بصوت عالٍ جدًا ، كثير جدًا عند الأطراف
فقط دعها تعرف مشاعرك ، حتى تتمكن من الاستجابة بناءة. اجلس معها ، وأخبرها عن مدى حبك لها ، واشرح أن سلوكها الصاخب يزعجك. ثم قل لها لماذا. يجب أن تعرف الإجابة قبل إجراء المحادثة. هل تشعر بالانزعاج من الاهتمام الذي تحصل عليه؟ هل لا […]
فقط دعها تعرف مشاعرك ، حتى تتمكن من الاستجابة بناءة. اجلس معها ، وأخبرها عن مدى حبك لها ، واشرح ذلك سلوكها الصاخب يزعجك. ثم قل لها لماذا. يجب أن تعرف الإجابة قبل إجراء المحادثة. هل تشعر بالانزعاج من الاهتمام الذي تحصل عليه؟ ألا تحب الضوضاء بشكل عام؟ هل أنت خائف من أن لديها مشاكل الشرب?
كما تتحدث ، تعال الاستراتيجيات التي تعمل لكلا منكما. قد تأخذ تعليقاتك بعين الاعتبار وتخففها أو تكون على استعداد للرد على إشارة سرية منك للقيام بذلك. أو قد تكشف عن سلوكها الحزبي. إذا كان الأمر كذلك ، وكنت خارج مجموعة ، فحاول التحدث مع شخص آخر في المجموعة لضبط بعض لحظات حياتها الحيوية. إذا لم ينجح ذلك ، التحدث مع مستشار الزواج حول استراتيجيات التعامل مع سلوك خطيبك.
تم التحديث في 27 فبراير 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
