خمس سنوات الضرر الذاتي الحرة: مدونة فيديو مخصصة لأخيه
أنا جعلت تقريري الأخير ، عن قصد قطع الإصابات الذاتية في ليلة 14 أكتوبر 2008. كنت جالساً في حوض الاستحمام ، أحدق في دبوس بوبي وأبكي على الأخبار التي حصلت عليها هذا الصباح. كانت الأخبار مدمرة وحتى يومنا هذا ، لا يزال يتركني في الكفر.
قراري بوقف الإيذاء الذاتي
قبل خمس سنوات ، توفي أخي بسبب سرطان الجلد النقيلي. لم يكن مجرد أخي. كان هذا الرجل بطلي ونموذجي. وكان الشخص الذي اتصلت به ورalked إلى علنا عن قطع الإصابات الذاتية. أرسلته عبر البريد الإلكتروني عندما كنت في هذا المكان المنخفض ولم أكن أتخيل البقاء على قيد الحياة لمدة ساعة أخرى كان سيعود دائمًا برسالة مضحكة أو مزحة وأنا أدفع نفسي لإيجاد مكان إيجابي.
في تلك الليلة ، بينما جلست في حوض الاستحمام ، قررت أن أجري قصتي النهائية.
الرابع عشر من أكتوبر هو يوم حلو ومر. كان ذلك اليوم الذي لم يشعر فيه أخي بألم السرطان. في ذلك اليوم ، قبل خمس سنوات ، قررت ذلك توقف عن قطع نفسي مرة واحدة وإلى الأبد. حتى ذلك اليوم ، انخفض إيذائي الذاتي منذ المدرسة الثانوية. كنت قد قطعت مرةً وأخرى وكان ذلك أفضل من القطع يوميًا ، كما كان الحال في السابق.
كان يوم وفاة أخي هو اليوم الذي وعدت فيه نفسي وله ، بأني لم أعد أحبط مشاعري.
لا تنتظر لسبب لوقف الإيذاء الذاتي
للأسف ، كان موت أخي هو ما دفعني للتوقف رسمياً عن قطع نفسي. قصتي الأخيرة كانت في كاحلي الأيمن وكانت صغيرة. لن أنسى أبدا هذا الخفض كما لو أنني لن أنسى أبدا قصتي الأولى. ومع ذلك ، من المحزن أن الأمر استغرق أخي بعيدا بالنسبة لي للوصول إلى هذا الواقع.
حتى ذلك الحين ، كنت أفضل حالًا خلال سنوات دراستي الثانوية. كنت فقط قطع في بعض الأحيان وكنت بنشاط في العلاج. (ما لم أكن أعرفه هو أنه بعد فترة قصيرة من وفاة أخي ، ستكون هناك حاجة إلى نوع جديد تمامًا من العلاج). ولكن هذه قصه مختلفه.
إذا كنت ستتوقف عن إيذاء نفسك - توقف. لا تنتظر إشارة أو حتى يحدث شيء ما لتفعيل قرارك. في بعض الأحيان ، هذه العلامات ليست نوع العلامات التي تريدها ويمكن أن تجعل الأشياء في حياتك محمومة أكثر. اتبع قلبك واختر المسار الصحيح.
على الرغم من أن أخي ليس هنا ، فأنا أعلم أنه سيفخر بالطريق الذي اخترته.
يمكنك أيضًا العثور على Jennifer Aline Graham في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر وهي مدونه شخصيه خاصه هنا.
