طبيعي تجاه أطفالهم ، ويتذكرني كم كنت غير طبيعي تجاهي. اشعر بالخزي ثم عندما يضرب الهوس عدت إلى غير طبيعي وخلق المزيد من الذكريات لأخجل منه. هذا هو ما أشعر به.
