أن يكون الجسم إيجابيا عندما يكون لديك اضطراب في الأكل بنهم
يمكن أن يكون الحفاظ على جسمك إيجابيًا عندما يكون لديك اضطراب في الأكل بنهم. أعاني من اضطراب الأكل بنهم وأثر بشكل كبير على شكل جسدي وكيف أشعر حيال ذلك. لدي تجويع نفسي إلى 160 رطلاً ، لدي ضجيج نفسي إلى 315 رطلاً ، وأجلس حاليًا على 210 رطلاً مريحة بعد جراحة فقدان الوزن في المعدة والعديد من التثقيف حول الصحة وقبول الذات. أبذل قصارى جهدي لأكون إيجابياً على الرغم من اضطراب الأكل بنهم.
ماذا يعني أن تكون إيجابيًا للجسم مع اضطراب الأكل بنهم؟
ما معنى أن تكون إيجابيًا للجسم عندما يكون لديك اضطراب في الأكل بنهم؟ بالنسبة لي 
يعني الحصول على ملكية جسدي واضطراب الأكل. هذا يعني إيجاد التمكين في حقيقة أنني أعيش وأتعامل مع مرض وأحاول دائمًا أن أكون أكثر صحة وراحة في بشرتي. هذا يعني عدم إخفاء ما لدي أو من أنا أو ما يبدو جسدي خوفا منه تشويه الجسم أو ضبط الجسم.
لدي جسد ولدي اضطراب في الأكل بنهم وأخير يؤثر بشكل كبير على الأول. اضطراب الشراهة عند تناول الطعام هو شيء سأحصل عليه لبقية حياتي ، كما هو الحال في جسدي. مع انتصاري والنمو والكفاح مع مرضي ، سيتغير جسدي معه. أيا كان الشكل الذي أنا فيه حاليا فهو بخير. أنا أرفض نزولي الطبيعي تجاه
أفكار سامة عن جسدي. جسدي ليس "جيدًا" إذا كان أصغر أو "سيئًا" إذا كان أكبر. لا يحتاج إلى موافقة أشخاص آخرين أو أن يُنظر إليه على أنه جذاب للآخرين.كيف يمكنك أن تكون أكثر إيجابية للجسد؟
ليس من السهل أن تكون إيجابيًا للجسم عندما يكون لديك اضطراب في الأكل بنهم أو أي اضطراب في الأكل. لقد بدأت بإنهاء الحرب التي كنت أشنها على نفسي. قلت لنفسي إن جسدي ليس عدوي. لا يستحق العقاب لزيادة الوزن والعقاب لفقدان الوزن والمكافآت إلا إذا قبله الآخرون.
قبلت أن جسدي له قيود جسدية ويلعب الوراثة دورًا كبيرًا في شكل جسدي وكيف يتفاعل مع الأشياء. سمحت لجسدي أن يكون إنسانًا ولدي عيوب ولا أقبل العيوب فحسب ، بل أحبها أيضًا. غالبًا ما تكون الرسالة المرسلة من خلال الثقافة الشعبية هي أنه من المقبول أن تحب جسمك فقط إذا كان جسمك جذابًا بشكل تقليدي. إن رؤية الجمال لما يعلنه المجتمع غير مقبول يتطلب الكثير.
ابحث عن Star on تويتر, Google+، و على مدونتها الشخصية.
