هل العلاقات الرومانسية ممكنة مع المرض العقلي؟
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- هل العلاقات الرومانسية ممكنة مع المرض العقلي؟
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
هل العلاقات الرومانسية ممكنة مع المرض العقلي؟
يمكن أن تتداخل ظروف الصحة العقلية في جميع جوانب حياتك تقريبًا ، بما في ذلك العلاقات الرومانسية. للأسف ، في بعض الأحيان يقرر الناس أن العلاقات فكرة سيئة لأنهم يعيشون مع مرض عقلي. قد لا تتداخل الأعراض فقط ، ولكن كيف يمكنك حتى أخبر شريكًا رومانسيًا ناشئًا أنه لديك مرض عقلي أو اضطراب الشخصية؟
الجميع يستحق أن يكون لديه شريك محب في حياتهم إذا رغبوا في ذلك. للأسف ، اكتشف استطلاع أجرته PsychGuides.com أن ما يزيد قليلاً عن ثلث المشاركين ذكرت أنهم لا يشعرون بالرضا بما يكفي لشريكهم أو شريك محتمل بسبب العقلية مرض.
وجود مرض عقلي لا يستبعد أي شخص من المواعدة أو الزواج. يمكن أن تساعدك هذه النصائح على بدء العلاقات الرومانسية والحفاظ عليها إذا كنت تعيش مع مرض عقلي:
- على الرغم من أنك لست مضطرًا لذلك الكشف عن معلومات الصحة العقلية في وقت مبكر من العلاقةمن الأفضل القيام بذلك عندما تبدأ العلاقة (قبل حدوث الانتكاس أو اشتعلت الأعراض)
- كن صريحًا وصادقًا مع بعضك البعض ، وشارك المشاعر والملاحظات بلطف وحقيقة الأمر
- حدد الإجراءات والكلمات المفيدة
- لا تدع المرض العقلي يكون مركز علاقتك. نرى في بعضها البعض العديد من الصفات والقوة.
العلاقات الرومانسية ليست ممكنة فقط إذا كان لديك مرض عقلي ، بل يمكن أن تكون مجزية وصحية.
المراجع
الحب والمرض العقلي: دراسة استقصائية عن الرفاه النفسي والشراكات الحميمة. (بدون تاريخ).
PsychGuides.com. استرجاع فبراير 2020 من https://www.psychguides.com/interact/love-and-mental-illness/
علاقات رومانسية. (بدون تاريخ). التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI). استرجاع فبراير 2020 من
https://www.nami.org/Find-Support/Living-with-a-Mental-Health-Condition/Romantic-Relationships
مقالات ذات صلة التعامل مع المرض العقلي والعلاقات
- عيد الحب؟ أنا فقط أحاول الوصول إلى كل يوم!
- عندما لا يكون الحب كافيًا في علاقة مع مرض عقلي
- لديّ ثنائي القطب: هل سيحبني أحد؟
- نصائح حول مواعدة شخص مصاب بمرض عقلي
- استخدم DBT FAST Skill للحفاظ على احترام الذات أثناء الصراع
- وضع حدود في العلاقات ينقذ صحتك العقلية
- طرق لدعم زوجك غير القلق إذا كان لديك قلق
- يؤرخ صحية مع اضطراب الشخصية الحدودية
- BPD والعلاقات الرومانسية: إذا كنت تحبني حقًا
افكارك
سؤال اليوم: بأي طرق أثر مرضك العقلي على علاقاتك الرومانسية؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك وتجاربك ومعرفتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- حب نفسك عندما يكون لديك الاكتئاب
- ما هي لعبة التحفيز؟ كيف تهدئة الأعراض؟
- استياء الجسم ومرض بهجت المزمن
- أفضل التغني عن اضطرابات الأكل الانتعاش
- التخلي عن آليات التكيف القديمة
- يمكن ممارسة تساعدك على التغلب على القلق؟
- ما يشبه التعامل مع طبقات الوصمة
- استخدم التصور والتصوير الموجه للقلق أو الاكتئاب
- الاعتراف مقدمي الرعاية الإجهاد
- تأثير اضطرابات الأكل على الرغبة الجنسية
- نصائح لاستعادة المدمنين في اجازة لاس فيغاس
- الاضطراب العاطفي الموسمي واضطراب فصامي عاطفي
- القلق من فيروس كورونا: 6 أشياء يمكنك القيام بها الآن للبقاء هادئًا
- كيفية تحضير نفسك للفشل وتخفيف القلق
- 4 علامات لمعرفة الفرق بين الإرهاق والاكتئاب
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- يمكن أن الإضراب الاجتماعي الإضراب بعد الحقيقة ، وليس قبل ذلك؟
- ماذا تفعل عندما تصاب أنت وطفلك بالاكتئاب
- ماذا يحدث عندما يكون احترامك لذاتك مرتفعًا جدًا؟
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"لقد قمت بتحليل المواقف لأنني خائف من ما سيحدث إذا لم أكن مستعدًا لذلك".
قراءة المزيد يقتبس القلق.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على Instagram, موقع يوتيوب و موقع Pinterest، حيث يمكنك مشاركة دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
