العلاقة بين اضطرابات القلق والانتحار

اضطرابات القلق والانتحار مرتبطان ، لكن عندما أفكر في الكيفية القلق ينظر إليه المجتمع ، أفكر فيما رأيته في التلفاز وفي الأفلام. لقد شاهدت العديد من البرامج حيث تم تصوير القلق مع شخص يتعرق كثيرًا في الموعد الأول ، أو عدم القدرة على التحدث عندما يُطلب منه التحدث في الأماكن العامة. تُستخدم بعض أشكال القلق حتى في الكوميديا ​​، كما هو الحال في Parks and Recreation حيث تلتقي والدة Leslie باهتمام حب سابق أدى قلقه إلى كوميديا ​​من الأخطاء بعد أن جلبته Leslie إلى حفلة.

لا يوجد أي خطأ في هذه الصور ، ولكن من المدهش بالنسبة لي أنه لا توجد أي من الصور المرتبطة باضطراب القلق تشير إلى الانتحار. غالبًا ما يُنظر إلى الانتحار على أنه متعلق حصريًا بـ كآبة، وليس القلق ، لذلك فإن وعينا الجماعي كمجتمع قد بنى العلاقة بين الاكتئاب والانتحار حسنًا جدًا ، لكن ربما أهمل علاقته بالقلق.

لذلك ، أردت اليوم أن أشارك بعض الأدلة التي تثبت وجود صلة بين اضطرابات القلق والانتحار لمعالجة هذه الفجوة الواضحة في وعينا الجماعي. مع الأخذ اضطرابات القلق حقًا يحدث فرقًا ، لذا إذا كنت تعاني من القلق ، فيرجى طلب الدعم من مقدم الرعاية الأولية أو المجتمع.

تحذير الزناد: يتضمن هذا المنشور مناقشة صريحة للانتحار والعوامل المتعلقة بمخاطر الانتحار.

فهم اضطرابات القلق والانتحار 

المسح الوطني للاعتلال المشترك والنسخ المتماثل (NSC-R) هو دراسة استقصائية شملت 10000 بالغ في الولايات المتحدة سعت إلى تقييم مدى انتشار اضطرابات الصحة العقلية. قام بتقييم العديد من تشخيصات DSM-IV ، لكننا سنركز على النتائج التي توصلوا إليها من أجل القلق والانتحار¹.

نتائج هذه الدراسة تشير إلى ذلك اضطراب القلق العام (GAD), اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD), اضطراب القلق الاجتماعي (حزين)و و اضطراب الهلع (PD) كل منها تنبئ بالتفكير الانتحاري. بالإضافة إلى ذلك ، ارتبطت GAD و PTSD و SAD بـ محاولات انتحار. من المثير للاهتمام أن هذه الجمعيات تختلف حسب الجنس.

بالنسبة للنساء ، كانت الجمعيات المذكورة أعلاه هي نفسها بشكل عام. ومع ذلك ، بالنسبة للرجال ، فإن اضطراب ما بعد الصدمة فقط هو الذي توقع التفكير في الانتحار ، وكان اضطراب ما بعد الصدمة فقط مرتبطًا بمحاولات الانتحار. (قد يرجع هذا الاختلاف بين الجنسين جزئيًا إلى المعدل المنخفض نسبيًا لمحاولات الانتحار ، مما يقلل القدرة على اكتشاف الفروق المهمة).

وجدت دراسة أخرى أنه في المرضى الخارجيين للأمراض النفسية ، أفاد الأفراد الذين يعانون من صعوبة متوسطة على الأقل أعراض القلق كانوا 3.5 مرات أكثر عرضة للإبلاغ عن صعوبة متوسطة على الأقل مع الأفكار الانتحارية أو الانتحار². هذه النتيجة مؤثرة بشكل خاص لأنها تشير إلى أن الأفكار الانتحارية والنزعة الانتحارية ليست أكثر احتمالا في الأفراد الذين تم تشخيصهم باضطراب القلق ، ولكن قد تزداد أيضًا لدى الأفراد الذين يعانون من القلق الأعراض. ركزت هذه الدراسة على مرضى العيادات الخارجية للأمراض النفسية ، لذلك قد تقتصر هذه النتائج على مجموعات سكانية مماثلة بدلاً من تعميمها على الجمهور بشكل عام.

العلاقة بين اضطرابات القلق والانتحار لا تقتصر على البالغين. في دراسة واحدة للمراهقين ، د. وجد O'Neil Rodriguez و Kendall أن أعراض القلق الواسعة التي أبلغ عنها الشباب كانت مرتبطة بشكل مستقل بالأفكار الانتحارية التي أبلغ عنها الشباب ، حتى بعد حساب الشباب المبلغ عنه أعراض الاكتئاب³. تشير هذه النتيجة إلى أنه حتى عندما تأخذ في الاعتبار أعراض الاكتئاب لدى المراهقين ، فإن أعراض القلق لا تزال تنبئ بالتفكير الانتحاري.

يبدو أن اضطرابات القلق مرتبطة أيضًا بالتفكير الانتحاري والمحاولات لدى المراهقين. وجدت إحدى الدراسات أن اضطراب القلق الفردي في مرحلة المراهقة زاد من احتمالات التفكير في الانتحار 2.8 مرة ، ومحاولات الانتحار 1.9 مرة بعد السيطرة على العوامل الأخرى المتعلقة الانتحار⁴. زاد السلوك الانتحاري مع زيادة عدد القلق ، مما يشير إلى خطر إضافي للسلوك الانتحاري مع المزيد من اضطرابات القلق.

الوجبات الجاهزة 

آمل أن يوفر لك البحث المذكور أعلاه صورة واضحة عن مخاطر الانتحار المرتبط باضطرابات القلق. إن هدفي من مشاركة هذه المعلومات هو الاعتراف بأن الانتحار ليس مجرد نتاج للاكتئاب وهذا السعي علاج القلق مهم حقًا للحماية من الانتحار.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك ستواجه بالضرورة التفكير في الانتحار أو محاولات الانتحار إذا كان لديك قلق. بدلاً من ذلك ، تشير الدلائل إلى أن مخاطر التفكير والمحاولات الانتحارية قد تكون مرتفعة لدى المراهقين والبالغين الذين يعانون من القلق. آمل أن تكون قد وجدت هذه المقالة مفيدة للتعرف على اضطرابات القلق والانتحار ، يرجى مشاركة أي أفكار أو مخاوف في التعليقات أدناه.

إذا شعرت أنك قد تؤذي نفسك أو أي شخص آخر ، فاتصل برقم 9-1-1 على الفور.

لمزيد من المعلومات حول الانتحار ، راجع معلومات الانتحار والموارد والدعم الجزء. للحصول على مساعدة إضافية للصحة العقلية ، يرجى الاطلاع على أرقام الخط الساخن للصحة العقلية ومعلومات الإحالة الجزء.

المصادر:

1. Cougle ، J.R. ، "اضطرابات القلق والانتحار في المسح الوطني للأمراض المصاحبة-النسخ المتماثل. "مجلة البحوث النفسية ، يونيو 2009.
2. ديفينباخ ، ج. J. ، "العلاقة بين أعراض القلق المبلغ عنها ذاتيا والانتحار."مجلة الأمراض العصبية والعقلية ، فبراير 2009.
3. أونيل رودريغيز ، كا ، "التفكير الانتحاري في الشباب المضطرب القلق: تحديد المتنبئين بالمخاطر."Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology ، أكتوبر 2013.
4. بودن ، ج. م ، "اضطرابات القلق والسلوكيات الانتحارية في مرحلة المراهقة وصغار البلوغ: نتائج من دراسة طولية."الطب النفسي ، نوفمبر 2006.