"حدود التعلم"
إنها في وقت متأخر من الليل مجموعة ADHD powwow ، من باب المجاملة في مشهد التواصل الاجتماعي ، ومرة أخرى ، أنا مستمتع من الشخصيات التي تطورت داخل المجموعة. أحب أن أسخر من نفسي وأدعوهم شخصيات ، عندما ، في الواقع ، لا يختلفون عني ، شخص بالغ يعاني من اضطراب نقص الانتباه.
قصصهم عن الوظائف المفقودة والفرص الفاشلة وسوء الفهم والمخاوف هي انعكاس لي. هذا هو تجمع عني. إن أفضل كلب في المجموعة (زعيم العبوة) مضحك للغاية. إنه سريري تمامًا ويتحدث طبيًا ثابتًا ، ثم سيقول شيئًا غريبًا ومسلًا ، وسننهار جميعًا في الضحك.
كان الاستنتاج ، أو ربما السؤال الأكثر إثارة للاهتمام ، من امرأة طلبت ، بكل جدية ، "ماذا يعني أن تكون شخصًا طبيعيًا؟"
إنه حقًا سؤال رائع عندما أفكر فيه. ماذا يعني أن تكون شخصا عاديا؟ يتم إنشاء الحياة الطبيعية من المجتمع ، من القواعد والحدود التي يحددها المجتمع. الحالة الطبيعية أمر طبيعي إلى الحد الذي لا يخلق فيه المصاعب. اعتقدت لنفسي ، كل شخص لديه شنقهم والمراوغات. لا أحد يأتي بدون تاريخ ، بدون أمتعة - فلماذا يطلق على ADHD أ اضطراب? لماذا تعتبر علامة للعار أو بعقب النكات ، عذرا متنكرا كحالة طبية؟
لماذا أحاول جاهدا أن أبرمج نفسي لأصبح شخصًا لا أفعله بوضوح؟ فكرت في الأسئلة التي طرحها رجل بوذا. إذا علمت أنني لن أنفذ شيئًا ما ، فلماذا حتى ابدأه. لماذا لا تضعها على الورق فقط ، واستمتع بها وتكون موافقًا عليها ، وكن موافقًا على أن هذا أنا. مهلا ، هناك الكثير من ناس مشهورين مع ADHD ، مثل ريتشارد برانسون ، الرئيس التنفيذي لشركة JetBlue وكورت كوبين. موضوع حتى الآن: المديرين التنفيذيين لشركات الطيران ونجوم موسيقى الروك الانتحارية.
ثم ، ثانياً ، لماذا لا أستطيع أن أقول لا للناس؟ هل من الجوع أن أكون محبوبًا ومقبولًا ، والخوف من فقدان شخص ما كحب ، كصديق؟ في الدفاع ، لماذا لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن التوقف عن الذهاب إلى آلة البيع؟ ليس من الواضح أن حزمة أخرى من الكعك Hostess هي فكرة سيئة؟
على سبيل المثال ، أود أن أقول لا لخدمة السلك ، وأقول إلى وظيفة ذات صلة بالأرقام الطاحنة ، ولكن في 26 أنا كان يمكن أن أقول نعم لأنني لم أحرق من قبل ، لأنني كنت مقتنعا بأنني أستطيع فعل ذلك اى شى. ولكن بعد ذلك تتعلم الحدود.
تدرك نفسي المنطقية أن التغيير عملية تستمر مدى الحياة. لكي نقول لا ، فإن الأمر يتطلب من شخص ما أن يعرف نفسه حقًا ، وأن يكون واثقًا في بشرته. في الوقت الحالي ، تبدو بشرتي وكأنها سترة مستقيمة ، أو حذاء يفضّل عدم رؤيتي فيه.
تم التحديث في 9 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
