ليس لدي أي ندم على اضطراب الأكل

قد يبدو هذا ادعاءً جريئًا ، زائديًا ، لكنه صادف أن يكون صحيحًا: ليس لدي أي ندم على اضطراب الأكل. بالطبع ، هناك بعض السلوكيات التي لست فخوراً بها ، والعلاقات التي عملت بضراوة لاستعادتها ، والذكريات التي ما زلت أتردد فيها. لكن فيما يتعلق بالندم الفعلي ، أعتقد ببساطة أنه شعور ضائع. بينما ليس لدي أي رغبة على الإطلاق في استعادة تلك السنوات الخمس عشرة من محاربة فقدان الشهية ، هذا العامل التكويني فصل من حياتي حولني إلى ما أنا عليه الآن - شخص أشعر بحب حقيقي له و احترام. لذا ، إذا دللتموني لبضع دقائق ، فسأفصح عن سبب عدم ندمي على اضطراب الأكل.

أسباب عدم ندمي على اضطراب الأكل

كإخلاء للمسؤولية: أدرك أن افتقاري للندم ليس استجابة بشرية عالمية للحياة الصادمة الظروف ، لذلك إذا شعرت بأوجاع وآلام الندم ، أريد أن أوضح أنني لن أحكم أبدًا خبرتك. مسار كل فرد في الشفاء من اضطرابات الأكل فريد من نوعه. مع ما يقال ، لقد فهمت في عملية الشفاء الخاصة بي أنه لا يمكنني استعادة تلك السنوات الضائعة ، ولا يمكنني تغيير أي من الإجراءات التي اتخذتها أو الخيارات التي اتخذتها.

علاوة على ذلك ، لا أريد ذلك. على الرغم من البؤس والخوف والوحدة واليأس كما شعرت بأنني تحت سيطرة اضطراب الأكل ، فإنني أيضًا أعلم أنه كان عليّ أن أواجه موسمًا من الحضيض لكي أنمو ، وأتعافى ، وأزدهر ، وفي النهاية ، أصبح كامل. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر خسارة هائلة أو فشلًا أو انهيارًا لتعبئتي في اتجاه الدروس التي أحتاج إلى تعلمها أو تصحيحات المسار التي أحتاج إلى القيام بها. لو لم يجرني مرض فقدان الشهية إلى ركبتي ، لما شرعت في رحلة التعافي - وكان ذلك عارًا لأن التعافي من اضطرابات الأكل لا يزال شرفًا لحياتي. أنا شخص أفضل لأنني تسلقت هذا الجبل.

لقد علمتني التجربة التواضع والقوة والضعف والمرونة والتعاطف والشجاعة. لقد أظهر لي أنني قادر على تحمل أي عقبات أواجهها ، لكنه أيضًا جعلني متواضعًا بما يكفي لطلب المساعدة عندما أحتاج إلى قدرة شخص آخر على التحمل. عندما خرجت من معقل فقدان الشهية ، تركت ورائي أيضًا الخوف والعزلة وكراهية الذات وانعدام الأمن التي تسببت في اضطراب الأكل في المقام الأول. لقد تغلبت على أكثر من مجرد مرض - لقد حررت نفسي من عقليات طوال حياتي لم تعد تخدمني. في هذه العملية ، أصبحت إنسانًا مدركًا لذاته ومنفتحًا على النمو ولكنه يقبل بنفس القدر ويغذي ويحتفل بما أنا عليه في هذه اللحظة. لهذا السبب لا أشعر بأي ندم على اضطراب الأكل الذي أعانيه.