خذ الكفاح من الطعام
بواسطة دونا السمك
كتب أتريا ، 14 دولارًا
عملية الشراء خذ الكفاح من الطعام
عادات الأكل السيئة شائعة جدًا عند الأطفال ، خاصةً أولئك الذين لديهم اضطراب نقص الانتباه. خذ الكفاح من الطعام يعالج عادات الأكل منذ بدايتها: السنوات الأولى من حياة الطفل.
يبدأ هذا الكتاب البسيط المخادع - الذي كتبه أخصائي اجتماعي متخصص في اضطرابات الأكل - بسلسلة من تمارين لمساعدة القراء على تحديد مواقفهم تجاه الغذاء ومعرفة كيف تؤثر هذه المواقف على أطفالهم.
وغني عن القول أن هناك خطوات محددة لتغيير المواقف السلبية ، وكذلك السلوكيات السلبية التي تشجعها هذه المواقف. تشمل الخطوات تزويد الأطفال بمعلومات موثوقة حول التغذية ، وتعليمهم التمييز بين الجوع الحقيقي و "الجوع العاطفي" ، والتعرف على مشاعر الشبع.
يعد هذا الكتاب أيضًا دليلًا ممتازًا لأي شخص لديه ADD ، حيث يشرح كيفية التعرف على المشاعر والتعبير عنها بشكل مناسب ، مع كبح الاندفاع.
تم التحديث في 30 نوفمبر 2016
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
