أنا أليكسزاندريا بيج ، وأنا متحمس جدًا للانضمام إلى هيلثي بليس. لقد نشأت في عائلة كبيرة ، وللأسف ، يعاني العديد من أفراد عائلتي من مرض عقلي. بينما كان الأمر صعبًا ، تحسنت عائلتي المصابة بأمراض عقلية كثيرًا بمرور الوقت. بالنسبة لي ، لديّ درجة علمية في علم النفس وأستخدم خبرتي في هذه الدرجة لمساعدة ...
مواصلة القراءةأن تكون نموذجًا يحتذى به أمر صعب بالفعل ، ولكن عندما تحاول أن تكون مثالًا جيدًا لأشقائك الصغار عندما تكون مكتئبًا ، فقد يبدو ذلك مستحيلًا. على الرغم من أن ذلك لم يكن سهلاً ، فقد قاومت الاكتئاب في كل منعطف وتمكنت من الخروج من الموقف وأنا راضٍ عن أنني تركت مثالًا جيدًا لأخي الصغير وأختي. على الرغم ...
مواصلة القراءةقد يكون من الصعب مشاهدة تدهور الصحة العقلية لشخص عزيز عند حاجته إلى الدواء. من المربك أيضًا أن يختار أحد أفراد الأسرة عدم تناول الأدوية الموصوفة له حتى عندما يعلم أنها ستساعده. في هذا المقال ، أردت التواصل مع عائلتي لفهم وجهة نظرهم عندما يفعلون ذلك.لماذا أخي يكافح مع الأدويةيتناول أخي أدوية لثلاث...
مواصلة القراءةعمليات التثبيت المفرط هي فترات من الانغماس الشديد في شيء تحبه حقًا. هذه الفترات ليست طويلة جدًا بالنسبة لي ، لكن ما لاحظته هو أن تركيزي وإبداعي ينطلقان في السماء خلال هذا الوقت. هذا يمكن أن يجعل تكوين المثبتات المفرطة أمرًا جيدًا ، مما قد يشجعني على تكوين المزيد ، لكن هذا في الواقع ضار للحياة الي...
مواصلة القراءةعلى الرغم من أننا ننتمي إلى نفس العائلة ، لم يكن جميع أشقائي لديهم نفس التجربة أثناء نشوئهم - نشأ أحدنا مصابًا باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). لم يكن أخي محظوظًا جدًا ، حيث كان لدي رفاهية النضوج كطالب مركز على الدرجة الأولى. حين كان تم تشخيصه باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباهبدأت عائلتي...
مواصلة القراءةعمليات التثبيت المفرط هي فترات من الانغماس الشديد في شيء تحبه حقًا. هذه الفترات ليست طويلة جدًا بالنسبة لي ، لكن ما لاحظته هو أن تركيزي وإبداعي ينطلقان في السماء خلال هذا الوقت. هذا يمكن أن يجعل تكوين المثبتات المفرطة أمرًا جيدًا ، مما قد يشجعني على تكوين المزيد ، لكن هذا في الواقع ضار للحياة الي...
مواصلة القراءةتم تشخيصي بالقلق وقد أثر ذلك على كل جانب من جوانب حياتي تقريبًا منذ ذلك الحين. أجد صعوبة في الحفاظ على وظيفة وحياة اجتماعية وعلاقة. لي القلق لا يؤثر عليّ فقط. لقد اكتشفت أيضًا أن قلقي يؤثر على أداء عائلتي أيضًا.كيف يؤثر قلقي على عمل عائلتيسمعت عبارة "أمشي على قشر البيض" كثيرًا من عائلتي ، وأحيانً...
مواصلة القراءةتم تشخيصي بالقلق ، وقد أثر ذلك على كل جانب من جوانب حياتي تقريبًا منذ ذلك الحين. أجد صعوبة في الحفاظ على وظيفة وحياة اجتماعية وعلاقة. لي القلق لا يؤثر عليّ فقط. لقد اكتشفت أيضًا أن القلق يؤثر على كيفية عمل عائلتي أيضًا.كيف يؤثر قلقي على عمل عائلتيلقد سمعت عبارة "أمشي على قشر البيض" كثيرًا من عائل...
مواصلة القراءةتقدم والداي بطلب الطلاق عندما كان عمري 10 سنوات. اقتلعت هذه التجربة من تطور طفولتي وساعدت في تدهور صحتي العقلية. على الرغم من أن الطلاق سبب لي الكثير من الألم ، إلا أنني تعلمت كيفية مواجهته وتجاوزه.علامات التحذيرعندما كنت أصغر سنًا ، كان والداي منخرطين بشكل كبير في حياتي. لقد اشتركت دائمًا في درو...
مواصلة القراءةتقدم والداي بطلب الطلاق عندما كان عمري 10 سنوات. اقتلعت هذه التجربة من تطور طفولتي وساعدت في تدهور حالتي الصحة النفسية. على الرغم من أن الطلاق تسبب لي الكثير من الألم ، تعلمت كيف أواجهه وأتجاوزه.علامات التحذير من طلاق والديّطلاق والديّ كانت عليه علامات تحذير. عندما كنت أصغر سنًا ، كان والداي منخر...
مواصلة القراءة
القلق عبء مرهق يعطل الحياة. بالنسبة لبعض الناس ، يأتي ويذهب. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يستمر لفتر...
على مدار الخمسة وعشرين عامًا الماضية ، حافظ الدكتور ريتشارد جروسمان على ممارسة للعلاج النفسي متخص...
المفاتيح ، والمحفظة ، والأدوية ، والهاتف الخلوي - تمتد قائمة العناصر المستخدمة بشكل متكرر والتي ي...