لماذا نحتاج إلى شهر للصحة العقلية؟
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- لماذا نحتاج إلى شهر للصحة العقلية؟
- ساعد في نشر الوعي بالأمراض العقلية
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- الوقوف على الصحة العقلية
- آخر أخبار الصحة النفسية
لماذا نحتاج إلى شهر للصحة العقلية؟
شهر مايو هو شهر الصحة العقلية. تقود شركة الصحة العقلية الأمريكية الاحتفال بأكثر من 60 عامًا. نحتاج إلى شهر للصحة العقلية لأنه في هذا العالم المزدحم ، فإنه يذكرنا بالتركيز على ما هو مهم حقًا. الرسالة الرئيسية لهذا العام تتعامل مع العافية. العافية ضرورية للعيش حياة كاملة ومنتجة. الأمر يتعلق بالحفاظ على الصحة وكذلك الحصول على الصحة.
إحدى النقاط الرئيسية التي ضربتني على وتر حساس هي تعريف MHA للعافية على أنه أكثر من مجرد عدم وجود مرض. كما نعلم جميعًا ، لا يوجد علاج حقيقي للاضطراب الثنائي القطب أو انفصام الشخصية أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو الوسواس القهري أو غيره من الأمراض العقلية. مع وضع ذلك في الاعتبار ، تشجع MHA الجميع على "تطوير مجموعة من المهارات والاستراتيجيات التي تمنع بداية أو تقصير مدة المرض وتعزيز الانتعاش والرفاه. "يمكنك تحقيق ذلك عبر
-
نظام حمية متوازن - تمرين منتظم
- يكفي نوم
- شعور بقيمة الذات
- تطوير مهارات المواجهة التي تعزز المرونة
- الوعي العاطفي
- اتصالات مع العائلة والأصدقاء والمجتمع
وهناك شيء آخر - يذهب الكثيرون إلى الطبيب لحالتهم البدنية السنوية. لا ينبغي أن تقوم بفحص بانتظام مع المعالج أو الطبيب للتأكد من صحتك العقلية على ما يرام أيضا؟
5 مقالات الصحة العقلية للمشاركة في مايو
- ما هو المرض العقلي؟
- ما هي علامات التحذير من المرض العقلي؟
- الاختبارات النفسية على الانترنت
- ماذا تفعل إذا كان لديك مرض عقلي
- التعامل مع المرض العقلي لأحد أفراد الأسرة
افكارك
سؤال اليوم: ماذا تجد هو الأكثر ضررا على صحتك العقلية؟ نحن ندعوك للمشاركة التعليق وتبادل مشاعركوالخبرات والمعرفة على صفحة HealthyPlace Facebook.
ساعد في نشر الوعي بالأمراض العقلية
الحصول على الصحة العقلية لدينا مدونة القطعة
تساعد أكثر من 260 موقعًا ومدونًا في نشر الوعي بالمرض العقلي. ماذا عن وضع لدينا بلوق الصحة العقلية القطعة على موقع الويب الخاص بك ، بلوق أو الصفحة الاجتماعية؟ تظهر أحدث عناوين مدونات HealthyPlace بمجرد نشر المقالات على موقعنا. فقط انقر على "الحصول على القطعة" في أسفل القطعة ، وانتزاع رمز التضمين ولصقها في صفحتك. سترى أيضًا ارتباطات مضمنة لـ Wordpress و Blogger و Linkedin والمواقع الاجتماعية الأخرى هناك.
كمكافأة ، ضع أداة المدونات على موقعك أو مدونتك ، راسلنا عبر البريد الإلكتروني (info AT healthyplace.com) مع رابط الصفحة حيث تظهر ، وسنقدم صوتًا إلى موقعك أو مدونتك أو موقعك الاجتماعي على Facebook و Twitter الصفحات.
مشاركة قصصنا
في الجزء العلوي والسفلي من جميع قصصنا ، ستجد أزرار المشاركة الاجتماعية للفيسبوك و Google+ و Twitter و Pinterest والمواقع الاجتماعية الأخرى. إذا وجدت قصة معينة أو مقطع فيديو أو اختبارًا نفسيًا أو ميزة HealthyPlace أخرى مفيدة ، فهناك فرصة جيدة أن يحتاجها الآخرون أيضًا. شارك من فضلك.
نحصل أيضًا على العديد من الاستفسارات حول سياسة الربط الخاصة بنا. إذا كان لديك موقع ويب أو مدونة ، فيمكنك الارتباط بأي صفحة على موقع HealthyPlace دون أن تطلب منا ذلك مسبقًا.
مواصلة القصة أدناه
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- التكيف مع العيش مع اضطراب نفسي
- وضع خطة السلامة تغيير الدواء ثنائي القطب
- لديك خطة للهروب من العنف المنزلي
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
أيضا ، نحن نبحث عن مدون جديد للكتابة عن قضايا المثليين والصحة العقلية. هل يمكن أن تكون هذا الشخص؟ مزيد من المعلومات هنا.
- طريقة واحدة مؤكدة للتخلص من القلق إلى أسفل (القلق ، Schmanxiety المدونة)
- ذهني مشغول جداً بالتأمل - خطأ (كسر القطبين بلوق)
- خمس اضطرابات في الصحة العقلية لا نتحدث عن كفى! (يتعافى من المرض العقلي مدونة)
- اضطراب ما بعد الصدمة وتأثير الأحداث الصادمة (الصدمة! مدونة اضطراب ما بعد الصدمة)
- أنت تفعل أفضل ما تستطيع! (بناء احترام الذات مدونة)
- التفكير الناقد في العلاج (البقاء على قيد الحياة الصحة العقلية وصمة عار مدونة)
- مدس ، أمزجة ، وكرامة في المرض العقلي: متى تقلق؟ (المرض العقلي في مدونة الأسرة)
- مع المرض العقلي في الأسرة ، أنت لا تحصل على لازانيا (مدونة الصحة العقلية الخاصة بك)
- 3 نصائح للتعامل مع موقف طفلك الشائك (الحياة مع بوب المدونة)
- هل يجب على محترفي الصحة العقلية الكذب؟ (أكثر من مدونة الحدود)
- التعاطف هو مضيعة لطاقتك في علاقة مسيئة (الإساءة اللفظية والعلاقات مدونة)
- يتعافى من الشره المرضي مقابل يتعافى من الشره المرضي (البقاء على قيد الحياة مدونة الضعف الجنسي)
- الطريقة في بلدي الجنون والجنون في طريقتي (مضحك في الرأس: مدونة فكاهة الصحة العقلية)
- التحكم في فرط الحركة ADHD لدى البالغين ADHD: فرط النشاط من المستوى 2 (الذين يعيشون مع الكبار ADHD بلوق)
- مكافآت الإدمان الانتعاش (فضح إدمان المدونة)
- نظارات الفصام (انفصام الشخصية بلوق)
- يمكن أن يكون الاكتئاب تجريب العقلية (التعامل مع الاكتئاب بلوق)
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
الوقوف على الصحة العقلية
حان الوقت لوضع حد للصمة العقلية
لست مضطرًا لتحمل وصمة عار الصحة العقلية في حياتك. تدافع عن نفسك. الوقوف على الصحة العقلية.
انضم الي الوقوف في حملة للصحة العقلية. ضع زر على موقع الويب الخاص بك أو بلوق (أزرار لأفراد الأسرة والآباء ومهنيي الصحة العقلية والمنظمات أيضًا). نحن ايضا لدينا أغطية على Facebook و Twitter و Google+.
دع الآخرين يعرفون أنه لا يوجد أي خجل في الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو انفصام الشخصية أو أي مرض عقلي آخر.
آخر أخبار الصحة النفسية
ظهرت هذه القصص وغيرها على موقعنا صفحة أخبار الصحة النفسية:
- عقل رجل يخدع
- المشكلة في كيفية علاج الاضطراب الثنائي القطب
- يجب وضع قيود السلاح على قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة؟
- اللعب لجميع أنواع الاحتمالات: خيال الطفل
- كيف يمكن للعلاج أن يساعد في السنوات الذهبية
- حب كبير: هل نحن متعدّد الزوجات بشكل طبيعي؟
- ما يدور حول: مساعدة الآخرين لا تؤتي ثمارها.
- يقول الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية إن الشركاء "لا يذهبون" عند الحديث عن حالتهم
- إضاعة مليون ساعة من وقت الطبيب النفسي على الهاتف سنويًا للحصول على الموافقات على التأمين لاستشفاء المصابين بأمراض عقلية: باحثون بجامعة هارفارد
- المساحات الخضراء تعزز الرفاه في المدن
- يرتبط مرض التوحد بمرض الصرع أثناء الحمل
- تأخر علاج الذهان يضر بفرصة النجاح
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع:
- ضع دائرة حول HealthPlace على Google+,
- اتبع HealthyPlace على تويتر
- اتبع HealthyPlace على Pinterest
- أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
