رمي كل ما كنت يفترض عن الأبوة والأمومة
هذه هي المقالة 5 في سلسلة من 5 أجزاء حول كيف يمكن للتحولات في المنظورات اليومية مساعدة الوالد على احتضان ودعم الاختلافات العصبية لطفلها. انقر هنا لقراءة المقال التمهيدي ، "توقف عن محاربة التنوع العصبي لطفلك".
السؤال كل ما فكرت أنت تعرفه عن الأبوة والأمومة
يحتاج الطفل الضار العصبي إلى أحد الوالدين الذي سوف يشكك في جميع مفاهيمه المسبقة عنها الأبوة والأمومة - من الفلسفات التي اعتنقت في الكتب إلى الصفات القيم عائلتك أكثر ، مثل التعليم أو التغذية.
ما لم تفحص بصراحة كل جانب من جوانب شعورك حول رفع "السلكية بشكل مختلفأيها الطفل ، سوف ترى كل شيء دون وعي من خلال عدسة عفا عليها الزمن. ستحاول باستمرار حشر ربط مربع في حفرة مستديرة.
هذا لن يخدم طفلك. سوف تستمر في محاولة تكييفه وتغييره بدلاً من معرفة من هو حقًا.
لا توجد طريقة واحدة صحيحة للوالدين. هذا صحيح بشكل خاص للآباء والأمهات تربية الأطفال مع الاختلافات العصبية. عندما تبدأ في التشكيك في المثل العليا والافتراضات الشائعة ، ستبدأ في الشعور بالسعادة والحرية فيما يتعلق بما هو ممكن لطفلك. لن يحدث ذلك بين عشية وضحاها ، ولكن تجسيد التفكير الذهني هذا يصبح أسهل مع الممارسة.
أسئلة التفكير لأولياء الأمور من Neurodivergent Kids
اسال نفسك:
- ما مدى استعدادي للتساؤل عما كنت أتوقع أن تبدو عليه طفلي؟
- أين أواجه بانتظام توقعاتي الخاصة بالأبوة والأمومة غير المرتبطة بواقعنا الحالي؟
- كيف قد معتقداتي حول الطريقة الأشياء ينبغي تبدو أن تبقي لي عالقة؟
[قراءة هذا: خندق الشيء العجز]
تحول عقلك ، والأفكار ، والإجراءات
ثم ، ابدأ العمل على هذه الخطوات.
تحرر من التفكير المحدود. كن صادقا مع نفسك بشأن المعتقدات التي تمسك بها بشأن الشكل الذي ينبغي أن تبدو عليه حياة طفلك.
توقف عن "تحمل" نفسك. احذف كلمة "should" من المفردات الخاصة بك تماما. عندما تجد نفسك تستخدم هذه اللغة ، تحد تلك الأفكار. حاول قلبهم والتفكير في سبب عدم صحة تلك "الكتفين" أو "الكثيرين".
تخيل ما هو ممكن. اسأل ، "إذا علمت أنني سأنجح في القيام بشيء لطفلي ، فما الذي سيكون عليه ذلك؟" خصص بوعي الوقت لاستكشاف هذا. ماذا سيكون شكل يوم أو حياة مثالية في عالم مثالي لطفلك إذا كان سلكيًا كما هو بالضبط؟ يمكنك البدء في الاكتشاف ، أو على الأقل فتح نافذة لما قد يكون ممكنًا عند بدء فتح خيالك بطريقة إيجابية.
ملء دلو الإلهام الخاص بك. تربية الأطفال العصبي يتطلب الشجاعة ؛ أنت تتساقط رأسك عبر أرض مجهولة. للقيام بهذا العمل ، يجب عليك الاعتراف عندما لا يعمل شيء ما ، وتقبل الفكرة التي تحتاج إليها لإجراء بعض التغييرات. وهذا يتطلب شجاعة.
تتمثل إحدى استراتيجيتي الشخصية للحصول على مزيد من الراحة في الشعور بعدم الراحة في الحصول على الإلهام من قصص الأشخاص الذين ينتهكون القواعد ويشقون طريقهم. يمكنهم أن يوضحوا لنا أن ما هو ممكن هو في الواقع أكبر بكثير مما كنا نتخيل.
[إنه ليس عذرا. أو تسمية. أو ثقل للحمل. إنه مجرد من أنت.]
جاءت هذه النصيحة من "قبول تشخيص طفلك: غير عقليةك وأفكارك وأفعالك" حلقة عبر الإنترنت من ADDitude تؤديها ديبورا ريبر في يونيو 2018 وهي متاحة الآن مجانًا.
تم التحديث في 20 أغسطس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.