أفضل نظام غذائي لتعافي اضطرابات الأكل
سواء كنت تبحث عن أفضل نظام غذائي للتعافي من اضطرابات الأكل أو أفضل نظام غذائي ، هناك إجابة واحدة فقط - وهذه الإجابة تفاجئ الكثير من الناس. سبب مفاجأة الكثير من الناس هو أن الإجابة بسيطة للغاية.
العثور على أفضل نظام غذائي للتعافي من اضطرابات الأكل أمر سهل
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التعافي من اضطرابات الأكل ، فإن كل شيء يتعلق بالطعام والأكل معقد ، لذلك يمكنني أن أدرك أنه قد يكون من الصعب الاستمتاع بهذه البساطة. لقد كنت مدربًا شخصيًا لعقد من الزمان وقضيت هذا الوقت بشكل منطقي في معرفة ما يجب أن أفعله لتغذية نفسي الجسم بشكل صحيح وتطوير علاقة صحية مع الطعام ، لكنني ما زلت لا أستطيع القيام بذلك لفترة طويلة
ومع ذلك ، بعد أن أصبح لدي الآن ، أريد أن أشارككم تجربتي ونتائجي هنا ، في أحدث مقطع فيديو.
هل توافق؟ ما رأيك هو أفضل نظام غذائي للتعافي من اضطرابات الأكل؟ شارك في التعليقات.
هولاي غديري كاتب ومحرر يعيش في أونتاريو ، كندا. لديها كتاب غير خيالي من المقرر أن تنشره شركة Guernica Editions في عام 2021. يتعمق العمل في الانتشار الموثق لقضايا الصحة العقلية لدى النساء ثنائيات العرق. تواصل مع Hollay عليها موقع الكتروني, تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك أو انستغرام.
