العلاج السلوكي المعرفي: كيف يفتح الإيجابية والإنتاجية
إعادة تشغيل الفيديو + الوصول إلى الشرائح
أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه لمشاهدة إعادة تشغيل الفيديو وتنزيل عرض الشرائح ، بالإضافة إلى الحصول على استراتيجيات من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
يمكنك الانسحاب في أي وقت. شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية.
وصف الحلقة
مثل J. يشرح راسل رامزي ، دكتوراه ، أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يمكن أن يجهز الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه و العجز في الوظيفة التنفيذية مع المهارات للتغلب على الفوضى ، وسوء إدارة الوقت ، ومكان العمل التحديات.
شاهد إعادة تشغيل الفيديو
أدخل عنوان بريدك الإلكتروني في المربع أعلاه المسمى "إعادة تشغيل الفيديو + الوصول إلى الشرائح" لمشاهدة إعادة تشغيل الفيديو (تتوفر تسميات توضيحية مغلقة) وتنزيل عرض الشرائح.
قم بتنزيل أو دفق Podcast Audio
انقر فوق زر التشغيل أدناه للاستماع في متصفحك. يمكن لمستخدمي الجوال فتح هذه الحلقة في: آبل بودكاست; جوجل بودكاست; ستيتشر; سبوتيفي; انا القلب راديو.
اقرأ المزيد عن العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تنزيل مجاني: دليل ADDitude للعلاج البديل لـ ADHD
- كيف يعمل العلاج السلوكي المعرفي
- تحدى أفكارك وغير حياتك
- عقلية النجاح للمماطلون والحالمون والناجون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
قابل المتحدث الخبير
الدكتور ج. راسل روس رامزي، هو المؤسس المشارك والمدير المشارك لـ برنامج علاج وبحوث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين التابع لجامعة بنسلفانيا وأستاذ مشارك في علم النفس الإكلينيكي في الطب النفسي في كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا. قام بتأليف أربعة كتب والعديد من المقالات المهنية والعلمية التي راجعها النظراء ، وملخصات البحث ، بالإضافة إلى العديد من فصول الكتب حول القضايا المتعلقة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين. وهو عضو في CHADD Hall of Fame ، ويعمل في هيئة تحرير مجلة مجلة اضطرابات الانتباه، وهي عضو في المجالس الاستشارية المهنية لـ أضف و تشادوعضو مجلس إدارة APSARD.
يتبع إضافةالبودكاست الكامل لخبراء ADHD في تطبيق البودكاست الخاص بك:
آبل بودكاست | جوجل بودكاست | سبوتيفي | تطبيقات جوجل | يلقي الجيب | انا القلب راديو | ستيتشر
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
إعادة تشغيل الفيديو + الوصول إلى الشرائح
أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه لمشاهدة إعادة تشغيل الفيديو وتنزيل عرض الشرائح ، بالإضافة إلى الحصول على استراتيجيات من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
يمكنك الانسحاب في أي وقت. شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية.
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في ADDitude. توجيه ودعم الخبراء للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصحة العقلية المرتبطة به. شروط. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا لا يتزعزع للفهم. والتوجيه على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
