العلاج التجريبي ليس علاجًا للحديث (وهذا جيد)
العلاج التجريبي ليس نوعًا من العلاج ، مثل العلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي. بدلاً من ذلك ، إنها مجموعة من الطرق العلاجية التجريبية التي يعتقد أنها تؤثر على العقل الباطن وتتحسن السلامة العقلية. يركز العلاج التجريبي على أهمية التجارب الفعلية الفعلية بدلاً من تحليل السلوكيات السابقة أو الحالية. إنه يتجاوز العلاج الحديث التقليدي ، وهذا أمر جيد بالنسبة للبعض.
دعونا نلقي نظرة على تعريف العلاج التجريبي ، إنه فوائد ومن يمكنه المساعدة؟
ما هو العلاج التجريبي؟
يشير العلاج التجريبي إلى قائمة التدخلات العلاجية المصممة للتركيز على المشاركة مع أنواع مختلفة من التجارب. قد تشمل هذه التجارب التفاعلات الشخصية ، والأنشطة الإبداعية ، والمعالجة العاطفية و العلاج بالموسيقى. الهدف من هذه التدخلات هو مساعدة الشخص في العلاج على زيادة وعيه بتمثيلاته الداخلية للعالم. هذه التمارين والأنشطة العلاجية تسمح للناس بتطوير رؤيتهم وبناء روابط لأفكارهم ومشاعرهم وتجاربهم.
يعتقد المعالجون التجريبيون أنه من خلال أنواع مختلفة من التجارب (بدلاً من التحليل المتعمق والإدراك الذي يحدث فيه) الحديث العلاج) ، يمكن للفرد معرفة واحتياجاتهم الخاصة وتطوير أساليب استباقية لمعالجة المشاكل في المستقبل.
أنواع العلاج التجريبي تشمل:
- العلاج بالموسيقى
- لعب العلاج للأطفال
- العلاج النفسي بمساعدة الخيول (EAP)
- علاج الجشطالت (نوع من العلاج يركز على المسؤولية الشخصية هنا والآن)
- العلاج الديناميكي
- تحسس حركة العين وإعادة معالجتها (EMDR)
- العلاج بمساعدة الحيوانات
- الدراما النفسية (شكل من أشكال العلاج يتم تنفيذه في إطار جماعي)
- العلاج الترفيهي
- علاج فني
- علاج المغامرة
- العلاج البرية
ما هي فوائد العلاج التجريبي؟
واحدة من الفوائد الرئيسية للعلاج التجريبي هو أنه ليس علاج الحديث. بالنسبة للأشخاص الذين يكافحون للتواصل مع الكلمات ، أو لا يرغبون في التحدث عن تجربة مؤلمة أو يشاركون المشاعر الصعبة ، فهذا أمر جيد. كل الناس مختلفون ، ولا يستفيد الجميع من الحديث عن مشاكلهم. يمنح العلاج التجريبي الناس الفرصة لممارسة سلوكيات وإجراءات جديدة في بيئة علاجية آمنة.
يساعد العلاج التجريبي الأشخاص أيضًا على الاستفادة من المشكلات الأساسية والصدمات التي لم يتم حلها والعواطف المكبوتة. يمكن أن يساعد أيضًا في كسر أنماط العلاقات غير المناسبة وتحسين مهارات حل المشكلات.
من الذي يستفيد من أنشطة العلاج التجريبي؟
يمكن أن تفيد أنشطة العلاج التجريبي الأطفال والبالغين من جميع الأعمار ، طالما أنهم قادرون عقلياً وجسديًا على المشاركة وأنهم ليسوا حادة مريض نفسي. فروع العلاج التجريبي مثل العلاج بمساعدة الحيوانات والعلاج بالموسيقى خاصة مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض التوحد أو تحديات النمو ، في حين أن العلاج بالموسيقى والفن يمكن أن يساعد هؤلاء مع مرض الزهايمر واضطرابات الشيخوخة الأخرى.
أثبت العلاج التجريبي فعاليته في علاج اضطرابات تعاطي المخدرات جنبا إلى جنب مع غيرها من التقنيات التحقق من صحة تجريبيا ، مثل إدارة السحب ومشاركة مجموعة الدعم. البحث من استخدام العلاجات الإبداعية في قضايا التبعية الكيميائية (2009) أشار إلى أن العلاجات التعبيرية على وجه الخصوص (مثل العلاج بالموسيقى أو الدراما النفسية) يمكن أن تساعد في تعزيز التعاون وتقليل المشكلات المتعلقة بإنكار لأولئك في علاج لتعاطي المخدرات.
واحدة من أعظم فوائد أنشطة العلاج التجريبي هو أن المعالج الخاص بك يحصل على مراقبة لك في المواقف التي تحاكي العالم الحقيقي. بدلاً من الاستماع إليك تتحدث عن مشاعرك ، يمكن للمعالج أن يرى كيف تؤثر على سلوكك في السيناريوهات الأصلية.
مراجع المادة
