مقدمة لأليكسزاندريا بيج ، مؤلف كتاب "المرض العقلي في الأسرة"

December 05, 2020 أليكساندريا بيج

أنا أليكسزاندريا بيج ، وأنا متحمس جدًا للانضمام إلى هيلثي بليس. لقد نشأت في عائلة كبيرة ، وللأسف ، يعاني العديد من أفراد عائلتي من مرض عقلي. بينما كان الأمر صعبًا ، تحسنت عائلتي المصابة بأمراض عقلية كثيرًا بمرور الوقت. بالنسبة لي ، لديّ درجة علمية في علم النفس وأستخدم خبرتي في هذه الدرجة لمساعدة ...

مواصلة القراءة

أن تكون نموذجًا يحتذى به مع الاكتئاب للأخوة الصغار

December 14, 2020 أليكساندريا بيج

أن تكون نموذجًا يحتذى به أمر صعب بالفعل ، ولكن عندما تحاول أن تكون مثالًا جيدًا لأشقائك الصغار عندما تكون مكتئبًا ، فقد يبدو ذلك مستحيلًا. على الرغم من أن ذلك لم يكن سهلاً ، فقد قاومت الاكتئاب في كل منعطف وتمكنت من الخروج من الموقف وأنا راضٍ عن أنني تركت مثالًا جيدًا لأخي الصغير وأختي. على الرغم ...

مواصلة القراءة

لماذا يكافح بعض الناس مع الأدوية الموصوفة

قد يكون من الصعب مشاهدة تدهور الصحة العقلية لشخص عزيز عند حاجته إلى الدواء. من المربك أيضًا أن يختار أحد أفراد الأسرة عدم تناول الأدوية الموصوفة له حتى عندما يعلم أنها ستساعده. في هذا المقال ، أردت التواصل مع عائلتي لفهم وجهة نظرهم عندما يفعلون ذلك.لماذا أخي يكافح مع الأدويةيتناول أخي أدوية لثلاث...

مواصلة القراءة

أضرار تكوين التثبيتات المفرطة

عمليات التثبيت المفرط هي فترات من الانغماس الشديد في شيء تحبه حقًا. هذه الفترات ليست طويلة جدًا بالنسبة لي ، لكن ما لاحظته هو أن تركيزي وإبداعي ينطلقان في السماء خلال هذا الوقت. هذا يمكن أن يجعل تكوين المثبتات المفرطة أمرًا جيدًا ، مما قد يشجعني على تكوين المزيد ، لكن هذا في الواقع ضار للحياة الي...

مواصلة القراءة

نشأ مع ADHD

على الرغم من أننا ننتمي إلى نفس العائلة ، لم يكن جميع أشقائي لديهم نفس التجربة أثناء نشوئهم - نشأ أحدنا مصابًا باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). لم يكن أخي محظوظًا جدًا ، حيث كان لدي رفاهية النضوج كطالب مركز على الدرجة الأولى. حين كان تم تشخيصه باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباهبدأت عائلتي...

مواصلة القراءة

أضرار تكوين التثبيتات المفرطة

عمليات التثبيت المفرط هي فترات من الانغماس الشديد في شيء تحبه حقًا. هذه الفترات ليست طويلة جدًا بالنسبة لي ، لكن ما لاحظته هو أن تركيزي وإبداعي ينطلقان في السماء خلال هذا الوقت. هذا يمكن أن يجعل تكوين المثبتات المفرطة أمرًا جيدًا ، مما قد يشجعني على تكوين المزيد ، لكن هذا في الواقع ضار للحياة الي...

مواصلة القراءة

قلقي يؤثر على عمل الأسرة

تم تشخيصي بالقلق وقد أثر ذلك على كل جانب من جوانب حياتي تقريبًا منذ ذلك الحين. أجد صعوبة في الحفاظ على وظيفة وحياة اجتماعية وعلاقة. لي القلق لا يؤثر عليّ فقط. لقد اكتشفت أيضًا أن قلقي يؤثر على أداء عائلتي أيضًا.كيف يؤثر قلقي على عمل عائلتيسمعت عبارة "أمشي على قشر البيض" كثيرًا من عائلتي ، وأحيانً...

مواصلة القراءة

قلقي يؤثر على وظائف عائلتي

تم تشخيصي بالقلق ، وقد أثر ذلك على كل جانب من جوانب حياتي تقريبًا منذ ذلك الحين. أجد صعوبة في الحفاظ على وظيفة وحياة اجتماعية وعلاقة. لي القلق لا يؤثر عليّ فقط. لقد اكتشفت أيضًا أن القلق يؤثر على كيفية عمل عائلتي أيضًا.كيف يؤثر قلقي على عمل عائلتيلقد سمعت عبارة "أمشي على قشر البيض" كثيرًا من عائل...

مواصلة القراءة

الآثار النفسية للطلاق على صحتي النفسية

تقدم والداي بطلب الطلاق عندما كان عمري 10 سنوات. اقتلعت هذه التجربة من تطور طفولتي وساعدت في تدهور صحتي العقلية. على الرغم من أن الطلاق سبب لي الكثير من الألم ، إلا أنني تعلمت كيفية مواجهته وتجاوزه.علامات التحذيرعندما كنت أصغر سنًا ، كان والداي منخرطين بشكل كبير في حياتي. لقد اشتركت دائمًا في درو...

مواصلة القراءة

آثار طلاق والديّ على صحتي العقلية

تقدم والداي بطلب الطلاق عندما كان عمري 10 سنوات. اقتلعت هذه التجربة من تطور طفولتي وساعدت في تدهور حالتي الصحة النفسية. على الرغم من أن الطلاق تسبب لي الكثير من الألم ، تعلمت كيف أواجهه وأتجاوزه.علامات التحذير من طلاق والديّطلاق والديّ كانت عليه علامات تحذير. عندما كنت أصغر سنًا ، كان والداي منخر...

مواصلة القراءة
instagram story viewer