"طرق ADHD الصديقة لتنظيم حياتك ، الآن!" مع جوديث كولبرج
في هذا الندوة التي تستغرق ساعة على الويب ، تعلّم كيف يمكنك البقاء منظمًا في "عصر لا نهاية له" ، ووضع حد للتشتت والتسويف ، وإنشاء جداول فعالة ، والمزيد مع جوديث كولبرج.
دخول فوري! تناقش جوديث كولبرج في هذا الندوة الصوتية والعروض التقديمية لشرائح "طرق ADHD الصديقة لتنظيم حياتك ، الآن!"
- كيف يمكنك البقاء منظمًا في "عصر لا نهاية له"
- استراتيجيات لوضع حد للتشتيت والتسويف
- كيفية جعل الجداول الزمنية تعمل من أجلك
قابل الخبير: جوديث كولبرج هو الفضل في إطلاق مجال التنظيم المهني المكرس لتلبية احتياجات الأفراد الذين يعانون من اضطراب مزمن (CD). في عام 1989 ، أسست جوديث مجموعة الدراسة الوطنية حول الفوضى المزمنة ، والتي ستصبح فيما بعد معهد الفوضى الصعبة (ICD).
جعلت أساليبها المبتكرة تنظيم اختراقات للبالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والأقراص المدمجة ، والكتنازين الإجباريين. وهي مؤلفة العديد من الكتب ، بما في ذلك قهر الفوضى المزمنة. شاركت في تأليف الكتاب إضافة طرق ودية لتنظيم حياتك مع الدكتورة كاثلين نادو، والذي استمر ليصبح في النهاية في فئة أفضل كتاب تنظيم لجوائز تنظيم لوس أنجلوس في عام 2011. وقد باعت أكثر من 100،000 نسخة في الولايات المتحدة وهولندا وإنجلترا.
