رحلة زارا... يطبع القدم في الثلج ...

كان الشهر الماضي ممتعًا ، واختبارًا ، ومثيرًا ، ومتحررًا! بعد عيد الميلاد وضرب الحضيض قبل فترة وجيزة. لقد صنعت لنفسي بعض الأهداف الجديدة. قرارات سنة جديدة من نوع ما. لكن بالنسبة لي كان يعني أكثر من ذلك. يذهب أعمق من مجرد القول. سأشرب أقل. ثم التمسك به. كان لدي بعض الأهداف البسيطة. آمل أن يؤدي دمجها ومواكبتها إلى جعلني أكثر سعادة وصحة. 1) العودة إلى العلاج (صباحًا في الأسبوع الخامس وأقوم بعمل جيد ..) 2) تناول طعامًا صحيًا. (تأكل أقل ولكن بنفس القدر من القمامة!) 3) ممارسة الرياضة أكثر. (الآن أسبح بمعدل 700 طول أسبوعيًا - لقد تم تنحيف معدتي ورجلي ، وأنا أرتدي مقاس الفستان ويبدو أن لدي المزيد من الطاقة في معظم الأيام.) 4) لتعلم عدم الاهتمام بالأشخاص الذين أشعر أنني بحاجة إليهم من فضلك.. لكن في نهاية اليوم. لا أهتم بي حقًا وليس لدي أي مصلحة في رغباتي. (نأت بنفسي الآن) 5) لا للشرب لحل المشاكل. (لا يزال يشرب. لكن لا مزيد من البكاء على نفسي للنوم ليلاً بعد نصف زجاجة من النبيذ.) آمل أن يشجع هذا الآخرين منكم على تجربة ذلك. أنا حقا أشعر بالسعادة! :-د

آخر تحديث: 14 يناير 2014