مقدمة لأليكسزاندريا بيج ، مؤلف كتاب "المرض العقلي في الأسرة"

أنا أليكسزاندريا بيج ، وأنا متحمس جدًا للانضمام إلى هيلثي بليس. لقد نشأت في عائلة كبيرة ، وللأسف ، يعاني العديد من أفراد عائلتي من مرض عقلي. بينما كان الأمر صعبًا ، تحسنت عائلتي المصابة بأمراض عقلية كثيرًا بمرور الوقت. بالنسبة لي ، لديّ درجة علمية في علم النفس وأستخدم خبرتي في هذه الدرجة لمساعدة نفسي والآخرين في التغلب على مشكلات الصحة العقلية حتى نعيش الحياة التي نستحقها.

كيف نشأ في أسرة مصابة بمرض عقلي كان مثل أليكسزاندريا بيج

في منتصف ستة أطفال ، جميعهم يتمتعون بشخصيات غريبة للغاية ، كانت طفولتي دائمًا فوضوية وغير متوقعة. ازداد الأمر سوءًا عندما توفي والدي عندما كان عمري 11 عامًا. ما كانت تبدو عليه الحياة اليومية في هذا الوقت هو وجود أم تم استيعابها كثيرًا حزن لدعم مثل هذه الأسرة الكبيرة ، يستسلم الأشقاء الاكتئاب والعزلة، وفقدان نفسي وشعوري بالسيطرة في محاولة لالتقاط المكان الذي تركه الجميع. استمر هذا لعدة سنوات ، ووقعت في الاكتئاب العميق حتى قررنا كعائلة اتخاذ خطوة عملاقة إلى الأمام.

تبدأ عائلة Alixzandria Paige في استهداف الأمراض العقلية

في هذه المرحلة ، كنت أدرس في جامعة محلية لكنني كنت أعود إلى المنزل في نهاية كل أسبوع. في كل مرة أعود فيها إلى المنزل لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، كان أداء أفراد عائلتي أفضل قليلاً. كان لدي كل أسبوعين

مواعيد العلاج في الحرم الجامعي لمساعدة بلدي القلق والاكتئاب، تم تشخيص والدتي بأنها مصابة باضطراب ثنائي القطب سريع الدوران ويتم الآن علاجها ، وكان معظم أشقائي يحضرون جلسات العلاج الشهرية. كان المرض العقلي في عائلتي يقلب الزاوية.

تعرف على المزيد عني وعن المرض العقلي وعائلتي في هذا الفيديو:

المرض العقلي في الأسرة يتحسن

بالطبع ، المشاكل لا تختفي فقط. الاكتئاب والقلق اللذين أعانيهما يتكرر بشكل متقطع ويؤثران على وظيفتي في العديد من جوانب الحياة ، لكنني اخترت محاربته باستمرار. واحدة من القضايا الرئيسية بلدي كثرة التفكير المستمر، ولكن مع العلاج والتغيرات السلوكية ، بدأت ببطء في عيش الحياة التي أستحقها. لقد وجدت شخصًا مهمًا آخر صبور معي ومعاناتي ، لدي شبكة دعم صحية من الناس الذين يفهمونني ويهتمون بي ، ويمكنني تجاوز الشك والخوف لأبعد نفسي هناك. بالمعرفة والقوة التي أمتلكها في حياتي الآن ، هدفي هو الوصول إلى أكبر عدد ممكن من الأشخاص الذين شعروا مثلي ، حتى يتمكنوا من سماع رحلتي مع عائلتي والمرض العقلي ويعرفون أن هناك طريقة للعيش أفضل.