الإدمان هو مكان منعزل
بكل صدق ، لم أشعر بالإلهام للكتابة مؤخرًا. كان لدي الكثير من الشك الذاتي في عملي وكنت أتعامل مع الكثير من الأمتعة العاطفية في ذهني. لقد فقدت الاتصال مع هدفي الحقيقي وماذا فعلت للتأقلم؟ التداوي الذاتي بالمخدرات والكحول في محاولة لتخفيف ذهني عن ملايين الأفكار التي يعطيني القلق بشكل طبيعي.
لقد كنت أبحث عن الإلهام والحب والإنجاز في جميع الأماكن الخاطئة لأن هذا الشعور الغامر بالوحدة كان في مقدمة عقلي. الإدمان مكان منعزل.
البحث عن الأمل بعيدًا عن المواد
عندما نتعاطي المخدرات والكحول فإننا نحاول الهروب من شيء ما ؛ ألم ، وجرح ، وخجل ، وشعور بالوحدة ، وانعدام الأمن ، والملل ، وما إلى ذلك. نأمل في العثور على السعادة والشعور بالهدف مرة أخرى مع العلم أن المواد لن تجلب لنا السعادة الحقيقية أو هدفنا الحقيقي. المخدرات والكحول لا تفعل شيئًا سوى تخدير الألم لفترة أطول قليلاً حتى يصبح الأمر غير محتمل بحيث يبدو أن مشاعر الوحدة والعار والذنب تتسرب حتى أثناء ركوب هذا "الارتفاع".
المخدرات والكحول لن يجلبوا لك السعادة التي تبحث عنها. سيستمرون فقط في إطالة رحلتك إلى الإنجاز الحقيقي. قد يجلبون لك أشخاصًا يجعلونك تشعر أنك على قيد الحياة في الوقت الحالي. قد يصنعون ذكريات وضحكات وليالي تتحول إلى صباح. لكن في المرة الثانية التي تزيل فيها تلك المواد من جسمك ، يذهب هؤلاء الأصدقاء بعيدًا ، وتصبح الذكريات جديرة بالملل لحظات وفجأة تنام طوال اليوم هربًا من القلق الشديد والاكتئاب الذي سببه في البداية مكان.
ابحث عن الدعم وابحث عن نورك مرة أخرى
أعتقد أن الوحدة تنبع من مكان مظلم بالداخل ؛ عندما تشعر بانفصال شديد عن نفسك وعن العالم من حولك ، فلا شيء ولا أحد يمنحك المشاعر التي نتوق إليها جميعًا. نريد جميعًا أن نشعر بالحب والأمان والأمان والأمل بشأن المسار الذي نسير فيه. المخدرات والكحول ليسا الحل للوصول إلى تلك المشاعر. أنت هي الجواب. أنت قادرون على إيجاد والشعور بالحب والأمان والأمن والأمل و أنت تستحق كل ذلك.
الإدمان مكان منعزل ولكن لا يجب أن يكون كذلك. ابحث عن الأشخاص الذين يمكنهم دعمك. الأشخاص الذين يمكنهم فهمك والتعاطف معك ومساعدتك في العثور على هذا الضوء مرة أخرى. إذا كنت أرغب في إيصال أي نقطة عبرها ، فعليك أن تسعى للحصول على الدعم. يرجى التحدث إلى شخص تثق به وتعلم أنك لست وحدك أبدًا. يمكنك وستجد هذا الضوء بداخلك مرة أخرى.
