تقريري الأخير "التأقلم مع الاكتئاب" شكرا لكم.

لا أستطيع أن أصدق أنه مر عام منذ أن بدأت في كتابة التعامل مع الاكتئاب مدونة إلى عن على HealthyPlace.com. لقد كتبت أكثر من خمسين مدونة وسجلت عشرات الفيديوهات ل قناة HealthyPlace على YouTube. لقد كانت رحلة ، وأنا أشكرك على ركوبها معي ، ولكن حان الوقت لنقول هذا الوقت الطويل.

لقد سكبت قلبي وروحي ، وتبادل الخبرات ، جيدة وأخرى سيئة ، حول كيفية التعامل مع الاكتئاب. عند القيام بذلك ، آمل أن أكون قد ساعدتك بقدر ما ساعدتني. منحتني كتابة هذه المدونة معلومات عن نفسي ومعالجاتي ، ورؤى لم أكن أعرفها مطلقًا وأشياء لم أكن أعرفها مطلقًا. كان عليّ أن أعترف بالأشياء بنفسي ، واستسلم لأشياء كثيرة وأتغلب على التكرار وصمة العار عن النفس من أجل الكتابة من القلب.

آمل أن يكون ما كتبته قد ساعد بعض الناس. لقد قضى العديد منكم الوقت لترك التعليقات ومشاركة أنفسكم والثقة بأفكارك. شكرا لكم!

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "224" caption = "بواسطة ستيوارت مايلز ، بإذن من freedigitalphotos.net"][/شرح]

أنا متفرغ لكتابة مدونتي الخاصة ، بغض النظر عن أي انتماء ، مثل HealthyPlace.com. أود أن أشكر HealthyPlace كذلك على إتاحة الفرصة لي للكتابة لهم. إنها مجموعة هائلة توفر موارد مذهلة لنا جميعًا الذين نعاني من مرض عقلي.

يمكنك أن تجد لي في CascadingInsights حيث سأكتب عن جميع جوانب حياتي ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق. سأكون مسرورًا إذا كنت ستأتي لزيارة. مؤلف مشارك "التأقلم مع الاكتئاب" ، ايرين شولثيس، ومدون الاكتئاب الجديد ، جنيفر تزي، سوف تستمر هنا.

مرة أخرى ، أود أن أشكركم جميعًا على قراءة مدونتي في العام الماضي. انتبه جيدًا ، وكن جيدًا ، ولكن الأهم من ذلك كله تذكر: أنت لست وحدك.

العناق للجميع.

نبتة متعرشة

يمكنك أيضًا العثور على Liana Scott على في + Google و تويتر.