اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعلاقات الرومانسية: الحب والتفاهم العصبي
كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العلاقات؟ قبل ربع قرن، لم يكن هذا السؤال مطروحا. اليوم، نحن نفهم بشكل أفضل تأثير أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وسماته، بما في ذلك عدم التنظيم العاطفي، على الزواج والشراكات. هنا، تصف ميليسا أورلوف، مستشارة الزواج، كيف تطور هذا المجال.
في عام 1998، عندما إضافة منذ تأسيسها، كانت المعلومات حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه محدودة، وغالبًا ما تكون غير دقيقة، ولم تكن تقريبًا تتعلق بالبالغين. كان من الصعب للغاية العثور على التعليم المهني والتدريب الخاص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث أن القليل منهم متخصص في هذا المجال.
تم إخراج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين من الظل بواسطة نيد هالويل، دكتور في الطب، وجون راتي، دكتور في الطب، من خلال كتابهم الرائد،مدفوعة إلى الإلهاء. وبعد مرور بعض الوقت، بدأ الثنائي في تقديم دورات تدريبية لمساعدة المتخصصين مثلي على فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل.
عندما بدأت عملي ADHDmarriage.com في مدونتي عام 2007، كنت أتوقع فقط أن أشارك بعض أفكاري مع عدد قليل من الأشخاص الذين قد يكونون مهتمين. كانت لدي خبرة شخصية، وتدريب هالويل وراتي تحت سيطرتي، ورغبة في مساعدة الآخرين. لدهشتي، انطلقت المدونة؛ كان من الواضح أن عددًا هائلاً من الأزواج يحتاجون إلى المساعدة في إدارة تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على علاقاتهم. العديد من هؤلاء الأزواج لم يفكروا أبدًا في أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير، ولكن بمجرد أن علموا بالارتباط، لقد أدركوا بسهولة تأثيرات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على علاقاتهم الخاصة، وشعروا بالارتياح عندما فهموا أن معاناتهم قد نجحت حاسة.
[احصل على هذا التنزيل المجاني: إدارة تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على علاقتك]
كان الرد على المدونة ساحقًا للغاية لدرجة أنه استلزم كتابة كتابي الأول فقط تنظيم والرد على آلاف الصفحات من المدخلات من الشركاء غير السعداء واليائسين الذين يبحثون عن إجابات و العزاء.
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعلاقات الرومانسية: آنذاك والآن، وحدود جديدة
أصبح الوعي بتأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العلاقات أكبر بكثير اليوم (ويرجع ذلك جزئيًا إلى الإضافة التركيز المستمر على هذا الموضوع). البحث عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين لقد تحسن بشكل كبير، وأصبح المزيد من المهنيين على دراية بكيفية ظهور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين وتأثيره على الأزواج والعائلات.
عندما بدأت الكتابة عنه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعلاقاتكان تحسين التواصل وتقليل الديناميكيات بين الوالدين والطفل من أهم المواضيع التي تناولتها. في حين أن كلا الموضوعين لا يزالان في غاية الأهمية اليوم، فإن الدور الذي يلعبه خلل التنظيم العاطفي أصبحت المسرحيات في صراعات العلاقات مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر مركزية. هذا أمر جيد جدا.
بفضل العمل الذي قام به ويليام دودسون، دكتور في الطب، في رفض خلل النطق الحساس (والتي أبلغ عنها الأزواج على الفور بأنها ذات صلة بتحديات علاقتهم بمجرد ظهور المصطلح) وبواسطة راسل باركلي، دكتوراه، حول نقص التنظيم الذاتي العاطفي (DESR)، نحن نفهم الآن أن العديد من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يشعرون بمشاعر كبيرة، وأن مثل هذه المشاعر الشديدة يمكن أن تفعل ذلك يزعزع استقرار حتى أقوى الشراكات بسهولة ويجعل تحسين العلاقات أكثر صعوبة مما يحتاج إليه يكون. لحسن الحظ، بدأ الآن البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الحصول على الدعم الطبي والعلاجي الذي يحتاجونه لإدارة خلل التنظيم العاطفي.
[اقرأ: كيف تلقي حساسية الرفض بظلالها على زواجي]
يعد الاعتراف بالمحتوى العاطفي العالي الذي يحمله العديد من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومعالجته هو أحدث الحدود في مساعدة الأزواج على النجاح. أنا مقتنع بأن الحدود التالية هي بناء الوعي المهني بأفضل المساعدة في فئتها للأزواج المتأثرين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إن تقديم المشورة لهؤلاء الأزواج ليس مثل تقديم المشورة للأزواج الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والذين تعتبر استشارات الزواج القياسية بالنسبة لهم دون المستوى الأمثل. إنني أتطلع إلى أن أكون جزءًا من تلك المرحلة التالية - مما يزيد من الدعم الذي يحظى به الكثيرون الأزواج ADHD وحاجة عائلاتهم.
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعلاقات الرومانسية: الخطوات التالية
- يقرأ: المفاتيح الحيوية الثلاثة لزواجنا السعيد من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تحميل مجاني: كيفية إدارة تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على علاقاتك
- يقرأ: متزوج مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه – كيف ينجح الأزواج الحقيقيون في ذلك
ميليسا أورلوف هي مؤسسة موقع ADHDmarriage.com، ومؤلفة كتابين حائزين على جوائز حول كيفية تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الأزواج، وكانت علاقاتك كاتب عمود ل إضافة من 2008-2014. هذه المقالة جزء من مجموعة "25 عامًا من الإضافة"، والتي تعكس الماضي والحاضر والمستقبل لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه منذ تأسيس المنشور في عام 1998.
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتريست
منذ عام 1998، يثق الملايين من الآباء والبالغين في ADDitude. إرشادات الخبراء ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصحة العقلية المرتبطة به. شروط. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به، ومصدرًا لا يتزعزع للفهم. والتوجيه على طريق العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب إلكتروني مجاني من ADDitude، بالإضافة إلى توفير 42% من سعر الغلاف.