لماذا يكون المعالجون الموثوق بهم صعبًا مع اضطراب الشخصية الحدية

الناس الذين لديهم اضطراب الشخصية الحدية (BPD) من المعروف أن من الصعب علاجه في العلاج. بصفتي شخصًا مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، يمكنني أن أشهد على هذا: يمكنني أن أكون دفاعيًا للغاية ، ولدي عادة محاولة القيام بعمل المعالج من خلال تشخيص نفسي وإخبارهم بما أعتقد أنني بحاجة إليه. أنا أيضًا لا ألتزم بأي معالج لفترة طويلة وقد عُرِف عني بكفالة دون سابق إنذار تقريبًا.

ليس الأمر أنني أحاول أن أكون صعبًا ؛ أجد العلاج صعبًا للغاية ، وسلوكي يعكس ذلك. كثير من ال أعراض اضطراب الشخصية الحدية تأتي في صراع مباشر مع القدرة على ذلك تواصل مع معالج. أعاني من الاندفاع والحساسية والتصورات غير المستقرة عن نفسي والآخرين ، وهذه التحديات تجعل من الصعب للغاية الاستمرار في العلاج على المدى الطويل. في حياتي ، هناك القليل جدًا من العلاقات طويلة الأمد.

الثقة في معالجتي تفي بالتحدي المتمثل في أن تكون معرضًا للخطر أثناء العلاج

التحدي الأكبر في العلاقات هو بلدي عدم القدرة على الثقة الكاملة بأي شخص. هذا صحيح بشكل خاص مع الأشخاص في السلطة ، وأنا أرى المعالجين كرموز سلطة. وضعت دفاعاتي على الفور. إذا لم أتمكن من خفض تلك الدفاعات ، فلا يمكنني أن أكون منفتحًا بشأن مشاعري ومخاوفي. والنتيجة هي المرور بحركات العلاج بأقل قدر من الاستثمار الحقيقي في هذه العملية.

ليس الأمر أنني لا أدرك أنني لست على ما يرام عقليًا. أعلم أنني كذلك ، وأتمنى بشدة ألا أعاني كثيرًا من الناحية العاطفية. الثقة ، مع ذلك ، ليست شيئًا يمكن فرضه. الجلوس مع شخص غريب في المكتب والصدق بشأن الأشياء الشخصية العميقة ليس بالأمر الهين. لا يستغرق الأمر الكثير بالنسبة لي حتى أشعر بالارتباك والإغلاق.

إنه لأمر مخيف أن تكون ضعيفًا عاطفيًا. أنا دائما قلق من أن يتم الحكم عليك ورفضك. المفارقة ، بالطبع ، هي أن هذا هو الشيء الذي أفعله بنفسي: أنا سريع في الحكم على الآخرين ورفضهم ، وخاصة المعالجين. إنها آلية دفاع.

الشك في مدى قدرة المعالجين على مساعدتي يجعلني لا أثق بهم

سبب آخر أنني تكافح من أجل الاستمرار في العلاج يرتبط بحقيقة أنه تم إخباري عدة مرات أن اضطراب الشخصية الحدية هو مدى الحياة. الانطباع الذي يراودني هو أن مرضي العقلي لا يتعلق بما حدث لي بقدر ما يتعلق بهويتي كشخص. إذا لعنت أن أعيش مع هذا المرض إلى الأبد ، أتساءل ما هو الفرق الجاد الذي يمكن للمعالج أن يحدثه. يمكن القول أنني قد لا أعرف أبدًا ما إذا كنت لا أعطي المعالج فرصة لفترة أطول من بضع جلسات. لن أعرف أيضًا الفرق الهادف الذي يمكن أن يحدثه مع الآخرين في حياتي ما لم ألتزم بهم أكثر.

أرى العديد من الحلقات المفرغة تلعب دورًا في جميع علاقاتي: تجنب الصراع ، وخنق مشاعر الانزعاج ، ومحاولة أن أكون ما أنا عليه. أعتقد أن الشخص الآخر يريدني أن أكون ، آخذ الأمور على محمل شخصي جدًا ، وفي النهاية أترك بعيدًا عندما أشعر بالعلاقة لا يطاق.

أنا جيد في التصرف وكأنني أكثر ثقة وراحة مما أنا عليه في جلسات العلاج. ومع ذلك ، لا يمكنك التصرف عندما تحاول أن تكون كذلك منفتحة وضعيفة. إن العثور على الشجاعة لخلع درعي ووضع تلك الدفاعات جانبًا أمر ضروري ومرعب.

البحث عن المعالج المناسب يستحق كل هذا العناء

من المفيد أن أذكر نفسي أنه لمجرد أنني ناضلت من أجل العثور على معالج يمكنني الوثوق به وكنت قادرًا على أن أكون ضعيفًا حقًا في الماضي لا يعني أن ذلك لن يحدث أبدًا. حتى لو كان تشخيص اضطراب الشخصية الحدية يعني أنني أستطيع ذلك يصعب علاجه، إذا كانت لدي رغبة صادقة في التحسن من أجل نفسي والأشخاص الذين يهتمون بي ، ربما يمكنني أن أجد الشجاعة لتحمل عدم الراحة في العلاج وتعلم توسيع الثقة في الخير إيمان.

المعاناة التي أتحملها في الاختباء من نفسي والآخرين لا يمكن أن تكون أسوأ من الشعور بعدم الراحة من أن أكون ضعيفًا مع شخص مؤهل لمساعدة أشخاص مثلي. أحتاج أن أصدق أن الشفاء العميق ممكن. في النهاية ، تعلم أن أثق بنفسي - قوتي ومرونتي وشجاعتي - هو مفتاح الوثوق بأي شخص آخر ، سواء كان والدًا أو صديقًا أو معالجًا.